なんば(難波)で薬膳火鍋、豆腐料理などヘルシーメニューのあるお店15選

なんば(難波)の薬膳火鍋、豆腐料理がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。なんば(難波)で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。

1. LIFIX CAFE

こだわりのヘルシー料理 しっ鶏ムネ肉とブロッコリー 

【低温調理で仕上げた驚きのしっとりムネ肉】×【野菜の王様ブロッコリー】で、 美味しく健康に身体づくり!高タンパク・低糖質 栄養満点 お好みのソースを選べば、毎日食べても飽きません☆

  • 住所

    大阪府大阪市中央区島之内2-17-13 1F  地図を見る
    地下鉄千日前線 日本橋駅 徒歩4分

2. 譚鴨血老火鍋 大阪日本橋店

薬膳火鍋 本場中国の火鍋を堪能できるお店

中国で100年以上も続く歴史ある火鍋!濃厚な牛脂スープを使用した鍋に相性抜群のホルモンや野菜を投入!辛い物好き、ホルモン好きにおすすめ!四川料理の達人が辿り着いた極上の味!食べるほどに旨みが増し、汗も噴き出る火鍋!!本場成都(中国)を再現したお店の雰囲気、本格的な味をそのままお届けします!

  • 住所

    大阪府大阪市中央区千日前2-9-6 リップル千日前中央ビル3F  地図を見る
    近鉄難波線 近鉄日本橋駅 徒歩3分

3. ON THE SQUARE(オンザスクエア)

こだわりのヘルシー料理 カラダにやさしい一汁六菜定食

忙しい毎日を過ごされる方、外食もカラダにやさしいメニューを愉しみたい方に向けて、その日の気分で組み合わせを選べる『ヘルシー・ナチュラル・チョイス』をテーマに、一汁六菜定食をご用意しております。

  • 住所

    大阪府大阪市中央区難波5-1-18 高島屋大阪店8F  地図を見る
    南海本線 難波駅 徒歩3分

4. しゃぶちん 難波千日前店

国産野菜 毎朝仕入れる国産野菜

当店は毎朝仕入れた新鮮な国産野菜をご提供しております。お一人様でも楽しく食べて頂きたいと思い、食材にもこだわっておりますのでお気軽にご来店ください。

  • 住所

    大阪府大阪市中央区難波千日前13-18 難波丸和ビル  地図を見る
    大阪市営地下鉄 なんば駅 2番出口 徒歩8分

5. 牛タンと野菜巻き串 おくを 難波店

野菜巻き 福岡発祥のヘルシーな野菜巻き串

おくを系列ではおなじみの「野菜巻き串」。新鮮な野菜に豚肉をぐるっと巻き付けて焼き上げた、ジューシーでヘルシーな串焼きは、様々なバリエーションでご用意。

  • 住所

    大阪府大阪市中央区千日前1-7-11 上方ビル1F  地図を見る
    地下鉄御堂筋線 なんば駅 徒歩3分

6. 韓国焼肉居酒屋 てじや

新鮮野菜 安心・安全の自家農園から直送

自家農園があるから野菜・果物が新鮮で美味しい!季節替わりなどの旬野菜・果物を是非!

  • 住所

    大阪府大阪市中央区千日前2-1-4  地図を見る
    地下鉄御堂筋線 なんば駅 徒歩5分

7. 季節料理 いちい

関西風おでん ひと工夫効かせた和洋多彩なおでん

定番(たまご、牛すじ、大根など)から、変わり種(モッツァレラチーズ、雲丹、焼き餅など)まで。トマトや牡蠣など、旬食材も「おでん」でお楽しみいただけます。出汁やトッピング、調理方法は、具材に合わせて変えて、ひとつずつ異なる風味に仕上げます。「おでん」の概念を覆す、あっと驚く出合いにご期待ください。

  • 住所

    大阪府大阪市中央区道頓堀1-7-10  地図を見る
    地下鉄御堂筋線 なんば駅 14番出口 徒歩3分

8. 矗々家 難波店

新鮮野菜 心を込めたおもてなし

気配り、目配り、心配り一つ一つを大切に。熟練の女将がおもてなしします。 来店されたお客様、接待に及ばれしたお客様、すべての方たちにまた来ようねと笑いながら お帰り頂けるようなお店作りを目指しています。

  • 住所

    大阪府大阪市中央区難波3-7-11  地図を見る
    地下鉄御堂筋線 なんば駅 徒歩1分

9. ミンミン 南千日前本店

餃子 [餃子!]創業61年ヘルシーな名物餃子

食材全てにこだわったミンミン餃子。強力粉100%にこだわり、皮がとろけるようになめらかで、焼き目はパリッと香ばしくいくらでも食べれます!じっくり寝かせて皮の旨味も引き出しています。具は白菜をたっぷり使用するのが特徴で豚肉、羊、ニンニクなどの18種類の具材とあいまって、絶妙な味のバランスが保たれています。

  • 住所

    大阪府大阪市中央区千日前2-11-25  地図を見る
    地下鉄御堂筋線 なんば駅 徒歩3分

10. WAKUPAKU なんばパークス

厳選野菜 厳選食材を使用!美味しく健康に

WAKUPAKUではランチだけではなく、本格ディナーもご用意しております。 茶美豚を使用したソーセージや、日本古来の調理技術の昆布〆使用したアクアパッツァなど 他では味わえない素材の味を最大限に引き出したお料理ございます。メインディッシュとデトックスビュッフェをセットでご注文もおすすめです。

  • 住所

    大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス8F  地図を見る
    地下鉄千日前線 なんば駅 徒歩1分

11. 創作居酒屋 なみなみ

関西風おでん 関西風出汁が決め手の名物おでん!

おでんに使用するお出汁は時間をかけてじっくり煮込み、食材の持つコクと旨みを凝縮した、味わい深い関西風出汁です。具材は昔ながらの肉厚大根や老若男女問わず人気の玉子など、豊富にご用意。オススメは本日のおでん4種盛り!その日イチオシのネタを楽しめます♪滋味深く優しい味わいの絶品おでんをご堪能ください♪

  • 住所

    大阪府大阪市中央区心斎橋筋2-3-10 英国館ビル2F  地図を見る
    大阪難波駅 大阪難波駅 徒歩5分

12. タイ料理とタイスキの店 クンテープ 道頓堀本店

新鮮野菜 こだわりのタイ野菜!!

クンテープ直営のタイ食材専門店「タイマーケット」に週2回新鮮なタイハーブ・野菜が入荷するのでクンテープでは新鮮で香りのいいものを使用!

  • 住所

    大阪府大阪市中央区道頓堀1-6-14 平松扇屋ビルB1  地図を見る
    地下鉄御堂筋線 なんば駅 14番出口 徒歩3分

14. 道頓堀大ホール 難波店

女子会におすすめ 女子会におすすめのヘルシーメニュー

【期間限定】牛タンしゃぶしゃぶ食べ放題コース1980円~ 女子会にも大人気!ヘルシーな牛タンを心行くまでご堪能いただける《牛タンしゃぶしゃぶ食べ放題》が、通常2,980円のところ期間限定で1,980円(税抜)に!コスパ抜群、罪悪感なくいくらでも食べられる牛タンをぜひお楽しみください♪

  • 住所

    大阪府大阪市中央区道頓堀1-6-15 コムラード・ドウトンビル7F  地図を見る
    地下鉄御堂筋線 なんば駅 徒歩1分

15. 備長炭やきとり 笹屋

新鮮野菜 季節野菜の炭火焼・天ぷら

季節ごとにたくさんの野菜を仕入れております。野菜の甘み・旨みを引き出す「炭焼き」「天ぷら」どちらでもOK!!

  • 住所

    大阪府大阪市中央区千日前1-8-10  地図を見る
    地下鉄御堂筋線 なんば駅 15B出口 徒歩3分

気になる"美"食キーワード

火鍋 とは?

2つに仕切った鍋に、豚骨、鶏などからとった白湯スープと唐辛子や花椒などの香辛料を入れた赤く辛い麻辣(マーラー)スープを入れ、肉・魚介類・野菜などの材料を煮て食べる、中国の鍋料理。高麗人参、ナツメ、クコなどが入った薬膳スープベースの火鍋もあり、女性を中心に人気がある。

15選以降のおすすめ店もチェック!

※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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