三宮で薬膳火鍋、四川火鍋などヘルシーメニューのあるお店15選

三宮の薬膳火鍋、四川火鍋がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。三宮で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。

1. 三ノ宮高架下大衆酒場いのうえ

国産野菜 new 春メニュー

季節の旬メニューが春メニューになりました!!!鰆や春野菜を使った旬メニュー!!!

※このこだわりは昼営業時間のみ適用です。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通1-30-4   地図を見る
    阪急神戸本線 神戸三宮駅 徒歩1分

2. 居酒屋じげん

産地直送野菜 産地直送素材!天ぷらが1カン100円~

神戸中央市場直送の鮮魚、兵庫県を中心に取り寄せる季節の野菜は素材の味を活かした仕上げに。黒豚しそチーズ、じゃがもち磯辺チーズ等々はヒト手間加えて提供。美味しさが詰まった天ぷらを100円からご用意!この味わいで、この価格!弊社スタッフも驚きの価格です!

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通1-21-9  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩1分

3. 完全個室 焼き鳥×海鮮 鳥えもん 三宮駅前店

野菜巻き インスタ映え!見た目◎可愛い野菜巻

当店名物のひとつ「野菜巻き串」は絶対に食べてほしい逸品!! 色々な具材が揃うと見た目も鮮やかなのでインスタ女子必見!!種類もその時々の美味しい具材とかけあわせ最高の美味の状態でご提供致します。鮮やかで見た目も美しく当店で1度はご注文いただきたい一品です◎

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通1-9-8 4F  地図を見る
    阪急神戸本線 神戸三宮駅 徒歩2分

4. 全席完全個室居酒屋 博多焼き鳥 野菜巻き 和ノ音 神戸三宮駅前

野菜巻き 当店名物!野菜巻き串

野菜巻き串、それはシンプルながらも感動的な味わいの象徴です。た野菜の甘みと、お肉のうまみが口いっぱいに広がります。これは、健康志向の方にも大変おすすめの一品です。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通2-12-10 神戸三宮セントラルビル3F  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩1分

5. 薩摩地鶏 吹上庵

産地直送野菜 毎日届く、みずみずしい美味しさ

サラダなどに使用される野菜は、水や土にこだわった、きれいで美味しいお野菜の作り手である『池上農園』さんから毎日仕入れ。季節によって異なりますが、葉物野菜などを中心に、みずみずしい美味しさに溢れる朝どれの野菜を選んで入荷しています。濃厚な味わいの焼物やすき焼きの小休止にぴったりですよ。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区加納町4-9-9 第8シャルマンビル1F  地図を見る
    阪急神戸線 神戸三宮駅 東1番出口 徒歩2分

6. 韓ごはん nicoya

ボッサム 知る人ぞ知るヘルシー美容メニュー♪

茹でた豚肉をキムチをメインに野菜で包んで食べるお料理です。 nicoyaのポッサムは厳選した国産豚を10種の具材とあわせ丁寧に丁寧に煮込み余分な脂を落としています。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通2-1-1 パープル山勝ビル4F  地図を見る
    JR神戸線 三ノ宮駅 西口 徒歩3分

7. 鶏屋 ぜんろく 三宮店

野菜 ほんまに旨い素材を産地から!!

旬のものを沢山取り揃えております。お好みの野菜やフルーツを見つけて下さい! 三宮限定の河内鴨の炙りやお造り。産地直送なので新鮮で美味! よく見る野菜から、何これ?っていう野菜まで、食べておいしい珍しい食材も! 料理人が毎日選りすぐりの野菜をチョイス!その日限定の野菜なんかもあったりします

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区中山手通1-2-6  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩1分

8. ぼて 三宮山手店

すっぽん鍋 すっぽんや活鱧料理を旬で味わう

夏が近づいてくると「すっぽん」を楽しみにお待ちいただいているお客様から「そろそろだけね」とお声がかかります。職人の技ですばやく処理し、臭みのない味に仕上げたすっぽん鍋は、一度食べるとやみつきに。すっぽんは冬場に冬眠するので、夏場が旬の食材。滋味豊かなスープと共に季節の美食を堪能してください。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区中山手通1-4-7 ユーベルビルB1  地図を見る
    JR神戸線 三ノ宮駅 西口 徒歩3分

9. 完全個室 肉魚×地酒 錦 ‐NISHIKI‐ 三宮本店

食べ放題 ヘルシー肉寿司を心ゆくまで食べ放題

SNSで注目されること間違いなし!当店名物のひとつ“25センチ”の「ロング肉寿司」を、食べ放題でご堪能いただけます★ ヘルシーな赤身肉を使用しているので、いくらでも食べられると男女ともに高評価。この肉寿司以外にも、カルパッチョ、サラダ、鶏南蛮など、6品が食べ放題!誰にも遠慮せず、心ゆくまで満喫できますよ。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通2-11-5 グランドコーストB1F  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩2分

11. 完全個室 居酒屋 金の穂 三宮店

新鮮野菜 毎朝直送される新鮮野菜◎

当店で使用するお野菜は毎朝直送される新鮮なもののみを使用しています。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通1-8-1 コスモビル3F  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩2分

12. 譚鴨血老火鍋 神戸店

薬膳火鍋 スープまで美味しく健康

タンヤーシェ特製の鍋もとに注ぐスープは水ではなく脂をすっきり流してくれる老鷹茶(ラオインチャ)という四川のお茶をスープとして注いでいきます。薬膳漢方にこだわる本場中華の老火鍋店ならではです。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通1-2-3 二鶴ビル6F  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩1分

13. 厳選和牛 すきやき・しゃぶしゃぶ 雅庵 三宮店

女子会におすすめ 女子会に嬉しい《ヘルシー食材》

食べ放題のお店とは思えない、華やかでSNS映えする店内で女子会を!牛肉の赤身は体型や健康を気にされる、女性は嬉しい低カロリー高タンパク質なんです!脂肪の燃焼を助けてくれる脂肪酸も牛肉には含まれているので、カロリーが高いから、ダイエット中だからと気にする必要はございません♪※栄養のバランス良く食事してね

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区磯上通7-1-19 PROGRESS KOBE5F  地図を見る
    神戸市営地下鉄海岸線(夢かもめ) 三宮・花時計前駅 徒歩1分

14. ジャルディーノ リンシエメ 三宮

地産野菜 神戸市西区の畑から届く季節野菜

地産地消を大切に、野菜は地元神戸より厳選。豊かな自然に恵まれた西区押部谷町からは、採れたての新鮮野菜を農家直送でいただいています。瑞々しく旬の旨みが詰まった野菜はサラダをはじめ、パスタ、ピッツァ、グリルなどシェフのアイディア光るイタリアンでお届け。季節ごとの変化を発見するのも楽しみのひとつです。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区八幡通1-1-14 IPSX South2F  地図を見る
    JR神戸線 三ノ宮駅 徒歩9分

15. しゃぶしゃぶ温野菜 三宮店

新鮮野菜 農家さんと話し合って生まれた野菜。

【新鮮な国産野菜】全国の農家さんと直接話し合い生まれたしゃぶしゃぶに合う野菜★種類も豊富です♪

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-6 ムーンライトビルI 3F  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩1分

気になる"美"食キーワード

火鍋 とは?

2つに仕切った鍋に、豚骨、鶏などからとった白湯スープと唐辛子や花椒などの香辛料を入れた赤く辛い麻辣(マーラー)スープを入れ、肉・魚介類・野菜などの材料を煮て食べる、中国の鍋料理。高麗人参、ナツメ、クコなどが入った薬膳スープベースの火鍋もあり、女性を中心に人気がある。

※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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