三宮で京野菜などヘルシーメニューのあるお店15選

三宮の京野菜、グリーンスムージー、豆腐料理がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。三宮で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、三ノ宮駅、神戸三宮駅、三宮・花時計前駅、貿易センター駅、三宮駅からのアクセスが便利です。

2. 豆富料理と吟醸蒸し 八かく庵 ミント神戸店

豆腐料理 豆富・湯葉・生麩懐石『京味づくし』

お客様のお席で豆乳から作り上げる「もてなし豆冨」や京都の老舗【半兵衛麩】がこだわった湯葉の真髄「中上げ湯葉」など京都の伝統食材と季節ごとの風味や味わいをもった食材を使用した懐石『京味づくし』。出来立てで風味豊かなおとうふや素材を活かしたお料理をご堪能下さい。大切な方との特別なお時間をお約束します。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区雲井通7-1-1 ミント神戸8F  地図を見る
    阪急神戸線 神戸三宮駅 徒歩3分

3. 料理 鶴蓮

おでん 150種類の漢方入りの絶品おでん♪

すべてのコースでお召し上がりいただけるおでんは、人気の一品!高品質の天然系漢方がふんだんに使用された出汁は飲みほされる方が多く、体のことををしっかり考えてお作りしています。定番の厚揚げや大根のほか、手作り鶏つくねやロールキャベツなどもぜひお試しください♪

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区中山手通1-5-11 くすのきビルB1  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩3分

4. 小肥牛

火鍋 2つの味を楽しむ!中国しゃぶしゃぶ

陰陽の太極図を見立てたお鍋に入った2色のスープが特徴的。リピート率が高く、やみつきになる美味しさと話題の火鍋!白鍋は豆乳を合わせたまろやかな舌触りの白湯スープ。赤鍋は豚骨ベースでたっぷりの唐辛子を合せ、刺激の中に感じる旨みが堪らない。お好きな魚介や野菜をお鍋に足して、オリジナルの味をご堪能ください。

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通1-2-18 ステラ三宮ビル4F  地図を見る
    JR 三ノ宮駅 徒歩1分

5. アボカドと野菜の居酒屋 あさ山

旬野菜 野菜が盛り沢山!色々な調理方法で♪

野菜ソムリエのおかみが厳選した季節のお野菜がたっぷり!焼いたり、焚いたり、蒸したり、もちろんサラダでも♪いろいろな調理方法で沢山のお野菜を楽しむ事ができますよ今の季節は、グラタンやお鍋がオススメ!ホッコリ身体の中から温まります。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通1-8-3 エンジェル松浦ビル4F  地図を見る
    阪急神戸本線 神戸三宮駅 徒歩1分

7. hatake 炙火極鶏菜

京野菜 【京野菜】野菜の四季と旬を是非

ビニールハウスを使わない本物の野菜をご提供。京野菜は、生産性や広域流通の便を考慮した現代市場向け商品としての品種改良をされていないため、外見では変わった形のものが多いが、栄養面では一般的な野菜を上回るものが多い!野菜の四季と旬を五感で感じて下さい。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区加納町4-9-14 TAKAIビル1F  地図を見る
    JR神戸線 三ノ宮駅 徒歩3分

9. 和酒と野菜と時々豚 くるりや

野菜巻き 野菜と豚肉の絶妙なハーモニー

「野菜巻き串」はレタス、ニンニク芽、長芋、はじかみ…等々15種類と多彩にご用意。瑞々しい野菜をジューシーな豚バラ肉でくるくる巻いて、熟練の技が成せる絶妙な火入れで焼き上げます。野菜は豚肉の甘みが染み込んで、一段と美味しくなります。食材選びから、巻き、串刺し、焼きまですべてをお店で手作りする自信作です!

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区下山手通1-3-5 KOUSHINビル1F  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩2分

10. 韓ごはん nicoya

ボッサム 知る人ぞ知るヘルシー美容メニュー♪

茹でた豚肉をキムチをメインに野菜で包んで食べるお料理です。油を使わず茹でているので、肉は柔らかくボリューム満点でヘルシー♪豚肉に含まれるビタミンBと良質のたんぱく質、各種栄養素がお肌に弾力を与えます。 nicoyaのポッサムは厳選した国産豚を10種の具材とあわせ丁寧に丁寧に煮込み余分な脂を落としています。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通2-1-1 パープル山勝ビル4F  地図を見る
    JR神戸線 三ノ宮駅 西口 徒歩3分

12. 神戸地野菜と薩摩地鶏 吹上庵

産地直送野菜 毎日届く、みずみずしい美味しさ

サラダなどに使用される野菜は、水や土にこだわった、きれいで美味しいお野菜の作り手である『池上農園』さんから毎日仕入れ。季節によって異なりますが、葉物野菜などを中心に、みずみずしい美味しさに溢れる朝どれの野菜を選んで入荷しています。濃厚な味わいの焼物やすき焼きの小休止にぴったりですよ。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区加納町4-9-9 第8シャルマンビル1F  地図を見る
    阪急神戸線 神戸三宮駅 東1番出口 徒歩2分

13. 神戸牛 レンタメンテ

野菜たっぷり 季節野菜と神戸牛のマリアージュ…

料理長が厳選した、彩りの華やかな季節野菜と、最高級の神戸牛とのマリアージュを…

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区三宮町1-6-28 ニューセンタービルB1  地図を見る
    JR神戸線 三ノ宮駅 西口 徒歩4分

14. 2000円でコースが楽しめる店 八百屋ファーム

女子会におすすめ お野菜たっぷり◎ヘルシー女子会!

旬野菜をふんだんに使用した宴会コース様々取り揃えておりますので、女子会にとっても人気!チーズフォンデュと合わせて人気の高いのが【バーニャカウダコース】(全10品2,000円)!アンチョビの入った風味豊かな特製バーニャカウダソースで、旬のお野菜をたっぷりお召し上がりいただけます♪

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区下山手通2-12-6 ループトアイースト3・4F  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 西3番出口 徒歩3分

15. 炭火焼鳥 ちんどん 三宮駅前店

新鮮野菜 旬の国産野菜へのこだわり!

ちんどんでは、産地にもこだわった野菜を使用しています。季節によって収穫できる野菜が違うため、今お出しできている野菜は、今だけしか味わえません。旬の逸品をお召し上がりください。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通1-2-18 ステラビル3F  地図を見る
    JR神戸線 三ノ宮駅 徒歩1分

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京野菜とは?

京野菜とは、京都府内で明治時代以前から栽培された歴史をもつ野菜のこと。京都府が認定する「京の伝統野菜」、農協や流通団体が中心となって選定する「ブランド京野菜」などの指定制度がある。聖護院大根、すぐき菜、九条ねぎ、金時人参、賀茂なす、万願寺唐辛子などが代表的。京都の伝統料理や割烹料理に使われる。

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※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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