那覇でたこしゃぶ、十割そばなどヘルシーメニューのあるお店15選

那覇のたこしゃぶ、十割そばがこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。那覇で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、旭橋駅、県庁前駅、おもろまち駅、美栄橋駅、牧志駅、赤嶺駅、古島駅、安里駅、小禄駅、首里駅からのアクセスが便利です。

1. Japanese Soba DINING 舞天 本店

仕込み豆腐 【国産大豆】こだわりの手作り豆冨

~国産大豆使用~【自家製・作り立て豆腐】 契約の豆腐屋さんから毎朝仕入れ、毎日作る出来立てのあちこうこう豆冨。 ほとんどのお客様がご注文♪そのままでも召し上がれるほどしっかりとした味わいです。

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    沖縄県那覇市おもろまち4-3-28  地図を見る
    ゆいレール線 おもろまち駅 徒歩3分

2. 回 本店

野菜巻き 《旬野菜巻》豚バラ肉で巻き上げる

四季折々の旬野菜を一本一本丁寧に巻き上げております。 カウンター席の目の前が魅力!ネタケースの中には色鮮やかな旬野菜が並びます。黒看板の「本日のおすすめ野菜巻き串」から選ぶもよし!若大将に聞くもよし!当店の看板メニューである『野菜巻き串』をどうぞ召し上がれ!

  • 住所

    沖縄県那覇市久茂地3-9-6 MORIYAビル1F  地図を見る
    ゆいレール 県庁前駅 徒歩3分

3. 創作居食家 やえん

国産野菜 彩り豊かな旬の厳選野菜

あぐーしゃぶしゃぶを最幸に引き立てる..当店が選び抜いたこだわりの野菜! 是非、沖縄県産の旨い野菜を食べて頂きたいです(*^-^*) 県産太もずくに..島豆腐に...当店こだわりのシークヮーサーポン酢でお召し上がりください♪

  • 住所

    沖縄県那覇市松山1-12-5 パステル八重洲ビル1F  地図を見る
    ゆいレール 県庁前駅 徒歩10分

4. 蕎麦ダイニング 浄照窯

たこしゃぶ タコしゃぶ

北海道産のミズタコを使った絶品のタコしゃぶをぜひご堪能ください。

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    沖縄県那覇市金城5-16-14 ステーション101A  地図を見る
    ゆいレール 小禄駅 徒歩3分

5. 生ラムジンギスカン 羊や

ラム肉 初めてジンギスカンを召し上がる方へ

当店でお出しするジンギスカンのお肉は、生後12ヶ月までの「ラム」を使用しております。それより大人の「マトン」は旨みも多いが独特の臭みがあるので、食べ慣れない方でも美味しく召し上がっていただくために当店では「ラム肉」を提供しております。

  • 住所

    沖縄県那覇市前島2-14-28  地図を見る
    ゆいレール 美栄橋駅 北口 徒歩5分

6. 沖縄料理と海鮮居酒屋 平家亭 那覇松山

健康食 厳選した食材と調味料

【塩】 粟國の塩・・・・粟国村近海から汲み上げた海水で作り上げた体に良いミネラル豊富塩。・ 【砂糖】黒糖・・・・・・カルシウム、カリウム、鉄分などのミネラルやビタミン類が多く含まれています。 【野菜】国産野菜使用・・安心、安全なお野菜使用。

  • 住所

    沖縄県那覇市松山1-14-13 ホテルタイラ内  地図を見る
    ゆいレール 県庁前駅 徒歩10分

7. 我那覇豚肉店

国産野菜 こだわりの沖縄県産野菜

しゃぶしゃぶに使用するお肉が県産品なのはもちろんですが、付け合わせも県産品にこだわりました。その日市場で取れる新鮮なお野菜を厳選して使用しております。写真はカンダバー(和名:八重山カズラ)ハンダマ(和名:水前寺菜)雲南百薬。それ以外もキノコ類や島豆腐、モズクも県産なので安心・安全です。

  • 住所

    沖縄県那覇市前島1-1-1 石嶺ビル1F  地図を見る
    ゆいレール 美栄橋駅 徒歩1分

8. 菜と魚と肉炉端 八まる

野菜たっぷり 肉巻き野菜串焼き

薄切り豚肉&牛肉で毎日、まきまきした「肉巻き野菜串」は、女性に圧倒的に人気の「肉巻きレタス串」や、一度食べたらやみつき間違いなしの「肉巻きみょうが串」トロッとした黄身の「肉巻き半熟玉子串」など・・・新感覚の「肉巻き野菜串」が全16種類揃っております!

  • 住所

    沖縄県那覇市牧志1-12-6  地図を見る
    ゆいレール 美栄橋駅 徒歩5分

9. 木灰そば とらや

健康食 おそばを引き立てるサイドメニュー

当店では単品もしくはお昼のセットメニューからもお選び頂ける「ご飯もの」も4種類ご用意しております。 県産野菜「ちきなー」を使用した「ちきなーじゃこのせご飯」・「きんぴらごぼうのせご飯」・「ひじきのせご飯」・「五目じゅうしぃ」 ヘルシーで食べやすいので、サイドメニューでもきっと満足頂けます。

  • 住所

    沖縄県那覇市赤嶺1-5-14 金城ビル1F  地図を見る
    ゆいレール 小禄駅 徒歩5分

10. だいこんの花 安謝店

季節野菜 野菜が美味しい!

沖縄県今帰仁村にある自社農園あいあいファームは、県内最大級の有機JAS圃場(約4,000坪)で 無農薬有機栽培の野菜を作っております。 パインやたんかんもできるだけ農薬を使用しないで栽培収穫しています。

  • 住所

    沖縄県那覇市安謝620  地図を見る
    那覇空港 車30分

11. 首里 東道Dining

自家菜園 自家農園の島野菜や目利きした食材

美味しいお料理に欠かせないものといえばやはり「食材」。うるま市にある自家農園の島野菜やフルーツはもちろん、お肉や魚に関しても、オーナーシェフが自ら市場へ出向き目利きした厳選食材のみを使用しております。そのとき一番美味しい「沖縄の味」をお楽しみください!

  • 住所

    沖縄県那覇市首里当蔵町2-13 キャッスルビュー4F  地図を見る
    ゆいレール 首里駅 徒歩12分

12. 島野菜と島豚の草鍋 食King SHOCKING

沖縄野菜 妥協を許さずいつでも県産を仕入れ

沖縄で昔から食べられている沖縄固有の野菜『ハンダマ』や『ウンチェーバー』、『サクナ』、『雲南百薬』、『カンダバー』など県外への持ち出しが禁止されている沖縄でしか食べられない島野菜をご提供。その季節の沖縄の旬をメインに楽しめます。価格が高額になっても県産の野菜しか使用しないのが『食King』流!

  • 住所

    沖縄県那覇市牧志2-13-6 2F  地図を見る
    ゆいレール 牧志駅 徒歩6分

13. 鉄板・お好み焼 蓮 沖縄店

新鮮野菜 シェフ選び抜いたこだわりの食材

全国各地から厳選した旬の野菜・家庭ではなかなか食べられない珍しい野菜を使用しております。 カラフルなトマトや真っ白のナス、ヤンバルの朝取れ野菜や、甘みの強い淡路島の玉ねぎ等など…♪ 野菜本来の味をさらに引出す蓮(HASU)鉄板焼きで自然の恵みの食材の美味しさを是非ご堪能下さい。

  • 住所

    沖縄県那覇市松山2-10-13 松山沖商マンション1F  地図を見る
    ゆいレール 美栄橋駅 徒歩7分

14. びいどろ

新鮮野菜 旬に旬の物を食べる

【びいどろ】のコンセプトは「旬に旬の物を食べる」 そして、出来るだけ県産&国産の“旬”の食材を使用した料理を「提供しています。 わかりやすく言うと、冬場にゴーヤーちゃんぷるーは出しません。筍は風味がいい国産の生タケノコを使います。もちろんマグロは冷凍物じゃなくて、生マグロです♪

  • 住所

    沖縄県那覇市牧志1-11-1  地図を見る
    ゆいレール 県庁前駅 徒歩6分

気になる"美"食キーワード

玄米菜食

「マクロビオティック」とも呼ばれる食事生活法。玄米や雑穀などの穀物を主食、野菜や漬物・乾物などをおかずとし、独自の陰陽論をもとに食材や調理法のバランスを考える。基本的には、肉などの動物性たんぱく質は避ける。主に和食店で採用されているが、女性をターゲットにしたカフェなどでもメニューに取り入れられている。

15選以降のおすすめ店もチェック!

※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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