那覇でたこしゃぶ、十割そばなどヘルシーメニューのあるお店15選

那覇のたこしゃぶ、十割そば、豆腐料理がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。那覇で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、旭橋駅、県庁前駅、おもろまち駅、美栄橋駅、牧志駅、赤嶺駅、古島駅、安里駅、小禄駅、首里駅からのアクセスが便利です。

1. Japanese Soba DINING 舞天 本店

仕込み豆腐 【国産大豆】こだわりの手作り豆冨

~国産大豆使用~【自家製・作り立て豆腐】 契約の豆腐屋さんから毎朝仕入れ、毎日作る出来立てのあちこうこう豆冨。 ほとんどのお客様がご注文♪そのままでも召し上がれるほどしっかりとした味わいです。

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    沖縄県那覇市おもろまち4-3-28  地図を見る
    ゆいレール線 おもろまち駅 徒歩3分

2. 蕎麦ダイニング 赤坂

たこしゃぶ タコしゃぶ

北海道産のミズタコを使った絶品のタコしゃぶをぜひご堪能ください。

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    沖縄県那覇市金城5-16-14 ステーション101A  地図を見る
    ゆいレール 小禄駅 徒歩3分

3. 生ラムジンギスカン 羊や

ラム肉 初めてジンギスカンを召し上がる方へ

当店でお出しするジンギスカンのお肉は、生後12ヶ月までの「ラム」を使用しております。それより大人の「マトン」は旨みも多いが独特の臭みがあるので、食べ慣れない方でも美味しく召し上がっていただくために当店では「ラム肉」を提供しております。

  • 住所

    沖縄県那覇市前島2-14-28  地図を見る
    ゆいレール 美栄橋駅 北口 徒歩5分

5. 沖縄料理と海鮮居酒屋 平家亭 那覇松山

健康食 厳選した食材と調味料

【塩】 粟國の塩・・・・粟国村近海から汲み上げた海水で作り上げた体に良いミネラル豊富塩。・ 【砂糖】黒糖・・・・・・カルシウム、カリウム、鉄分などのミネラルやビタミン類が多く含まれています。 【野菜】国産野菜使用・・安心、安全なお野菜使用。

  • 住所

    沖縄県那覇市松山1-14-13 ホテルタイラ内  地図を見る
    ゆいレール 県庁前駅 徒歩10分

6. 日本酒 地酒屋 ちろり

野菜たっぷり 肉巻き野菜串焼き

薄切り豚肉&牛肉で毎日、まきまきした「肉巻き野菜串」は、女性に圧倒的に人気の「肉巻きレタス串」や、一度食べたらやみつき間違いなしの「肉巻きみょうが串」トロッとした黄身の「肉巻き半熟玉子串」など・・・新感覚の「肉巻き野菜串」が全16種類揃っております!

  • 住所

    沖縄県那覇市牧志1-12-6  地図を見る
    ゆいレール 美栄橋駅 徒歩5分

7. 首里 東道Dining

自家菜園 自家農園の島野菜や目利きした食材

美味しいお料理に欠かせないものといえばやはり「食材」。うるま市にある自家農園の島野菜やフルーツはもちろん、お肉や魚に関しても、オーナーシェフが自ら市場へ出向き目利きした厳選食材のみを使用しております。そのとき一番美味しい「沖縄の味」をお楽しみください!

  • 住所

    沖縄県那覇市首里当蔵町2-13 キャッスルビュー4F  地図を見る
    ゆいレール 首里駅 徒歩12分

9. 海音 那覇国際通り店

海ぶどう おばぁ自慢のうちなー料理

料理歴50年!!沖縄伝統の味付けを召し上がれ~お食事は沖縄料理中心で、もちろんお酒は泡盛も数多く取り揃えております!アットホームな雰囲気で、ここに来れば日々の暮らしの喧騒を忘れて一時のうちなータイムを満喫できるはず! 【那覇国際通り 民謡居酒屋 民謡ライブ 民謡ライブ 泡盛 沖縄観光 鮮魚 海鮮 沖縄料理】

  • 住所

    沖縄県那覇市牧志1-3-58 タキオンビルB1  地図を見る
    ゆいレール 牧志駅 徒歩7分

10. 日本酒×串焼き 亜炉麻‐aroma‐

野菜 野菜巻き串

様々な野菜を薄い豚バラ肉でぐるりと巻いた「野菜巻き串」が博多で大人気!

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    沖縄県那覇市おもろまち4-9-10 ブギービル2F  地図を見る
    ゆいレール おもろまち駅 徒歩8分

11. 十割そば 山楽

十割そば ”沖縄で食べる本格十割そば”

お客様は、十割そばといえば「ボソボソとした食感」をイメージされるかもしれませんが、当店で、ご提供しております十割そばは、そばの名産地である北海道産「カムイ」を使用。 作り上げる麺はツルツルとしており、これまでの十割そばのイメージをくつがえします。この機会に是非一度、ご賞味下さい。

  • 住所

    沖縄県那覇市牧志3-6-34  地図を見る
    ゆいレール 牧志駅 徒歩8分

12. 英良

豆腐料理 こだわりの自家製豆冨

福岡産の大豆(フクユタカ)を使用。国産大豆100%!丹念に豆冨を手作りしております。 こだわりの豆冨、まずは何もかけずに一口お召し上がりください。ツルっとした食感、大豆そのものの味、濃厚な味が口いっぱいに広がります。厚揚げは外が香ばしく、中の豆冨はやはり濃厚さを感じます。

  • 住所

    沖縄県那覇市久茂地3-16-19 2F  地図を見る
    ゆいレール 県庁前駅 徒歩5分

13. 地酒と炙りの火人粋

厳選野菜 朝採れ無農薬野菜のセイロ蒸し

■沖縄の大地の恵み 糸満市産■ 厳選された県産農薬不使用野菜を10種類以上ご用意! お客様自身で詰め合わせできる野菜のセイロ蒸しをぜひご堪能あれ♪

  • 住所

    沖縄県那覇市久茂地3-12-18  地図を見る
    ゆいレール 県庁前駅 徒歩3分

14. 久茂地 免許皆伝酒場

そば粉 創業70年の歴史を誇る「みとう庵」

そば粉本来の旨みを引き出すために気温、湿度を合わせて毎日製麺の仕方を変える徹底ぶり。また直営店は国会議事堂内の衆議院・参議院・厚生労働省など霞が関の多くの官公庁に店を構えており、まさに国のお墨付き【那覇 久茂地 沖縄 居酒屋 絶品グルメ からあげ そば たこやき 餃子 日本酒 会社宴会 2次会 歓迎会 送別会】

  • 住所

    沖縄県那覇市久茂地2-4-16 山内ビル久茂地1F  地図を見る
    ゆいレール 県庁前駅 徒歩3分

15. ちんまーやー

島豆腐 糸満一美味しいと評判の島豆富を使用

店主出身の糸満で特に美味しいと評判の「アマン食品 玉城小とうふ」。祖母の代から引き継いで3代目のご主人が伝統の味を守っています。冷奴やチャンプルー、人気の「豆富エビふわチーズのオーブン焼」などでどうぞ。

  • 住所

    沖縄県那覇市泉崎1-17-16 プリシード泉崎1F  地図を見る
    ゆいレール 旭橋駅 徒歩3分

気になる"美"食キーワード

玄米菜食

「マクロビオティック」とも呼ばれる食事生活法。玄米や雑穀などの穀物を主食、野菜や漬物・乾物などをおかずとし、独自の陰陽論をもとに食材や調理法のバランスを考える。基本的には、肉などの動物性たんぱく質は避ける。主に和食店で採用されているが、女性をターゲットにしたカフェなどでもメニューに取り入れられている。

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※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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