立川でタッカンマリ、サムゲタンなどヘルシーメニューのあるお店15選

立川のタッカンマリ、サムゲタン、薬膳火鍋、引き上げ湯葉がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。立川で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、立川駅、東大和市駅、立川南駅、玉川上水駅、立川北駅、上北台駅、西国立駅、西武立川駅、砂川七番駅、桜街道駅からのアクセスが便利です。

1. 海鮮魚力 立川北口店

旬野菜 美味しさ彩る♪人気のバーニャカウダ

野菜ソムリエが厳選した、季節ごとの旬野菜や普段あまり見かけない珍しい野菜を取り寄せ。彩り鮮やかな野菜を7~8種ほどを盛り込みました。野菜を引き立てる自家製ソースは、アンチョビ・にんにく、豆乳やカシューナッツを粉末状にして加えることでコクと旨みをプラス♪カラダにやさしい野菜を美味しくご提供します。

  • 住所

    東京都立川市曙町2-4-6  地図を見る
    JR 立川駅 北口 徒歩1分

2. 立川グランドホテル バイキングレストラン オーク

旬野菜 いつでも旬の料理をご用意しています

オークでは、毎月シェフがその季節においしい旬の素材を使った料理をご用意しています。ぜひ季節を感じながらお召し上がりください。

  • 住所

    東京都立川市曙町2-14-16 立川グランドホテル11F  地図を見る
    JR中央線 立川駅 北口 徒歩3分

3. 東大門 タッカンマリ 立川本店

タッカンマリ 毎日8時間煮込んで作る鶏ガラスープ

新鮮な野菜、鶏骨、鶏肉をいれて毎日8時間煮込んで作るタッカンマリスープ。繊細な調節、情熱がなかったら作れない革命的な味。一回食べたら病みつきになります。じっくりと抽出された鶏の旨味をご堪能ください。

  • 住所

    東京都立川市曙町2-5-17 S&T.ITOH.BLD 3F  地図を見る
    JR 立川駅 北口 徒歩2分

5. 薬膳火鍋 双龍園 立川本店

薬膳火鍋 薬膳火鍋食べ放題★2980円!

『大注目☆女性に大好評』美容・健康・アンチエイジングにも効果絶大!健康になりながらもお腹いっぱい食べられる薬膳火鍋!厳選した25種類の漢方を独自で配合した最高のスープ!2種類のスープが楽しめます!

  • 住所

    東京都立川市柴崎町3-3-5 ベルフェア立川4F  地図を見る
    JR中央線 立川駅 南口 徒歩1分

6. 謝朋殿 立川グランデュオ店

ヘルシー中華料理 “麻辣”と香りの極み 四川麻婆豆腐

山椒の香りと極みが引き立つ、人気の麻婆豆腐。豆腐もコシが強く、山椒とラー油の辛味と2種類の豆板醤をブレンドした四川麻婆豆腐は必ず頼んでみたくなる一品。また、当店オリジナルの「白麻婆豆腐」もご用意。肉を使わず干しエビや干し貝柱の旨味と塩麹をベースにしており女性に人気のヘルシーメニューです。

  • 住所

    東京都立川市柴崎町3-2-1 グランデュオ7F  地図を見る
    JR 立川駅 南口 徒歩3分

7. ビストロ ヴァン マルシェ

国産野菜 シェフが惚れ込む地元立川の新鮮野菜

シェフが惚れ込む立川野菜は、味わいが豊かなだけでなく、見た目の美しさも◎地元産の野菜の魅力を最大限に活かし、お客様に伝えるべく、様々な調理法でご提供いたします。採れたて新鮮な野菜それぞれの美味しさをダイレクトに感じていただける、バーニャカウダは、女性からとくに人気のメニュー。

  • 住所

    東京都立川市柴崎町3-7-7 SK立川駅前ビル3F  地図を見る
    JR 立川駅 徒歩2分

9. 梅の花 立川店

引き上げ湯葉 お客様の目の前で引き上げ湯葉を

要となる大豆は、北海道産の「とよまさり」を使い、搾りあげ完成する豆乳は通常より濃くしっかりとした豆の味を楽しめます。吟味した大豆、水、そして職人の技術が集結し、極上の豆乳が生まれます。豆の旨みが凝縮され、薄膜がしっかりとした湯葉になるまで約15分ほど。待てば待つほど美味しい湯葉が完成。

  • 住所

    東京都立川市栄町3-13-7  地図を見る
    JR中央線 立川駅 北口 徒歩15分

11. ナンクルナイサ まさか家 立川店

ゴーヤチャンプルー 自慢のゴーヤチャンプル♪

まさか家のゴーヤチャンプルは他のお店とは一味も二味も違うんです!!まずは一度食べてください!!

  • 住所

    東京都立川市柴崎町3-6-6 TSJビル5F  地図を見る
    JR中央線 立川駅 南口 徒歩1分

13. 稲庭屋清兵衛

へぎ蕎麦 おそばもご用意ございます

当店で使用しているおそばは「ふのりそば」。新潟の越後地方を代表する「へぎそば」に使用されるおそばで、蕎麦粉と海藻(ふのり)を混ぜて作られます。つるつるとすべらかでこしのある独特の食感と、のどごしの良さが特徴のおそばです。

  • 住所

    東京都立川市曙町2-39-3 立川高島屋S.C.9F  地図を見る
    JR 立川駅 北口 徒歩5分

15. IVROGNE

新鮮野菜 毎朝買い付けの新鮮野菜がウリ♪

店主が毎朝市場や八百屋さんから買い付けている新鮮野菜がウリ♪ランチのサラダボウルや、ディナーの特製サラダは必食です◎当店のオリジナルドレッシングと共にお召し上がりください!

  • 住所

    東京都立川市錦町2-3-4  地図を見る
    JR 立川駅 南口 徒歩8分

気になる"美"食キーワード

玄米菜食

「マクロビオティック」とも呼ばれる食事生活法。玄米や雑穀などの穀物を主食、野菜や漬物・乾物などをおかずとし、独自の陰陽論をもとに食材や調理法のバランスを考える。基本的には、肉などの動物性たんぱく質は避ける。主に和食店で採用されているが、女性をターゲットにしたカフェなどでもメニューに取り入れられている。

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※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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