三宮でおばんざい、薬膳火鍋などヘルシーメニューのあるお店15選

三宮のおばんざい、薬膳火鍋、四川火鍋がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。三宮で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。

1. 小料理屋 花房

おばんざい 割烹おばんざいと魚とお酒が楽しめる

期一会な割烹おばんざいと魚とお酒が楽しめる小料理屋『花房』。魚釣りが趣味のゆうと料亭出身のりお2人で作る花房料理は絶品◎ 旬なお野菜を使った割烹おばんざいを中心にコロコロと種類のの変わるお酒と釣りたてのお魚料理と人との会話を楽しめるそんなお店です。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区中山手通1-4-14 2F  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩2分

2. 居酒屋じげん

産地直送野菜 産地直送素材!天ぷらが1カン100円~

神戸中央市場直送の鮮魚、兵庫県を中心に取り寄せる季節の野菜は素材の味を活かした仕上げに。黒豚しそチーズ、じゃがもち磯辺チーズ等々はヒト手間加えて提供。美味しさが詰まった天ぷらを100円からご用意!この味わいで、この価格!弊社スタッフも驚きの価格です!

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通1-21-9  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩1分

3. ひつじの杜神戸三宮

ラム肉 新しいジンギスカン「熟成塩〆ラム」

独自の製法「熟成塩〆ラム」でラム肉の概念が変わります。ジンギスカンは「クセが強い」というイメージを覆すのが、当店の看板メニュー「熟成塩〆ラム」です。札幌で卸や焼肉店を展開する肉の専門家が、ラム肉のためだけに考案した独自の熟成技術を採用。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区下山手通1-1-2 みそのビル3F  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩1分

4. 薩摩地鶏 吹上庵

産地直送野菜 安心、安全な国産食材を仕様

サラダなどに使用される野菜は、水や土にこだわった、きれいで美味しいお野菜の作り手である『池上農園』さんから毎日仕入れ。季節によって異なりますが、葉物野菜などを中心に、みずみずしい美味しさに溢れる朝どれの野菜を選んで入荷しています。濃厚な味わいの焼物やすき焼きの小休止にぴったりですよ。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区加納町4-9-9 第8シャルマンビル1F  地図を見る
    阪急神戸線 神戸三宮駅 東1番出口 徒歩2分

5. 韓ごはん nicoya

ボッサム 知る人ぞ知るヘルシー美容メニュー♪

茹でた豚肉をキムチをメインに野菜で包んで食べるお料理です。 nicoyaのポッサムは厳選した国産豚を10種の具材とあわせ丁寧に丁寧に煮込み余分な脂を落としています。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通2-1-1 パープル山勝ビル4F  地図を見る
    JR神戸線 三ノ宮駅 西口 徒歩3分

6. 鶏屋 ぜんろく 三宮店

野菜 ほんまに旨い素材を産地から!!

旬のものを沢山取り揃えております。お好みの野菜やフルーツを見つけて下さい! 三宮限定の河内鴨の炙りやお造り。産地直送なので新鮮で美味! よく見る野菜から、何これ?っていう野菜まで、食べておいしい珍しい食材も! 料理人が毎日選りすぐりの野菜をチョイス!その日限定の野菜なんかもあったりします

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区中山手通1-2-6  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩1分

7. 炉端とおでん 呼炉凪来 三宮店

おでん おでんが《500円》で食べ放題♪

三宮駅チカ!!炉端とおでんの居酒屋『炉端とおでん 』が7月10日NEW OPEN♪日本初◎なんとワンコインでおでんが食べ放題!!

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通2-12-10 神戸三宮セントラルビル2F  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩1分

9. 三宮商店

おでん 笑顔ほころぶ、出汁たっぷりおでん

じっくりと煮込まれた大根やたまご、ちくわなどの定番具材から、変わり種の創作おでんまで、豊富なラインナップをご用意しています。出汁の香りが食欲をそそり、一口食べればほっこりとした幸せが広がります。熱燗との相性も抜群です。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通2-12-13 キングズコースト7F  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩2分

10. 焼肉 バサラ 三宮

こだわり野菜 こだわりの直送丹波地野菜の土鍋蒸し

当店は野菜にもこだわり、元気な季節の丹波野菜を産地直送で仕入れています。それらの新鮮なお野菜を六甲山からの恵みの水神戸布引の水で蒸したメニューが『本日の丹波地野菜の土瓶蒸』1,980円(税込)です。土鍋で蒸揚げるお野菜は絶品!焼肉との相性も抜群なお野菜で”土鍋蒸野菜と焼肉”の新感覚をお試しください♪

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区二宮町3-3-6  地図を見る
    JR神戸線 三ノ宮駅 徒歩8分

11. 全席個室 ウメ子の家 神戸三宮駅前店

女子会におすすめ ヘルシーで美味しい華やかなお料理

とろーり熱々のチーズに新鮮なお野菜やソーセージを絡めて食べるチーズフォンデュは女子会やデートに人気の一品!食べても美味しく、見ためにも楽しめるので当店人気NO1メニューです。その他にも、見ためもおしゃれで食べても美味しい自慢の料理多数!女子会ならウメ子の家にお任せください。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通1-20-13 北野坂壱番館6F  地図を見る
    阪急神戸本線 神戸三宮駅 東改札口 徒歩3分

12. 港町ブルース

あっさりおでん 【冬限定】ジビエおでん始めました♪

蛤の貝だしで仕上げた上品な味わいの「ジビエおでん」が登場!ここでしか味わえないワニチョップやラムチョップをおでんで楽しめます。ジビエ初心者の方にもおすすめの一品。冬の夜に、特別なおでんで心も体も温めてみませんか?ご予約はお早めに!

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通1-6-11 西阪ビル1F  地図を見る
    阪急神戸本線 神戸三宮駅 徒歩1分

13. 譚鴨血老火鍋 神戸店

薬膳火鍋 スープまで美味しく健康

タンヤーシェ特製の鍋もとに注ぐスープは水ではなく脂をすっきり流してくれる老鷹茶(ラオインチャ)という四川のお茶をスープとして注いでいきます。薬膳漢方にこだわる本場中華の老火鍋店ならではです。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通1-2-3 二鶴ビル6F  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩1分

14. ジャルディーノ リンシエメ 三宮

地産野菜 神戸市西区の畑から届く季節野菜

地産地消を大切に、野菜は地元神戸より厳選。豊かな自然に恵まれた西区押部谷町からは、採れたての新鮮野菜を農家直送でいただいています。瑞々しく旬の旨みが詰まった野菜はサラダをはじめ、パスタ、ピッツァ、グリルなどシェフのアイディア光るイタリアンでお届け。季節ごとの変化を発見するのも楽しみのひとつです。

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区八幡通1-1-14 IPSX South2F  地図を見る
    JR神戸線 三ノ宮駅 徒歩9分

15. しゃぶしゃぶ温野菜 三宮店

新鮮野菜 農家さんと話し合って生まれた野菜。

【新鮮な国産野菜】全国の農家さんと直接話し合い生まれたしゃぶしゃぶに合う野菜★種類も豊富です♪

  • 住所

    兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-6 ムーンライトビルI 3F  地図を見る
    神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩1分

気になる"美"食キーワード

おばんざいとは?

京都の伝統的な家庭料理で、日常的に出される、質素な和惣菜のことを指す。身近な食材・旬の素材を丁寧に、無駄なく料理するという考えがあり、旬の京野菜・豆・油揚げなどを使った煮物(京ことばでは「たいたん」と呼ばれる)や、和え物が定番。

※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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