長岡でヘルシーメニューのあるお店4選

長岡でヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を4件掲載しています。長岡で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。

2. あさひ山 蛍庵

そば粉 地元指定農園で栽培されたそば粉使用

地元長岡市越路産のそば粉を100%使用した、コシとのど越しが自慢の布海苔そば。 里の大地が育んだそばをご堪能下さい。 お持ち帰り用もございます。ぜひご自宅でもお楽しみください。

  • 住所

    新潟県長岡市朝日584-3  地図を見る
    JR信越本線 来迎寺駅 徒歩15分

3. フランス酒場 meli melo

ランチ ミニ薬膳プレート 400円~

ランチ限定で、気軽に味わえる薬膳料理を、量を少なめにしたプレートでお楽しみいただけます。 別途自覚症状チェックをしていただけますと、体質に合った料理や食材をお選びいただけます。

  • 住所

    新潟県長岡市城内町3-3-4 M&Mビル1F  地図を見る
    JR 長岡駅 徒歩5分

4. 越後の台所 すずきち

産地直送野菜 生産者と繋がる★産地直送野菜!

定期的に野菜ソムリエの資格を持つオーナー自ら畑に足を運び野菜を直接見て農家さんから仕入れを行っています。地元長岡の生産者様との絆を深め、どこよりも鮮度の良い野菜を直送にて仕入れております!【すずきち】で食べることのできる「農園バーニャカウダ」はお客様からの人気絶大でございます!

  • 住所

    新潟県長岡市古正寺2-78  地図を見る
    JR 長岡駅 車10分

気になる"美"食キーワード

玄米菜食

「マクロビオティック」とも呼ばれる食事生活法。玄米や雑穀などの穀物を主食、野菜や漬物・乾物などをおかずとし、独自の陰陽論をもとに食材や調理法のバランスを考える。基本的には、肉などの動物性たんぱく質は避ける。主に和食店で採用されているが、女性をターゲットにしたカフェなどでもメニューに取り入れられている。

※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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