神田でおばんざい、十割そばなどヘルシーメニューのあるお店15選

神田のおばんざい、十割そば、本場中華火鍋がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。神田で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、神田駅、小川町駅、淡路町駅からのアクセスが便利です。

1. 博多もつ鍋 月光食堂 神田総本店

野菜巻き 当店名物「野菜捲き串」!!

お野菜をお肉で巻いた「野菜捲き串」。毎日手作りで串打ちした自慢の1串! レタス巻き、博多万ネギ巻き、れんこん巻き、アスパラ巻き、トマト巻きなど・・・ぜひ、お楽しみ下さい!!

  • 住所

    東京都千代田区神田司町2-9-2 ディーキューブビル1F  地図を見る
    地下鉄丸ノ内線 淡路町駅 徒歩1分

2. VINOSITY

こだわり野菜 新鮮!朝採れ三浦野菜

毎朝採れたてのお野菜を神奈川県三浦半島から届けていただきます!三浦市は昼夜の寒暖の差が大きいことから旨みと甘みが凝縮されます。また旬にこだわり旬の食材を旬の時期に収穫して配達してくれます。市場では見かけないような珍しいお野菜もありますので、VINOSITYに来店された方には野菜料理を食べてほしい!

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    東京都千代田区鍛冶町2-4-1 佐伯ビルB1  地図を見る
    JR 神田駅 南口 徒歩3分

3. KURARA神田

ぬか漬け 50年熟成 伝統の自家製の糠漬け

日本の食文化の中で、一般家庭でも親しまれてきた「ぬか漬け」を当店ではご提供しております。 秘伝の糠床は毎日愛情をもって手入れしております。 旬の野菜から、ちょっと変わった食材までぬか漬けにしております。

  • 住所

    東京都千代田区鍛冶町1-1-6  地図を見る
    JR 神田駅 徒歩1分

4. 眠庵

十割そば 産地の違う二種盛りそばで味比べ

蕎麦好きなら産地の異なる「二種盛りそば」を食べ比べてみよう。「蕎麦の個性を味わうなら十割蕎麦」とオーナーが豪語するほど、こだわりの蕎麦は絶品の味わい。 蕎麦本来の風味と香りを是非とも堪能したい逸品。 鰹ぶし、みりん、酒、醤油で仕上げたシンプルな蕎麦つゆに、大根おろしやわさびの薬味をお好みでどうぞ。

  • 住所

    東京都千代田区神田須田町1-16-4  地図を見る
    地下鉄銀座線 神田駅 6番出口 徒歩2分

6. XI’AN 神田西口店

本場中華火鍋 老若男女におすすめ!XI'ANの火鍋

多様なスパイスや素材が複雑に絡み合って創りだすその味は、火鍋でなければ味わうことができない旨味と中毒性を持ちあわせ大人気!お肉や海鮮、野菜をしゃぶしゃぶの要領でお召し上がりください。肉や海鮮は赤いスープ、野菜は白いスープがおすすめですが、交互に味わうも良し、混ぜて楽しむも良し!自分流にお楽しみあれ。

  • 住所

    東京都千代田区内神田1-18-1  地図を見る
    JR 神田駅 西口 徒歩3分

8. カンティーニ 神田淡路町店

有機野菜 ◇◆体にやさしいイタリアン♪◆◇

体にやさしくおいしい素材をシェフがこだわり厳選!有機野菜や500日熟成の国産無添加生ハム、海洋深層水と天然酵母の自家製フォカッチャ、栄養価が高い古代麦のスペルト小麦など、、季節によって新たな食材も登場します。 ランチはパスタ3種と野菜たっぷりラザニア、具沢山のサラダプレートの5種類がALL880円!

  • 住所

    東京都千代田区神田美土代町11-1 神田KMビルB1  地図を見る
    地下鉄丸ノ内線 淡路町駅 B6番出口 徒歩1分

9. 角打 神田

おでん これからの季節に♪

これからの寒い日には、やっぱりおでん♪ 手間暇かけて、かつおと昆布で丁寧に出汁を取った、優しい味の京風のおでんつゆは絶品です! 特製出汁がたっぷりと染み込んだ大根は、当店で人気の種!早い物勝ちなので、ぜひ早めのご注文を!グラスから溢れるほどの日本酒と共にぜひお楽しみください♪

  • 住所

    東京都千代田区鍛冶町2-9-18 神田ビル1F  地図を見る
    JR 神田駅 東口 徒歩2分

10. 中華火鍋 食べ放題 南国亭 神田淡路町店

火鍋 美肌薬膳36種類火鍋+100種食べ放題

美肌薬膳36種類火鍋+100種食べ放題 体の芯から温まります、本格薬膳のパワー!美味しく健康に!気温の変化で体調を壊しがちなこの時期こそ、南国亭の「薬膳火鍋」はおすすめです!!+出来立て100種類中華食べ放題2500円!麻辣湯(マーラータン)と白湯(パイタン)の赤白2色のスープ。♪具材たっぷり!

  • 住所

    東京都千代田区神田淡路町1-4-3 HT淡路町ビル  地図を見る
    地下鉄丸ノ内線 淡路町駅 A3番出口 徒歩1分

11. 中国料理 神田 桃園

中国野菜 コース,アラカルトに使用!中国野菜

【金針菜】は味にくせがなくおいしい野菜です。栄養価が高く、ビタミンA, B, Cを含み、また、【ほうれん草の約10倍の鉄分を含む増血野菜】としても知られています。当店では、季節野菜の炒めやフカヒレの姿煮などに使用しております。

※このこだわりは昼営業時間のみ適用です。

  • 住所

    東京都千代田区内神田3-24-3 内神田STビルB1  地図を見る
    JR 神田駅 北口 徒歩3分

12. 裏神田 自然生村

こだわりのヘルシー料理 山掘り職人から直送の希少な自然薯!

裏恵比寿発祥!自然薯山芋専門店。開村フェアでエビス生中 梅酒、焼酎他190円!季節関係ナシのスタミナ『名物すりおろし自然薯とろろ鍋…絶品です!村民様の声にお応えし、遂に裏恵比寿自然生村の2号村が開村!裏神田限定メニュー有。神田北口徒歩1分!

  • 住所

    東京都千代田区内神田3-17-6 小山第3ビル1F  地図を見る
    JR 神田駅 北口 徒歩1分

13. 魚海船団 神田司町本店

産地直送野菜 産地直送♪旨い旬の野菜料理も自慢!!

当店は新鮮な魚だけでなく、作り手の想いがつまった「旬の野菜・山菜料理」も主役で毎日ご用意しております! ≪サラダ・焼き野菜・天ぷら・お浸しなどなど≫その食材の旨味を活かせる料理をご用意致しております。

  • 住所

    東京都千代田区内神田2-15-4 司ビルB1  地図を見る
    JR 神田駅 徒歩5分

気になる"美"食キーワード

おばんざいとは?

京都の伝統的な家庭料理で、日常的に出される、質素な和惣菜のことを指す。身近な食材・旬の素材を丁寧に、無駄なく料理するという考えがあり、旬の京野菜・豆・油揚げなどを使った煮物(京ことばでは「たいたん」と呼ばれる)や、和え物が定番。

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※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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