鹿児島市でバーニャカウダなどヘルシーメニューのあるお店15選

鹿児島市のバーニャカウダ、おばんざい、パクチー、豆腐料理がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。鹿児島市で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、鹿児島中央駅、天文館通駅、騎射場駅、谷山(JR)駅、鹿児島駅、宇宿駅、谷山(鹿児島市電)駅、高見馬場駅、慈眼寺駅、荒田八幡駅からのアクセスが便利です。

1. Pizzeria e Trattoria SPESSO(スペッソ)

バーニャカウダ ≪看板料理≫季節野菜バーニャカウダ

旬の野菜を新窯で焼き、バーニャカウダでお召上がりいただきます♪ヘルシーで女性にも大人気!お酒のつまみにも最適ですので、仕事帰りの一杯や仲間とのお食事にもご利用いただけます◎

  • 住所

    鹿児島県鹿児島市呉服町1-20 セントイン二番館2F  地図を見る
    鹿児島市電(系統1) 天文館通駅 徒歩2分

2. かごしま地酒と肴 和ごん

湯豆腐 ◆老舗の味を継承「湯豆腐」

当店はぐるめ通りの老舗であった「湯どうふ ごん兵衛」と同じ場所で営業しております。鹿児島の生産者が想いを込めてつくった最高の食材と、鹿児島県内から選りすぐった最高の焼酎をお楽しみ頂けます。

  • 住所

    鹿児島県鹿児島市東千石町8-12  地図を見る
    鹿児島市電(系統1) 天文館通駅 徒歩3分

3. 旬菜 あじはね

おばんざい カウンターに並ぶ日替わりおばんざい

女将が作るおばんざいは、家庭的な味ばかりで思わずほっこりします。お酒と一緒に召し上がれば、心も体も癒されます。日替わりで「小鯵の南蛮漬け」や「豚肉と大根のきんぴら」、「だし巻卵」など提供しています。

  • 住所

    鹿児島県鹿児島市中央町25-13 1F  地図を見る
    鹿児島市電(系統2) 都通駅 徒歩1分

4. レストラン&バー リトルチェンマイ

パクチー タイ料理には欠かせない!

タイ料理を引き立てる隠し味でもあるパクチーは独特の香味が特徴。「ポー・ピア・パクチー(パクチー生春巻き)」や「パクチーサラダ」などご用意してパクチー好きの方へおすすめしております。もちろんパクチー以外のお料理も多数ご用意しておりますので、苦手な方も様々にお召し上がりいただけます。

  • 住所

    鹿児島県鹿児島市千日町7-15 丸よしビル2F  地図を見る
    鹿児島市電(系統1) 天文館通駅 徒歩3分

6. kotobuki delicatessen

手作り食材・調理 自然食材と手作りにこだわります

日本最南端の自社工場でつくったチーズや、栄養価の高い餌を食べて育った黒毛和牛、九州産の旬の野菜など、自社産の食材とおいしいものにこだわった総菜店。お惣菜の種類は約40種類。そのほとんどを手作りにこだわりお客様にご提供しております。

  • 住所

    鹿児島県鹿児島市泉町3-3 よかど鹿児島1F  地図を見る
    鹿児島市電(系統1) いづろ通駅 徒歩2分

7. 薩摩酒場 あいがて家(あいがてや)

有機野菜 旬の県内産有機野菜を使用

あいがて家は有機野菜にこだわって仕入れております! 旬の美味しいお野菜を、お通しのサラダや期間限定のメニューでご堪能ください!

  • 住所

    鹿児島県鹿児島市中央町21-4 2F  地図を見る
    JR 鹿児島中央駅 徒歩3分

8. THE DAY Dining(ザデイダイニング)

サラダ 大根の和風サラダ

旬の野菜とスライス大根を組み合わせたシャキシャキのサラダ♪ 彩り豊かで食べ始めの一品としてどうぞ♪ 健康を気にしているサラリーマンの方や、女性の皆様にもオススメ!

  • 住所

    鹿児島県鹿児島市山之口町11-7 2F  地図を見る
    鹿児島市電(系統1) 天文館通駅 徒歩3分

9. アリオリクッチーナ

こだわり野菜 新鮮野菜を贅沢に

豊富な野菜をつかったイタリアンをご提供しております。野菜にもこだわり、新鮮なものを厳選。旬の前菜お楽しみいただけます。ぜひご堪能ください。

  • 住所

    鹿児島県鹿児島市中央町1-1 アミュプラザ鹿児島5F  地図を見る
    JR 鹿児島中央駅 西口 徒歩2分

11. たんぱく室

サラダバー ■サラダバー(無料)の充実

当店の一押し!!全てのランチメニューに無料で付いてくる「サラダバー」ビジネス、ご友人などお誘い合わせの上ご来店をお待ち下さい。

  • 住所

    鹿児島県鹿児島市大黒町4-13 大黒ビル1F  地図を見る
    鹿児島市電(系統1) いづろ通駅 徒歩3分

12. 鹿児島県霧島市 塚田農場 天文館店

契約農家 つむぎ、つなげる、つかだの食。

現在、国内の鶏肉市場において流通する鶏の90%以上が若どり(ブロイラー)と呼ばれる外国鶏種。その中でも国産の地鶏はたったの1%と言われています。塚田農場の地鶏は南九州の温暖な気候と豊かな大地の中で、ストレスなく快適に過ごせるよう平飼いで常に気を配りながら大切に育てています。

  • 住所

    鹿児島県鹿児島市千日町13-2 吾愛人プラタビルB1  地図を見る
    鹿児島市電 天文館通電停 徒歩5分

13. さつま馳走 舞田

おでん かつお出汁使用「しょうゆおでん」

鹿児島県産のかつお出汁を使用した”しょうゆおでん”。出汁がしっかりしみていて、お酒のアテに最適です!1人前から盛り合わせもできます。盛り合わせ(5品)は900円です。心も体も温まる当店自慢の特製おでんをご堪能ください!!

  • 住所

    鹿児島県鹿児島市中町6-14 4F  地図を見る
    鹿児島市電(系統1) いづろ通駅 徒歩2分

14. 煮しきち焼

豆腐料理 ■じっくり煮込んだ『肉豆腐』

じっくり煮込んで味を染み渡らせた絶品肉豆腐をご準備しております♪お酒のアテにぴったりな一品。ご来店の際は是非ご注文頂きたいひと品です。

  • 住所

    鹿児島県鹿児島市中央町3-2 進ビル1F  地図を見る
    鹿児島市電(系統2) 高見橋駅 徒歩3分

15. Restaurant Nori

焼酎 ★薬膳と焼酎のコラボ『薬膳焼酎』

薬膳に使われる材料を掛け合わせた、身体に働きかける一杯 地元の酒蔵と霧島で活躍する薬膳のスペシャリストがコラボした『薬膳焼酎』が用意されています。 店で漬け込まれている『薬膳焼酎』は全5種類。炭酸割りや炭酸ジュース割りなど、好みの飲み方を提案してくれます。

  • 住所

    鹿児島県鹿児島市東千石町16-14 フローレンス絵菜B1  地図を見る
    鹿児島市電(系統1) 天文館通駅 徒歩3分

気になる"美"食キーワード

バーニャカウダとは?

美食の宝庫として知られるイタリア・ピエモンテ州の郷土料理。ピエモンテ方言で“バーニャ=ソース”、“カウダ=熱い”の名前が示すとおり、温めたソースにチコリ、かぶ、にんじんなどの野菜をからめて食べる。ソースの材料はアンチョビ、オリーブオイル、ニンニクが基本だが、生クリームを加えて、よりまろやかに仕立てるレシピもある。

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※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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