岡山市でビーガン料理、おばんざいなどヘルシーメニューのあるお店15選

岡山市のビーガン料理、おばんざい、パクチー、引き上げ湯葉がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。岡山市で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。

1. Cafe’ Seed of Life(カフェ シードオブライフ)

ビーガン料理 岡山で珍しいヴィーガン料理

一般的なベジタリアンが肉や魚を食べないのに加え、ビーガン(ヴィーガン)は卵・乳製品・はちみつも食べない料理のことです。 心も身体も元気に、ヴィーガン料理をぜひお楽しみください。

  • 住所

    岡山県岡山市北区中央町3-19 2F  地図を見る
    岡山電気軌道清輝橋線 新西大寺町筋電停 徒歩2分

2. 酒とおばんざい 菜な

おばんざい 季節野菜を使ったヘルシーおばんざい

毎日手作りで作った、季節の野菜を使ったおばんざいの数々をご用意。 お得な3種、5種盛り合わせもございます。

  • 住所

    岡山県岡山市北区錦町3-12 2F  地図を見る
    JR 岡山駅 徒歩5分

3. 藤ひろ

旬野菜 藤ひろ自家農園の安心旬野菜

岡山県岡山市北区建部町にある我が家の畑で採れた野菜。店主自らが手入れをし、収穫しています。露地野菜ですので全てを自家製でまかなっているわけではありませんが、農薬をなるべく使わないように丹精込めて栽培しています。

  • 住所

    岡山県岡山市北区野田屋町1-8-20  地図を見る
    JR 岡山駅 東口 徒歩9分

5. 岡山食材×個室 酒菜屋 古粋

おばんざい 名物「おばんざい」

瀬戸内直送の海の幸、自家農園で採った野菜、お米などの旬の食材で作る『おばんざい』も名物の1つ。 料理人が創意をこらしたおばんざいの数々をぜひご賞味下さい。

  • 住所

    岡山県岡山市北区田町1-2-3  地図を見る
    JR 岡山駅 徒歩8分

6. 無天茶坊

こだわりのヘルシー料理 丁寧に仕込んだランチ

台湾産の食材はもちろん、地元岡山産の食材にもこだわって作るヘルシーな台湾料理がおすすめ!日本人の味覚や嗜好も大切にしながらも、香辛料などを絶妙な隠し味として使用しております。素材の旨味を活かせるよう日々研究を重ねておりますので、『本格的な台湾料理は苦手…』という方もきっとご満足いただけます。

  • 住所

    岡山県玉野市築港1-10-10  地図を見る
    JR宇野線 宇野駅 徒歩4分

7. ダイニング 前原

産地直送野菜 ”鬼ノ城ファーム”の新鮮野菜

総社市にある”鬼ノ城ファーム”の野菜を使用。総社の市域を北西から南に高梁川が還流、瀬戸内海特有の温暖、少雨という恵まれた気候で「太陽光利用型植物工場」設備を採用して「水耕栽培」をしています。天候不順や害虫などによる影響を避け、ストレスを軽減した快適環境で育てた「元気な健康野菜」をご賞味下さい。

  • 住所

    岡山県岡山市北区南中央町2-14 長瀬ビル1F  地図を見る
    JR 岡山駅 徒歩20分

9. 大人のイタリアン シエナ ~SIENA~

国産野菜 全国各地のこだわり食材をご堪能

岡山・鏡野町の井上農園の新鮮野菜、岡山・美作のブルースファームの原木椎茸など岡山食材をはじめ、日本全国の美味しい食材をオーナー自ら厳選。サラダやパスタ、バーニャカウダなどの逸品でご堪能いただけます。

  • 住所

    岡山県岡山市北区丸の内2-9-12  地図を見る
    岡山電気軌道東山本線 城下駅 徒歩5分

11. ばーる ぼっこーね。

サラダ ぼっこーね。特製サラダ

フレッシュで旬な野菜をシチリア産のオリーブオイルとイタリア産岩塩、レモンでシンプルに味付けしたこだわりのサラダです。

  • 住所

    岡山県岡山市北区出石町1-8-1 2F  地図を見る
    JR山陽本線 岡山駅 東口 徒歩15分

12. 豆腐と創作料理居酒屋 うさぎ亭

国産大豆 毎日作る自家製とうふを使ったお料理

その日の豆乳の質、濃度に合わせてにがりの量を調節して、大豆本来のうま味、香りが味わえる美味しいおとうふを毎日作っています。 当店のとうふ料理にはすべてこの自家製とうふを使用しています。 出来立てのとうふの美味しさを是非一度味わってみてください。

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    岡山県岡山市北区田町1-12-4 竹井ビル1F  地図を見る
    JR 岡山駅 東口 徒歩10分

14. 備前洲崎八右衛門

名物豆腐 国産大豆100%の手造り豆富

国産大豆100%の豆乳を使い店で仕込んだこだわりの手造り豆富です。 八右衛門一押しの一品、ぜひご賞味ください!!

  • 住所

    岡山県岡山市南区洲崎2-1-1  地図を見る
    岡山電気軌道清輝橋線 清輝橋電停 徒歩46分

15. モンゴル料理 居酒屋 青空アイル

火鍋 名物”モンゴル火鍋”

羊肉のしゃぶしゃぶ。ピリ辛のスープとミルク入りのあっさりスープの2種類を楽しめます。お野菜たっぷり。宴会やパーティなどにもおすすめです。(写真はイメージです)

  • 住所

    岡山県岡山市北区表町2-7-2  地図を見る
    JR 岡山駅 徒歩15分

気になる"美"食キーワード

玄米菜食

「マクロビオティック」とも呼ばれる食事生活法。玄米や雑穀などの穀物を主食、野菜や漬物・乾物などをおかずとし、独自の陰陽論をもとに食材や調理法のバランスを考える。基本的には、肉などの動物性たんぱく質は避ける。主に和食店で採用されているが、女性をターゲットにしたカフェなどでもメニューに取り入れられている。

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※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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