赤坂で薬膳火鍋、おばんざいなどヘルシーメニューのあるお店15選

赤坂の薬膳火鍋、おばんざい、加賀野菜、オーガニック新鮮野菜がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。赤坂で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、赤坂見附駅、溜池山王駅、赤坂駅からのアクセスが便利です。

1. 中国薬膳火鍋専門店 小肥羊 赤坂店

薬膳火鍋 数十種類の漢方食材を配合したスープ

「医食同源」の精神に基づいて配合された小肥羊の火鍋スープには、唐辛子や花椒(ほぁじゃお)、当帰(とうき)や良姜(りょうきょう)など、数十種類の漢方食材から抽出した秘伝のエキスがたっぷりと含まれています。このため、血行促進や滋養強壮、疲労回復の効果が期待できます。

  • 住所

    東京都港区赤坂2-14-5 赤坂ビジネスプレイス1F  地図を見る
    地下鉄 赤坂駅 徒歩2分

2. 薬膳火鍋専門店天香回味 赤坂別館

薬膳火鍋 天香回味鍋

スープは素材の味すべてを引き出し、タレを必要とせず食材を入れて煮るだけでそのまま食べることができます。口当たりも良く、いくら食べても飽きることがない。さらに天然の成分が体に吸収され、滋養強壮や美容にも効果があり、胃もたれ、胸焼けなどとも無縁の理想の鍋料理。天香回味鍋、秘法のスープをご賞味ください。

  • 住所

    東京都港区赤坂5-1-1 HK赤坂ビル2~4F  地図を見る
    地下鉄 赤坂見附駅 徒歩4分

3. ベイ・リーフ

おばんざい 手作りの日替わりおばんざい

夜の部限定で、マダム手作りの日替わりおばんざいがいただける。旬の魚の煮付けやだし巻き玉子、お刺身盛り合わせなどのおばんざいがカウンターに並んでるのでお好みのお料理とお酒で一杯したいと仕事帰りに立ち寄るサラリーマンが多い。飲んだ〆にはぜひカレーを。遅い時間は完売になるので早めの来店がおすすめ。

  • 住所

    東京都港区赤坂3-13-16 田川ビル2F  地図を見る
    地下鉄千代田線 赤坂駅 徒歩3分

4. 激辛四川料理・火鍋 赤坂中山

薬膳火鍋 花椒と辣油・新鮮食材が決め手の火鍋

赤の『麻辣湯』(マーラータン)は、舌が痺れる辛さと刺すような辛さが特徴。こだわりの花椒と唐辛子で作った油を48時間熟成させた麻辣油をベースにしています。白い『白湯』(パイタン)は、辛味のない鶏ベース。どちらにも数十種の漢方を使い、体への労わりと旨味を加えています。単品注文で好みの火鍋を作ることも可能です。

  • 住所

    東京都港区赤坂2-2-21 永田町法曹ビルB1  地図を見る
    地下鉄銀座線 溜池山王駅 7番出口 徒歩1分

5. 赤坂 ごだいご

京風おでん 素材味活きる黄金スープの京風おでん

当店にお越しになった方がほぼ全員ご注文される名物の“京風おでん”。関東風のおでんと違い、利尻昆布と鰹のお出汁が澄んだ黄金色であっさりとしたお味が特徴です。全国から取り寄せた食材それぞれの個性と旨味が溶け出し奥深さを増した出汁は一滴残らず飲み干したい程。吟味をかさねた名物京風おでんを是非ご堪能あれ!

  • 住所

    東京都港区赤坂3-10-4 赤坂月世界ビル6F  地図を見る
    地下鉄丸ノ内線 赤坂見附駅 徒歩1分

6. フランス料理 ビストロボンファム

加賀野菜 おいしい野菜を加賀に求めた料理

1年前に出会った加賀野菜【金時草・兼六芋・たまゆたか(白さつまいも)・加賀れんこん】などの美味しさに惹かれ、メイン料理の付け合せはもちろん、以前からご提供しておりました『お野菜のテリーヌ』などに使用し、さらに素材を活かした料理に仕上げる事が出来ました。

  • 住所

    東京都港区赤坂1-3-13  地図を見る
    地下鉄銀座線 溜池山王駅 9番出口 徒歩3分

7. 鯉の応援スタジアム COISTA 赤坂店

オーガニック新鮮野菜 赤ヘルバーニャカウダー

カープファンにはたまらない!! 往年の赤ヘルに彩り豊かな野菜がズラリ♪ アンチョビソースが好相性!!

  • 住所

    東京都港区赤坂3-14-3 渡林赤坂ビル5F  地図を見る
    地下鉄千代田線 赤坂駅 1番出口 徒歩3分

8. きときと 赤坂本店

加賀野菜 金沢の伝統野菜 加賀野菜

加賀藩時代から引き継がれた、季節感に富んだ金沢特産の野菜が『加賀野菜』です。 正式に認定された「加賀野菜」は全部で15種類。城中で栽培され始めた「加賀蓮根」同じく江戸時代に薩摩から種芋がもたらされた「五郎島金時」昭和初期、愛知県から伝わった「源助大根」アントシアニン豊富な「金時草」などがあります。

  • 住所

    東京都港区赤坂2-10-15 溜池ミツワビル1・2F  地図を見る
    地下鉄銀座線 溜池山王駅 11番出口 徒歩1分

9. 旬彩 赤坂 叶

おばんざい 勿論手作り。板長自慢のおばんざい

食材からこだわり、調理は細心のところまで気を遣います。 経験豊富な板長が手がける一品料理はどれも大人気。 お好きなものをご自由に取って食べられるこのおばんざいのファンは止みません。

  • 住所

    東京都港区赤坂1-4-6 1F  地図を見る
    地下鉄南北線 溜池山王駅 徒歩3分

10. ロータスパレス 赤坂店

ヘルシーベトナム料理 本場ベトナム料理

新鮮な素材を活かした本場ベトナム料理をご用意しております。宮廷料理から家庭料理まで、様々なベトナムの味をご堪能いただけます。

  • 住所

    東京都港区赤坂2-13-1 ルーセント赤坂2F  地図を見る
    地下鉄千代田線 赤坂駅 2番出口 徒歩2分

11. ショナルガ

こだわりのヘルシー料理 【野菜を多く活用】女性にも優しく

写真はじゃがいもを使った料理です。 じゃがいもとたまねぎをマスタードオイルと唐辛子を加え、おつまみとしてお酒に合うお料理も多数ご用意しております!

  • 住所

    東京都港区赤坂6-6-4 イズミマンション1F  地図を見る
    地下鉄銀座線 溜池山王駅 11番出口 徒歩6分

12. ニジイロ Dining Cafe&Bar

ヘルシードリンク 健康にもいい自家製ビネガードリンク

キウイやパイナップル、マンゴーなどのフルーツをビネガーに漬け込んだ健康ドリンク。 ソーダで割ってご提供いたします。健康志向の方、注目ですよ! 季節によりさまざまなフルーツビネガーが登場します♪

  • 住所

    東京都港区赤坂2-17-52 101  地図を見る
    地下鉄千代田線 赤坂駅 徒歩2分

13. grigio la tavola

新鮮野菜 【新鮮な旬野菜】

新鮮な旬野菜をふんだんに使ったお料理をお楽しみください。 素材にこだわり良い食材のみ扱っています。 旬の季節の野菜でシェフがこだわりの逸品をお作りします。

  • 住所

    東京都港区赤坂5-3-1 赤坂Bizタワー1F  地図を見る
    地下鉄千代田線 赤坂駅 3番出口 徒歩1分

14. 豆腐&地鶏 あん庵 赤坂店

手作り豆腐 自慢のできたて豆腐 お薬味七品ぞえ

伊豆大島のにがりと天然水を使用して、毎朝、お店で仕込む自慢のお豆腐です。大豆の旨味がギュッとつまっているのでまずはそのままお召し上がり下さい。

  • 住所

    東京都港区赤坂3-10-14 1F  地図を見る
    地下鉄 赤坂見附駅 徒歩3分

15. Tokyo Bistro SCOP

野菜 新鮮な東京野菜をたっぷりと♪

エマリコくにたちが運営する「Tokyo Bistro SCOP(トーキョービストロスコップ)」。東京野菜や、銘柄豚の「TOKYO-X」を取り入れた西洋料理と、ワインやクラフトビールを提供するビストロです

  • 住所

    東京都港区赤坂3-19-1 東京農村1F  地図を見る
    地下鉄銀座線 赤坂見附駅 徒歩3分

気になる"美"食キーワード

火鍋 とは?

2つに仕切った鍋に、豚骨、鶏などからとった白湯スープと唐辛子や花椒などの香辛料を入れた赤く辛い麻辣(マーラー)スープを入れ、肉・魚介類・野菜などの材料を煮て食べる、中国の鍋料理。高麗人参、ナツメ、クコなどが入った薬膳スープベースの火鍋もあり、女性を中心に人気がある。

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※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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