上野で薬膳スープ、薬膳火鍋などヘルシーメニューのあるお店14選

上野の薬膳スープ、薬膳火鍋、パクチーがこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を14件掲載しています。上野で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、上野駅、上野御徒町駅、鶯谷駅、京成上野駅、入谷駅、稲荷町駅からのアクセスが便利です。

1. 小尾羊 シャオウェイヤン 上野浅草口店 本格中華 薬膳火鍋

薬膳スープ 小尾羊薬膳スープ

【麻辣紅湯】【コラ-ゲン白湯】【ヘルシー山珍湯】【香辣湯】【醤油風もつ鍋】【ヘルシー乳酸菌鍋】【薬膳豚軟骨酥湯】【黒大蒜入り地鶏鍋 】選べる8種類です。

  • 住所

    東京都台東区上野7-3-2 TSDビル2F  地図を見る
    JR 上野駅 浅草口 徒歩1分

2. 名物“蓮根料理” れんこん

産地直送野菜 名物れんこん料理で魅力を再発見!

れんこんは主に茨城は土浦など霞ヶ浦周辺で獲れた、新鮮で良質なものを使用。切り方や熱の入れ方など調理の仕方で表情の変化するれんこんを是非ともご堪能下さい!!前菜~食事、デザートまでれんこんを使った『れんこんづくしコース』も健在です。ご予約はお早めに。

  • 住所

    東京都台東区上野4-9-1  地図を見る
    JR 上野駅 徒歩5分

3. Bistro Lucci(ビストロルッチ)

産地直送野菜 長野県南相木村の野菜

長野県の南相木村(みなみあいきむら)標高1,000mの高原で育てられた野菜を中心に使っております。 南相木村の野菜をたっぷり使った野菜の一皿はおススメメニューです。

  • 住所

    東京都台東区入谷1-29-1 1F  地図を見る
    地下鉄日比谷線 入谷駅 3番出口 徒歩2分

4. タイレストラン シヤー・トムヤムクン・ポーチャナー

パクチー 女性大好評ヤムウンセン(春雨サラダ)

豚の挽き肉、茹でたむき海老とパクチー・香味野菜がバランスよく入ったヘルシーサラダ

  • 住所

    東京都台東区上野6-16-7 DB上野3F  地図を見る
    JR 上野駅 徒歩1分

5. リトルサイゴンキッチン

パクチー パクチー好き必見!

大人気のパクチー料理! アジアエスニック系が苦手なお客様にもお楽しみ頂けるメニューがたくさんございます!

  • 住所

    東京都台東区東上野1-19-8 1F  地図を見る
    地下鉄日比谷線 仲御徒町駅 徒歩4分

6. やさい家めい 上野店

新鮮野菜 お野菜しゃぶしゃぶ

畑からの贈り物!生産者さんの想いをのせた野菜を 当店自慢のお野菜しゃぶしゃぶでおいしく召し上がれ

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    東京都台東区上野公園1-54 上野の森さくらテラス3F  地図を見る
    JR 上野駅 徒歩1分

7. 小肥羊 上野公園店

火鍋 ”鍋師”が作るこだわりの火鍋

小肥羊秘伝の厳選されたスパイスを調合しスープを作り上げることができるのは小肥羊が独自に定めた「鍋師」の資格をもった人のみ。 一度食べたらヤミツキの味はここから生まれます。 数ある火鍋の中でも「初めての味!」と高い評価をいただいています。

  • 住所

    東京都台東区上野2-14-31 レイクサイドビル3F  地図を見る
    JR 上野駅 不忍口 徒歩2分

8. イタリアン&バル 湘南食堂

鎌倉野菜 オーナー自ら厳選!そのまま直送!

鎌倉市農協連即売所、通称「レンバイ」から、オーナー自らが厳選して仕入れています。品質と鮮度の良さ、日本の伝統野菜からフランス・イタリアの野菜まで揃う多彩さ、レンバイに来ないと買えないめずらしい野菜を求めて、地元鎌倉はもちろん、東京や横浜のシェフが足しげく通う日本初と言われるヨーロッパ式マルシェです。

  • 住所

    東京都台東区上野7-12-11 アパホテル上野駅前1F  地図を見る
    JR 上野駅 入谷口 徒歩4分

9. 四川火鍋・点心専門店 小虎 上野

火鍋 8時間煮込んだ白湯スープと激辛麻辣

辛党必見!普通辛~激辛まで辛さをお好みで調節できます!36種類以上のスパイスを使ったオリジナルスープは絶品!また白湯(パイタン)スープは8時間豚と豚足をじっくりグツグツ煮込み、手間隙掛けたスープで麻辣の辛さが癒されます。更に1名様~OKな気軽な火鍋セットもありますので、会社帰りにお気軽にいらっしゃいませ。

  • 住所

    東京都台東区上野6-1-6 御徒町グリーンハイツ1F  地図を見る
    JR 上野駅 徒歩4分

10. アレンモク

サムギョプサル 柔らか五段バラ豚♪旨くてヘルシー★

豚肉は、動脈内のコレステロールの蓄積を防ぎ、血管をサラサラにするなど、各種の成人病を予防します。 アレンモクでは脂肪と肉が5枚になっている≪豚五段バラ≫を使用しております。よりよい食感と風味をぜひ愉しんでください。 豚肉を美味しく焼くには三つの条件が必要。その三つの秘密をご来店の際お伝えいたします。

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    東京都台東区上野2-1-4  地図を見る
    JR 御徒町駅 北口 徒歩3分

11. 自然食ビュッフェ 大地の贈り物 上野店

新鮮野菜 新鮮野菜も食べ放題!!

■全国各地から取り寄せた新鮮な野菜を中心に様々なお料理を提供致します。 ココロもカラダも清々しくなれる、本格和食ビュッフェ

  • 住所

    東京都台東区上野1-20-11 鈴乃屋ビル4F 上野黒門 しのばず屋別邸内  地図を見る
    JR 上野駅 不忍口 徒歩5分

12. 東京豚バザール

産地直送野菜 自社農園で栽培!朝採れ有機野菜

当店では全国各地の旬の野菜の他、自社農園と指定農家から直送の有機栽培野菜も使用。泥付きの新鮮なまま当店に届きます。「土」=「堆肥」であるということを基本に、健康な土作りと農薬・化学肥料を使用しない野菜作りを行う生産者の方達によって丁寧に育てられた野菜たち。本来の甘味や旨味、瑞々しさを感じて頂けます!!

  • 住所

    東京都台東区上野7-3-2 上野TSDビル5F  地図を見る
    JR 上野駅 徒歩3分

13. しゃぶしゃぶ温野菜 上野駅前店

新鮮野菜 農家さんと話し合って生まれた野菜。

しゃぶしゃぶに合う野菜を求めて、全国の農家さんと直接話し合って生まれた野菜。お店には毎日、熱い想いが届いています。

  • 住所

    東京都台東区上野6-13-5 カプセルエイトホテル2F  地図を見る
    京成本線 京成上野駅 徒歩5分

14. 大自然 上野店

新鮮野菜 新鮮朝採り野菜

農家のお父さん、お母さんが毎朝野菜を並べる直売所で仕入れる千葉県産の朝採り野菜。 生産者だからこそ知っているおいしい食べ方を伝授されることも・・・。 その他の素材も板前が市場で目利きした、確かな品質。いろいろな調理方法で提供します。

  • 住所

    東京都台東区北上野2-1-14  地図を見る
    地下鉄銀座線 稲荷町駅 3番出口 徒歩7分

気になる"美"食キーワード

薬膳スープとは?

“薬膳”は中医学の理論を基本に、食材と漢方を組み合わせ、健康維持に役立つよう考えられた調理法のこと。朝鮮人参を使った参鶏湯(サムゲタン)、数十種類ものスパイスを合わせる火鍋、カレー鍋などは薬膳スープの代表的なもの。

※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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