上野で薬膳スープ、パクチーなどヘルシーメニューのあるお店13選

上野の薬膳スープ、パクチー、薬膳火鍋、本場中華火鍋がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を13件掲載しています。上野で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。

1. 串焼きと野菜巻きと九州料理の個室居酒屋 串ばってん 上野店

野菜巻き 女性にも人気の野菜巻き串

常に約20種類の野菜巻き串をご提供致します。定番の串からその季節によって旬のお野菜を使用した創作野菜巻き串もございます。特に女性のお客様に大人気の一品です。

  • 住所

    東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル別館3F  地図を見る
    京成本線 京成上野駅 徒歩2分

2. 美健食道 三羊開泰

薬膳スープ ラム肉骨付き薬膳鍋☆選べる4種

名物!【ラム肉骨付き薬膳鍋「羊肉爐(ヤンロウルー)」】台湾発祥の古くから愛されてきた『健康鍋』です。骨付きの羊肉と、漢方が効いたスープ、きのこ類を中心とした野菜で出来た、身体が喜ぶ食材で出来てます♪選べる4種の鍋料理♪※2~3人前程度の量です。

  • 住所

    東京都台東区上野7-3-2 TSDビル2F  地図を見る
    地下鉄銀座線 上野駅 徒歩2分

3. タイレストラン シヤー・トムヤムクン・ポーチャナー

パクチー 女性大好評ヤムウンセン(春雨サラダ)

豚の挽き肉、茹でたむき海老とパクチー・香味野菜がバランスよく入ったヘルシーサラダ

  • 住所

    東京都台東区上野6-16-7 DB上野3F  地図を見る
    JR 上野駅 徒歩1分

4. ラム肉専門店 小仔羊 上野御徒町

ラム肉 鮮度抜群なラム肉の希少部位に舌鼓

当店のラム肉は、羊を一頭買いし希少で美味しい部位を提供いたします。仔羊の骨付きのロース肉を骨ごとにカットした“ラムチョップ”をはじめ、羊一頭からわずかしかとれない“ラムタン”など多彩な部位をラインナップ。思いっきりラム肉を堪能したい宴会をご希望のお客様は、当店をぜひご活用あれ!

  • 住所

    東京都台東区上野4-5-9 B1  地図を見る
    JR 御徒町駅 北口 徒歩3分

5. 名物“蓮根料理” 上野 れんこん

産地直送野菜 山口farmの特別栽培パールレンコン!

レンコン生産量TOPを誇る茨城県。その中でも化成肥料不使用、愛情を注いで作られた山口farmのレンコンは絶品です!シャキとした食感とみずみずしさ。皮を剥くと輝く真珠のように白く美しい姿であることからパールレンコンと名付けられたそうです。切り方や熱の入れ方など調理の仕方で表情の変化するレンコンを召し上がれ!

  • 住所

    東京都台東区上野4-9-1  地図を見る
    JR 上野駅 徒歩5分

6. シノバズブルワリー ひつじあいす

ラム肉 ラムのタン・ヒレ肉など希少部位堪能

ラムといえば、どんな料理を思い浮かべますか?ジンギスカンは食べたことがあっても、シンプルなステーキや、タンやヒレ肉、ハチノスなどの希少部位を使った料理は食べたことがない方も多いのでは。当店では、なかなか他ではお目にかかれない、希少部位を使用したお料理を多数ご用意!ラムの魅力をたくさん知ってください♪

  • 住所

    東京都台東区上野2-10-7 かきくけこビル  地図を見る
    地下鉄千代田線 湯島駅 徒歩3分

7. 豆なダイナー

健康食 スーパーフード「キヌア」とアジアン

母なる穀物、完全栄養食とも呼ばれる「キヌア」。豆なダイナーではサラダでご提供いたします♪世界中で注目(もう定番?)されているスーパーフードをどうぞ♪その他、時間帯によってボリューム満点のメニューから、野菜たっぷりヘルシーに食べられるアジアンメニューがずらり♪元気なスタッフがお待ちしております!

  • 住所

    東京都台東区東上野4-1-1 HOTEL EMIT UENO 1F  地図を見る
    地下鉄銀座線 稲荷町駅 徒歩3分

8. 小龍坎 老火鍋 上野店

本場中華火鍋 中国古来から続く火鍋

小龍坎(シャオロンカァン)の火鍋は、厳選された牛脂を使用した濃厚なスープと新鮮な具材を味わう絶品鍋料理。山椒や唐辛子がどっさり入った、中国古来から続く、歴史ある旨辛い逸品です。低価格でボリュームもたっぷり!本場に比べて少しだけマイルドな味わいでご提供いたします。

  • 住所

    東京都台東区上野7-3-2 GE上野駅前ビル4F  地図を見る
    JR 上野駅 徒歩2分

9. 熊猫火鍋 PANDAHOT(パンダホットヒナベ) 上野店

四川火鍋 超本格派!!本場四川省の絶品火鍋☆

「四川の人たちがおいしいと思っている火鍋を日本に広めたい」というオーナーの想いを形に、本場の味を再現しています。味の要は、牛脂。麻辣(マーラー)の風味を引き出し、まろやかなスープに仕上がっています。 ”美味しい”のバトンを中国四川から日本へ☆ 絶品火鍋を是非ご賞味ください♪

  • 住所

    東京都台東区上野4-6-9 パサージュビル1~2F  地図を見る
    都営大江戸線 上野御徒町駅 徒歩2分

10. 何鮮茹(ホーシェング)

天然キノコ 圧巻「ホーシェングきのこ15種盛り」

当店は全国各地から美味しいきのこを仕入れており、そちらを存分にお楽しみ頂けるのがこの「ホーシェングきのこ15種盛り」です。見た目ももちろん色鮮やかで美しいですが、食べて頂いてそれぞれのきのこの違いを楽しんで頂ける「美味しく楽しい」盛り合わせです。ご自身はもちろんお連れ様にも楽しんで頂けるかと思います。

  • 住所

    東京都台東区上野4-4-5 上野C-Roadビル3F  地図を見る
    都営大江戸線 上野御徒町駅 徒歩1分

11. アレンモク

サムギョプサル 柔らか五段バラ豚♪旨くてヘルシー★

豚肉は、動脈内のコレステロールの蓄積を防ぎ、血管をサラサラにするなど、各種の成人病を予防します。 アレンモクでは脂肪と肉が5枚になっている≪豚五段バラ≫を使用しております。よりよい食感と風味をぜひ愉しんでください。 豚肉を美味しく焼くには三つの条件が必要。その三つの秘密をご来店の際お伝えいたします。

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    東京都台東区上野2-1-4  地図を見る
    JR 御徒町駅 北口 徒歩3分

12. 四川本格火鍋専門店 HINABE VON SATOMI 上野店

薬膳火鍋 独自調和したこだわりの薬膳スープ

数十種類の天然植物と多くの香辛料を調合し、じっくり煮込んでつくるスープは絶品!スープごと味わえ、素材の味全てを引き出します。日頃から健康を気遣う方にも思う存分ご堪能頂けます♪食べ方も日本のお鍋と少し違い、初めてご来店の方にはスタッフから食べ方をレクチャーさせて頂きます。どうぞお気軽にお声掛け下さい!

  • 住所

    東京都台東区上野2-6-4 上野広小路泰和ビル2F  地図を見る
    JR 上野駅 徒歩3分

13. しゃぶしゃぶ温野菜 上野駅前店

新鮮野菜 農家さんと話し合って生まれた野菜。

しゃぶしゃぶに合う野菜を求めて、全国の農家さんと直接話し合って生まれた野菜。お店には毎日、熱い想いが届いています。

  • 住所

    東京都台東区上野6-13-5 カプセルエイトホテル2F  地図を見る
    京成本線 京成上野駅 徒歩5分

気になる"美"食キーワード

薬膳スープとは?

“薬膳”は中医学の理論を基本に、食材と漢方を組み合わせ、健康維持に役立つよう考えられた調理法のこと。朝鮮人参を使った参鶏湯(サムゲタン)、数十種類ものスパイスを合わせる火鍋、カレー鍋などは薬膳スープの代表的なもの。

※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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