吉祥寺でヘルシーメニューのあるお店14選

吉祥寺でヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を14件掲載しています。吉祥寺で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、吉祥寺駅、井の頭公園駅、三鷹台駅からのアクセスが便利です。

1. Vietnam French De salita ‐ デサリータ ‐

ハーブ 当店こだわりのハーブ

フォーや揚げ春巻きなどのベトナム料理を注文すると、別皿でたっぷりと添えられるハーブ。爽やかな香りやピリリとした辛味をプラスして、ベトナム料理をさらに美味しくしてくれる名脇役です♪

  • 住所

    東京都武蔵野市御殿山1-2-1 1F  地図を見る
    JR中央線 吉祥寺駅 徒歩5分

2. 吉祥寺八百屋バル

新鮮野菜 厳選したお野菜を日替わりで楽しめる

八百屋バルは吉祥寺駅から歩いて7分のお店です。お仕事帰りのちょっとした一杯や、女子会、デートにもぴったり!新鮮な旬野菜をたっぷりとお楽しみ下さい♪♪

  • 住所

    東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-14 2F  地図を見る
    JR中央線 吉祥寺駅 徒歩7分

3. 濱家

厳選野菜 武蔵野の野菜を使った創作料理が自慢

濱家で使う野菜は武蔵野で獲れた新鮮で旬な食材にこだわっています。店主自ら市場や販売店に出向き野菜をセレクト。その季節で一番美味しい旬な食材を吟味し、ひと手間かけて調理しています。新鮮な各種サラダはもちろん、焼き物や揚げ物、鍋物など食材の良さを満喫できる料理で皆様をお待ちしています!

  • 住所

    東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-14 ヨシヤビル1F  地図を見る
    JR中央線 吉祥寺駅 徒歩4分

4. 梅の花 吉祥寺店

名物豆腐 できたての引き上げ湯葉を堪能

要となる大豆は、北海道産の「とよまさり」を使い、搾りあげ完成する豆乳は通常より濃くしっかりとした豆の味を楽しめます。吟味した大豆、水、そして職人の技術が集結し、極上の豆乳が生まれます。豆の旨みが凝縮され、薄膜がしっかりとした湯葉になるまで15分ほど。待てば待つほど美味しい湯葉をお楽しみください。

  • 住所

    東京都武蔵野市吉祥寺本町2-3-1 吉祥寺東急百貨店9F  地図を見る
    JR 吉祥寺駅 徒歩5分

5. チョップスティックス 吉祥寺店

手作り食材・調理 ヘルシーメニューが豊富

当店の料理は、アジア料理では珍しく化学調味料を一切使用せず調理をしております。さらに野菜を使ったヘルシーメニューが豊富なので美容と健康に気を使っている方ににおすすめ!!

  • 住所

    東京都武蔵野市吉祥寺本町1-31-4 日得ビル1F  地図を見る
    JR中央線 吉祥寺駅 中央口 徒歩4分

7. 宮崎県日南市 塚田農場 吉祥寺北口店

契約農家 つむぎ、つなげる、つかだの食。

現在、国内の鶏肉市場において流通する鶏の90%以上が若どり(ブロイラー)と呼ばれる外国鶏種。その中でも国産の地鶏の割合はたったの1%と言われています。塚田農場の地鶏は南九州の温暖な気候と豊かな大地の中で、ストレスなく快適に過ごせるよう平飼いで常に気を配りながら大切に育てています。

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-15 ホワイトハウスビル3F  地図を見る
    JR中央線 吉祥寺駅 北口 徒歩1分

8. キリンシティ 吉祥寺店

こだわりの肉料理 美味しくてヘルシー!和牛・鶏・ラム

熊本県の伝統和牛「あか牛」を塊肉のまま焼き、旨味を閉じ込めた後にカットする『あか牛の旨塩焼き』。さっぱりした味わいがヘルシー志向の方にも好評の自信作です。から揚げにも美味しさだけでなくヘルシーさを求め、『ごちカラ!~ご馳走ビールのためのから揚げ~』には岩手県産銘柄鶏「こがね鶏」胸肉を使用しています。

  • 住所

    東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-16 サンク吉祥寺2F  地図を見る
    JR中央線 吉祥寺駅 北口 徒歩1分

9. イタリアン食堂 Va bene 吉祥寺店

有機野菜 厳選された食材!選りすぐりのものを

野菜は素材本来の味を楽しめる新鮮なものを全国から取り寄せています。 北海道や西日本の厳選野菜!京都の「坂の途中」さんや、岩崎農産さんのホワイトマッシュルーム、鈴木農園さんのルッコラ♪、素材を大切にしたお料理を心がけています。

※このこだわりは昼営業時間のみ適用です。

  • 住所

    東京都武蔵野市吉祥寺南町1-17-9  地図を見る
    JR中央線 吉祥寺駅 徒歩3分

10. 吉祥寺 三うら

国産野菜 【新鮮食材】

当店自慢の「朝採れ野菜」は、地元農家さんより毎朝仕入れております。 農家の皆さんが大事に育てた旬の野菜は、素材の味を最大限に引き出してご提供させて頂いています。

  • 住所

    東京都武蔵野市吉祥寺南町1-17-1 プレジール2F  地図を見る
    JR中央線 吉祥寺駅 徒歩4分

11. BIODYNAMIE 吉祥寺店

産地直送野菜 オーガニック農法ビオディナミ

当店は、おいしい食材を探していく中で出会った無農薬野菜の生産者のある一言から始まりました。「この野菜は自分の子供のために育てた野菜」。こんな想いを持った生産者さんがたくさんいます。私たちは生産者さんの想いが詰まった素材を譲り受け皆様にお届けします。

  • 住所

    東京都武蔵野市吉祥寺本町1-9-2 PALAZZO 1F  地図を見る
    JR中央線 吉祥寺駅 北口 徒歩1分

12. ラ・ベファーナ吉祥寺

こだわり野菜 契約農家直送の野菜達

三鷹や狛江の契約農家から届いた旬の新鮮野菜を使ったメニューが盛り沢山!新鮮な野菜を山盛り使ったラ・ベファーナお手製サラダ各種ございます。東京野菜本来の美味しさをその場で味わえます。新鮮な東京野菜をお召し上がりください。

  • 住所

    東京都武蔵野市吉祥寺南町1-10-11  地図を見る
    JR中央線 吉祥寺駅 公園口 徒歩3分

13. しゃぶしゃぶ温野菜 吉祥寺店

新鮮野菜 農家さんと話し合って生まれた野菜。

しゃぶしゃぶに合う野菜を求めて、全国の農家さんと直接話し合って生まれた野菜。お店には毎日、熱い想いが届いています。

  • 住所

    東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-15 ホワイトハウスビル3F  地図を見る
    JR中央線 吉祥寺駅 中央口 徒歩1分

14. 骨付き鶏もも焼き もも吉 吉祥寺

野菜 契約農家:川田農園さん直送の野菜

野菜の本当の味教えます!川田農園さんの野菜刺盛、是非ご賞味ください。新鮮な野菜、本当に美味しいです。

  • 住所

    東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-3  地図を見る
    JR中央線 吉祥寺駅 徒歩4分

気になる"美"食キーワード

玄米菜食

「マクロビオティック」とも呼ばれる食事生活法。玄米や雑穀などの穀物を主食、野菜や漬物・乾物などをおかずとし、独自の陰陽論をもとに食材や調理法のバランスを考える。基本的には、肉などの動物性たんぱく質は避ける。主に和食店で採用されているが、女性をターゲットにしたカフェなどでもメニューに取り入れられている。

※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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