（大阪）福島・野田・中之島でおばんざいなどヘルシーメニューのあるお店14選

女将が作る、おばんざいがリーズナブルにいただけます。優しい味で日々の疲れが癒される♪あなたの明日への活力が充電されるようにとの思いで料理をご提供します。

割烹で腕を磨いた美人女将が作る、おばんざいがリーズナブルにいただけます。優しい味で日々の疲れが癒される♪あなたの明日への活力が充電されるようにとの思いで料理をご提供します。

元大阪給食調理士による本格的おばんざいをご用意しております。 大人の給食が味わえます。 普段外食や暴飲暴食で疲れている身体にぴったりな健康食です♪

良質のたんぱく質と野菜をたっぷりお召し上がり頂けるように献立を考えました。メインは手作りハンバーグか自家製チキンのパン粉焼きからチョイスしてください。

季節の野菜を沢山用意してます。体の喜ぶ料理達です。

堺市の畑(実家の畑)で収穫される野菜 日本各地から無農薬野菜を仕入れています。

当店の野菜は、全て農薬不使用でご提供！ 農薬不使用の野菜を産地直送で野菜を仕入れております。 野菜本来の味を活かす為、化学調味料を一切使用せず調理しています。

10月～4月の期間限定「まるなべ」。神戸吉兆では秋から冬の寒い時期にかけて、コラーゲンたっぷりの「すっぽんなべ（丸なべ）」をご用意しております。滋味溢れる格別の味わいであるスープと、臭みの全くないすっぽんを主役に、吉兆風前菜やお造りが付いた季節会席もお召し上がりいただけます。

毎日仕入れる朝締めの河内鴨は鮮度抜群！全国の産地から取り寄せた上質な蕎麦粉と相まって、味は極上、カロリーは控えめなヘルシーな仕上がりが人気です。それぞれの風味をいかしたフレンチ、イタリアン、和食などボーダーレスな創作料理の数々は、遊び心と想像力を掻き立てる逸品ばかり◎女性人気も高く女子会にもどうぞ！

女子会などにも人気の焼肉。ホルモンや赤身を中心に、ヘルシーに焼肉女子会はいかがでしょうか。サラダやナムルなど、女性に嬉しいお野菜の一品や、ピリ辛ダレで召し上がっていただく一品も豊富にご用意しています。焼肉の箸休めにぜひお召し上がりください。

ほんのり甘さを感じる白味噌に、鰹節などで丁寧に作る一番出汁をあわせる名物の白おでん！素材の本来の旨さが引き立つ黄金比！出汁がしみしみな熱々おでんを、ほふほふしながらお召し上がりください！ネタは160円~！定番の大根やたまご、厚揚げから、茹でたん、ロールキャベツなどバリエーションも◎夏には冷やしおでんも！

農薬を使わず害虫駆除も手作業で♪

パスタやリゾットなど、馴染み深いイタリアンもしっかりとご用意しています。特におすすめなのが、小麦粉・米粉・大豆粉・天然酵母をブレンドした生地で仕上げる進化系ピッツァ「ピンサ・ロマーナ」。水分を含ませた生地に仕上げるため、ピッツァよりも表面はさサクッと、中はフワフワ♪ヘルシーで女性にも大人気です。

野菜ソムリエ厳選、季節の新鮮野菜をお届けしています。素材の美味しさをそのまま楽しめる『シンプル野菜料理』や、人気NO.1の『ベジあて盛合せ』『アボカドのキッシュ』更には、コンテスト受賞メニュー『アボカドとトマトのミルフィーユ焼き』など、当店でしか味わえない自慢のお野菜料理がもりだくさん！！