（大阪）福島・野田・中之島でおばんざいなどヘルシーメニューのあるお店12選

女将が作る、おばんざいがリーズナブルにいただけます。優しい味で日々の疲れが癒される♪あなたの明日への活力が充電されるようにとの思いで料理をご提供します。

割烹で腕を磨いた美人女将が作る、おばんざいがリーズナブルにいただけます。優しい味で日々の疲れが癒される♪あなたの明日への活力が充電されるようにとの思いで料理をご提供します。

良質のたんぱく質と野菜をたっぷりおめしあがり頂けるように献立を考えました。鶏肉の皮や脂、豚肉の背脂を取り除き、胃にもたれないように手間をかけ、出汁は伊予産の煮干しを使い、その味を求めてリピーターも多いです。

季節のお野菜と良い出汁が出るきのこと一緒にお召し上がりください

元大阪給食調理士による本格的おばんざいをご用意しております。 大人の給食が味わえます。 普段外食や暴飲暴食で疲れている身体にぴったりな健康食です♪

堺市の畑(実家の畑)で収穫される野菜 日本各地から無農薬野菜を仕入れています。

毎日仕入れる朝締めの河内鴨は鮮度抜群！全国の産地から取り寄せた上質な蕎麦粉と相まって、味は極上、カロリーは控えめなヘルシーな仕上がりが人気です。それぞれの風味をいかしたフレンチ、イタリアン、和食などボーダーレスな創作料理の数々は、遊び心と想像力を掻き立てる逸品ばかり◎女性人気も高く女子会にもどうぞ！

鶏ガラを丸一日かけて煮込んだ白湯スープにかつおだしを加えて、普通のおでんよりもコクがあって、中華スープよりもあっさりの“いいとこどり"の特製おでん。一見濃厚そうですが、口に入れるとまず素材の旨みが上品に引き立ち、後味でコクが感じられます。そんな奥深い美味しさは、どんなお酒にも相性抜群です！

農薬を使わず害虫駆除も手作業で♪

パスタやリゾットなど、馴染み深いイタリアンもしっかりとご用意しています。特におすすめなのが、小麦粉・米粉・大豆粉・天然酵母をブレンドした生地で仕上げる進化系ピッツァ「ピンサ・ロマーナ」。水分を含ませた生地に仕上げるため、ピッツァよりも表面はさサクッと、中はフワフワ♪ヘルシーで女性にも大人気です。

野菜ソムリエ厳選、季節の新鮮野菜をお届けしています。素材の美味しさをそのまま楽しめる『シンプル野菜料理』や、人気NO.1の『ベジあて盛合せ』『アボカドのキッシュ』更には、コンテスト受賞メニュー『アボカドとトマトのミルフィーユ焼き』など、当店でしか味わえない自慢のお野菜料理がもりだくさん！！

明日香野菜を使用した「とまり木ガーデンサラダ～４種の自家製ドレッシング～」980円や「厳選野菜のチーズフォンデュ」1,480円「お野菜たっぷりサラダピザ」680円などお野菜にこだわったメニューの数々は女子会にも人気です！ ローストビーフ・ローストポークもありますよ☆ 木の温もり溢れる店内は居心地最高です♪