西宮で豆腐料理などヘルシーメニューのあるお店7選

西宮の豆腐料理がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を7件掲載しています。西宮で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。

1. 食のつむぎカフェ UMENOHANA エビスタ西宮店

豆腐料理 名物の手作り豆腐や湯葉料理を気軽に

カフェでありながら、お手頃な価格で本格的な豆腐や湯葉のお料理が楽しめるのが当店の自慢!ワントレーで楽しめるセットメニューも多数ご用意しています。おすすめ和定食「美糸セット」は、メインに手桶豆腐、湯葉の刺身や生麩田楽、ちらし寿司なども付いた充実の内容!+300円で手桶豆腐を手桶湯葉に変更も可能です。

  • 住所

    兵庫県西宮市田中町1-6  地図を見る
    阪神本線 西宮駅 徒歩1分

2. 野菜ビストロ レギューム

有機野菜 土の香りがする畑のごちそう

丹波、篠山、淡路島、神戸市西区など、兵庫県内各地の生産者40軒と連携して、有機野菜を使った料理をお届けしています。有機の畑の土はふかふかで、養分もたっぷり。しっかりと根を張り、じっくり栄養を吸って育つので味が濃いのも特長です。自然の流れに沿ってつくる一番美味しい時期の野菜は、何よりのごちそうなんです。

  • 住所

    兵庫県西宮市高松町5-39 なでしこビル8F  地図を見る
    阪急神戸線 西宮北口駅 徒歩1分

3. 居酒屋万 JR西宮店

あっさりおでん 金色のあっさり仕立ておでんダシ

こだわり抜いた京風あっさりダシのおでんは年中食べることができ、ほっこり安心できる長年変わらず愛されている味。 毎日いちからダシを引き、味のぶれないよう細心の注意を払って作ります。 どんな食材にも合う自慢のダシです。

  • 住所

    兵庫県西宮市池田町11-1 フレンテ西宮1F  地図を見る
    JR神戸線 西宮駅 徒歩1分

4. 居酒屋 Hisagoya

塩おでん 醤油を使わない「塩おでん」

宮崎県から特別なルートで仕入れる塩と、厳選の鰹と昆布だしで仕込む自慢の「塩おでん」。醤油を使わずに仕上げるので、素材の味とだしの旨みをよりストレートに味わえます。上品な香りと湯気に誘われて、ついつい注文される常連様、多数。定番ネタはもちろん、モッツァレラロールや海老入り水餃子なども人気です。

  • 住所

    兵庫県西宮市甲風園1-6-9 B1  地図を見る
    阪急神戸線 西宮北口駅 徒歩2分

5. 創作天ぷら 菜はれ 阪神西宮店

野菜たっぷり 野菜ソムリエ選りすぐりの素材

京野菜や近江野菜・兵庫県産の野菜、直接取り引きしている農家様から仕入れた新鮮な野菜などを使い分け♪野菜の魅力をたっぷりと感じていただけるメニューは『知らず知らずのうちにお野菜を食べていた!』と感じていただける嬉しい仕掛けも♪珍しい野菜やその季節しか食べられない野菜を菜はれスタイルでご提供いたします。

  • 住所

    兵庫県西宮市田中町2-25  地図を見る
    阪神本線 西宮駅 戎口 徒歩1分

6. 常夜燈

サラダ 「季節のサラダ」 常夜燈サラダ

「季節のサラダ」常夜燈サラダをはじめ、季節の食材にこだわったお料理がございます。■ジャズの流れる店内で四季折々の旬食材をお召し上がりください。■西宮北口駅で少人数宴会(4人~最大8人)で平均予算も~3000円とリーズナブル。■厳選した地酒・焼酎・梅酒も豊富に取り揃えております。

  • 住所

    兵庫県西宮市甲風園1-5-24 エスバイエル西宮B1  地図を見る
    阪急神戸線 西宮北口駅 北口 徒歩1分

7. Red Leaves

有機野菜 愛情たっぷりで体に優しい有機野菜

地元西宮で作られたお野菜を、週に1回直接取り寄せています。 美味しいだけでなく、栄養素をたっぷり含んだ旬のお野菜をぜひご賞味ください。 店内の黒板に、月替わりでご紹介しているのでぜひチェックしてください。

  • 住所

    兵庫県西宮市戸田町3-25 イーストプラザ2 1F  地図を見る
    阪神本線 西宮駅 徒歩2分

気になる"美"食キーワード

スローフード

「スローフード」は、1980年代にイタリアで生まれ、世界に広がった食のムーブメント。健康・環境にこだわった食材と伝統食品や郷土料理をベースとした食文化の醸成を目指すもの。もとは「ファストフード」に対抗して生まれた表現で、安心な食材を使い、手間と時間をかけて仕込む手作りの料理全体をスローフードと呼ぶこともある。

※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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