西宮で引き上げ湯葉、豆腐料理などヘルシーメニューのあるお店8選

西宮の引き上げ湯葉、豆腐料理がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を8件掲載しています。西宮で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、西宮北口駅、西宮(阪神)駅、今津駅、甲東園駅、西宮(JR)駅、さくら夙川駅、門戸厄神駅、香櫨園駅、阪神国道駅、西宮名塩駅からのアクセスが便利です。

1. 梅の花 西宮北口

創作豆腐料理 単品、デザートも豊富

一品料理からデザートまで豊富に取り揃えております。 写真は「ふく福豆腐二色あん掛け」※単品1,500円(税込)

  • 住所

    兵庫県西宮市高松町5-22 阪急西宮ガーデンズゲート館1F  地図を見る
    阪急今津線 西宮北口駅 徒歩3分

2. 食のつむぎカフェ UMENOHANA エビスタ西宮店

豆腐料理 名物の手作り豆腐や湯葉料理を気軽に

カフェでありながら、お手頃な価格で本格的な豆腐や湯葉のお料理が楽しめるのが当店の自慢!ワントレーで楽しめるセットメニューも多数ご用意しています。おすすめ和定食「美糸セット」は、メインに手桶豆腐、湯葉の刺身や生麩田楽、ちらし寿司なども付いた充実の内容!+300円で手桶豆腐を手桶湯葉に変更も可能です。

  • 住所

    兵庫県西宮市田中町1-6  地図を見る
    阪神本線 西宮駅 徒歩1分

3. 野菜ビストロ レギューム

有機野菜 土の香りがする畑のごちそう

丹波、篠山、淡路島、神戸市西区など、兵庫県内各地の生産者40軒と連携して、有機野菜を使った料理をお届けしています。有機の畑の土はふかふかで、養分もたっぷり。しっかりと根を張り、じっくり栄養を吸って育つので味が濃いのも特長です。自然の流れに沿ってつくる一番美味しい時期の野菜は、何よりのごちそうなんです。

  • 住所

    兵庫県西宮市高松町5-39 なでしこビル8F  地図を見る
    阪急神戸線 西宮北口駅 徒歩1分

4. 一級 西宮北口店

トマト鍋 ☆トマト鍋☆この機会に是非

ついにこの季節がやって参りました^ - ^ 一級秘伝のだしを使い、こだわりぬいたコクと甘み! 1人前1700円(税抜)、2人前よりご注文承っております!

  • 住所

    兵庫県西宮市高松町10-24 2F  地図を見る
    阪急神戸線 西宮北口駅 東口 徒歩1分

5. 居酒屋 Hisagoya

塩おでん 醤油を使わない「塩おでん」

宮崎県から特別なルートで仕入れる塩と、厳選の鰹と昆布だしで仕込む自慢の「塩おでん」。醤油を使わずに仕上げるので、素材の味とだしの旨みをよりストレートに味わえます。上品な香りと湯気に誘われて、ついつい注文される常連様、多数。定番ネタはもちろん、モッツァレラロールや海老入り水餃子なども人気です。

  • 住所

    兵庫県西宮市甲風園1-6-9 B1  地図を見る
    阪急神戸線 西宮北口駅 徒歩2分

6. お野菜ダイニング 菜はれ

野菜たっぷり 野菜ソムリエ選りすぐりの素材

京野菜や近江野菜・兵庫県産の野菜、直接取り引きしている農家様から仕入れた新鮮な野菜などを使い分け♪野菜の魅力をたっぷりと感じていただけるメニューは『知らず知らずのうちにお野菜を食べていた!』と感じていただける嬉しい仕掛けも♪珍しい野菜やその季節しか食べられない野菜を菜はれスタイルでご提供いたします。

  • 住所

    兵庫県西宮市田中町2-25  地図を見る
    阪神本線 西宮駅 戎口 徒歩1分

7. 鉄板肉酒場 とーせんぼ

産地直送野菜 スタッフが収穫も♪愛たっぷり旬野菜

淡路島産「新玉ねぎ」、徳島産「鳴門れんこん」、丹波篠山産「山の芋」…など、こだわり農家さんより、日々美味しいお野菜をいただいており、鉄板焼き、サラダ、創作料理などで提供中!また、毎月その時季の旬食材をフィーチャーするフェアを開催しております。素材の魅力を最大限に活かした限定メニューが登場します♪

  • 住所

    兵庫県西宮市甲風園1-4-15  地図を見る
    阪急神戸線 西宮北口駅 北西口 徒歩1分

8. 常夜燈

サラダ 「季節のサラダ」 常夜燈サラダ

「季節のサラダ」常夜燈サラダをはじめ、季節の食材にこだわったお料理がございます。■ジャズの流れる店内で四季折々の旬食材をお召し上がりください。■西宮北口駅で少人数宴会(4人~最大8人)で平均予算も~3000円とリーズナブル。■厳選した地酒・焼酎・梅酒も豊富に取り揃えております。

  • 住所

    兵庫県西宮市甲風園1-5-24 エスバイエル西宮B1  地図を見る
    阪急神戸線 西宮北口駅 北口 徒歩1分

気になる"美"食キーワード

引き上げ湯葉とは?

薄くて四角いシート状に成形された生湯葉の一種。豆腐と同様に、植物性脂肪や良質なタンパク質を含む栄養食品。豆乳を温めたとき表面にできる膜を竹串で寄せ、引き上げることから名前がついた。関東地方では“たぐり湯葉”の別名で呼ばれることも。重ねて切って刺身にするほか、具を巻いて蒸し物や揚げ物にしたりと幅広く使える。

※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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