仙台でバーニャカウダ、おばんざいなどヘルシーメニューのあるお店15選

仙台のバーニャカウダ、おばんざい、コールドプレスジュース、京野菜がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。仙台で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、仙台駅、勾当台公園駅、広瀬通駅、榴ヶ岡駅、北四番丁駅、あおば通駅、北仙台駅、五橋駅、旭ヶ丘駅、東照宮駅からのアクセスが便利です。

1. 伊達酒場 強太朗

おばんざい 週替りの手作りおばんざい

料理長が毎日手作りしている”おばんざい”は週替りで4~6種類ご用意しております。お好きなものを選んでお召し上がりください!

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区花京院2-2-68 高橋ビル1F  地図を見る
    JR 仙台駅 徒歩5分

  • 営業時間

    17:00~24:00
    (L.O.23:30)

  • 定休日

    不定休日あり

  • 平均予算

    3,000円(通常平均)

    3,500円(宴会平均)

2. グラスワインと折衷料理 土龍 モグラ

産地直送野菜 生産者直送の新鮮野菜

土龍の強みは50を超える生産者とのつながり。畑の日にはスタッフも生産現場へ。

  • こちら亘理 結城果樹園さん。太陽の桃や林檎が抜群に美味しい!

  • こちらはいつもお世話になっている、根白石 佐藤農園さん。日本を代表する西洋野菜の達人です!

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区一番町4-5-2 第2むさしビルB1  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 徒歩3分

  • 営業時間

    月~土
    ディナー 17:00~24:00

  • 定休日

    日曜日
    ※月曜日が祝日の場合、月曜休みで日曜日営業します。

  • 平均予算

    4,000円(通常平均)

    3,500円(宴会平均)

3. ケヤキカフェ

コールドプレスジュース 酵素やビタミンまるごと摂取

スロージューサーといわれるスクリューを低速回転させ野菜や果物を押し潰し搾るため、 摩擦や熱で失われやすい酵素やビタミンなどの栄養が守られ、まるごと摂取することができる注目のドリンクです★ ※季節により野菜・果物の内容が変更になります。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区一番町3-2-17 3F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 広瀬通駅 徒歩5分

  • 営業時間

    月~日
    10:00~19:00
    (L.O.18:00)
    ※お食事の提供は10:30~とさせていただきます。

  • 定休日

    不定休日あり
    ※営業時間や定休日は藤崎に準ずる。

  • 平均予算

    2,000円(通常平均)

    2,000円(ランチ平均)

4. TRATTORIA CUCINA L’ORANGERIE

季節野菜 当店のアンティパスト

季節の野菜を中心とした前菜は 当店の自慢の一皿

  • 住所

    宮城県仙台市宮城野区榴岡4-6-28 ホテルレオパレス仙台2F  地図を見る
    JR 仙台駅 東口 徒歩5分

  • 営業時間

    月~日
    モーニング 7:00~10:00
    ランチ 11:30~14:30

    月~土
    ディナー 17:30~21:30
    (L.O.21:00)

    日・祝日
    ディナー 17:30~21:00
    (L.O.20:30)

  • 定休日


  • 平均予算

    3,500円(通常平均)

    5,000円(宴会平均)

    800円(ランチ平均)

5. らむ蔵 一番町店

ラム肉 厳選ラム肉「ラムタン」

専門店だからの仕入れ!他店ではなかなか味わえないラムのタンあります!

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区一番町4-5-16  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 南3番出口 徒歩2分

  • 営業時間

    17:00~翌1:00
    ※4月より11:30~14:00にてランチ営業予定、詳細は店舗までお問合せください。

  • 定休日

    日曜日

  • 平均予算

    2,000円(通常平均)

    600円(ランチ平均)

6. イタリア風伊酒屋 VINO

産地直送野菜 野菜たっぷり!

村田直送の有機野菜を始め、地場野菜を中心に使っております。 サラダはもちろん、料理の付け合わせの野菜もおいしく安心してお召し上がりいただけます!

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町2-1-8 カーパークビル 2F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 広瀬通駅 徒歩4分

  • 営業時間

    月~土
    ディナー 17:30~24:00
    (L.O.23:30)

  • 定休日

    日曜日
    祝日
    ※不定期で営業しております。詳しくはお問い合わせ下さい。

  • 平均予算

    3,500円(通常平均)

    2,500円(宴会平均)

7. 和菜和酒 藜 ~akaza~

京野菜 全国各地の郷土野菜

京都直送の京野菜を中心に、東北各地の山菜など全国各地の郷土野菜を独自の調理法で提供いたします。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町2-5-6 ゴロク弐番館ビル1F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 広瀬通駅 西5番出口 徒歩6分

  • 営業時間

    月・水~日
    ディナー 18:00~翌1:00

  • 定休日

    火曜日
    その他(2017年4月20日~2017年4月23日)
    ※4月25日は休まず営業いたします

  • 平均予算

    4,000円(通常平均)

8. 燻製酒場 うみぼうず

自家栽培 安心安全!無農薬野菜

仙台市内にある畑で店長のご両親が丹精込めて作る有機野菜。 季節ごとに収穫される旬のお野菜たちは旨み・甘み・食感すべてが格別! 自家栽培野菜のみを使用した「絶品!ポテトサラダ」は不動の人気を誇ります!

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町3-1-4 ムサシヤビル2F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 公園2番出口 徒歩1分

  • 営業時間

    月~土・祝前日
    ディナー 17:00~24:00
    (L.O.23:30、ドリンクL.O.23:30)
    店内の状況により、閉店時間が前後する場合がございます。

  • 定休日

    日曜日
    祝日が月曜日の場合、日曜日は通常営業し月曜日をお休みとさせて頂きます。
    12月は無休で営業いたします!

  • 平均予算

    3,500円(通常平均)

    4,500円(宴会平均)

9. ともやん

新鮮野菜 自家農園の朝採れ野菜!

【宮城の野菜、自家農園野菜を使用した逸品料理】 当店の野菜ソムリエが採れたて野菜の鮮度を活かした料理をご用意いたします! おすすめは「野菜ソムリエ季節のグリーンサラダ」です!

  • 【玉ねぎとろとろ炙り】 炭火で炙った玉ねぎは素材の甘みが際立った逸品に変身! まるごと1個を召し上がれ♪

  • 【どんこしいたけ】 大きなしいたけを出し汁をかけながら炭火で炙る! 沸騰した出し汁と一緒に味わう肉厚なしいたけがヤミツキですよ♪

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区木町通2-1-55 第八丸昌興業ビル1F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 北四番丁駅 北2番出口 徒歩1分

  • 営業時間

    月~土
    17:00~翌1:00
    (L.O.24:00、ドリンクL.O.24:30)

    祝日
    17:00~23:00
    (L.O.22:00、ドリンクL.O.22:30)

  • 定休日

    日曜日
    年末年始(2016年12月31日~2017年1月5日)
    日曜日(他に月に1回か2回お休みいただいております。その際は早めにお知らせいたします。
    年末年始は12月31日から1月5日までお休みです。よろしくお願いします

  • 平均予算

    3,000円(通常平均)

    4,000円(宴会平均)

10. カウンターお野菜天ぷら 無添かき氷 mego

野菜たっぷり 京都で話題の手織り寿司1280円

【ランチ限定】お野菜天ぷら手織り寿司とは・・・京都で話題の手織り寿司にお野菜天ぷらを包んで。 「手織り」とはご自身の手で織るという意味です。当店んの手織り寿司は全国各地から届く旬の野菜を薄い衣で”サクッ”と揚げ、様々な薬味や京都のお漬物、酢飯と共に海苔に巻いてお楽しみ頂くスタイルです。1280円~

  • 【上】お野菜天ぷら12種 京風手織り寿司¥1,680。全国各地より届く季節のお野菜天ぷらと果実天ぷら計12種が楽しめる。ワンランク上のオリジナル手織り寿司です

  • 数量限定!【特上】お野菜天ぷら特選 京風手織り寿司¥2,280。スペシャル手織り寿司。お野菜天ぷら果実天ぷらは勿論、世界最高峰の甘さを誇る”天使の海老”や帆立貝柱、サーモンのいくら添えまで付いた欲張り手織り寿司。自分へのご褒美や大切な方との昼食に是非。

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  • 住所

    宮城県仙台市青葉区中央2-2-38 フォーシーズンビル3F  地図を見る
    JR 仙台駅 徒歩3分

  • 営業時間

    火~日・祝前日・祝日
    ランチ 11:30~14:30
    平日数量限定サービスランチ:海老・半熟卵天ぷらのせ特製めご天丼¥890
    ティー 13:00~16:00
    **夏季限定営業!今年は7/1~無添かき氷単品オーダー開始(13:00~16:00/¥650~)**
    ディナー 17:00~22:00
    ディナータイム:1ドリンク制
    お野菜天ぷら単品のお客様はチャージ・チャーム500円

  • 定休日

    月曜日
    年末年始(2017年12月31日~2018年1月1日)

  • 平均予算

    4,500円(通常平均)

    1,500円(ランチ平均)

11. なごみ居酒屋 You One

野菜たっぷり 旬の採れたて野菜を使用したサラダ等

季節毎に変わる野菜はとにかく新鮮な物と採れたてが1番!! 生で食べるも良し 自慢の香草トマト鍋で さっとしゃぶしゃぶ仕立てもgood! 野菜のうま味が詰まったスープで 〆のリゾットはとにかくやみつき!!リピーター多い1品です!

  • 日替わりのお任せ盛り合わせ!!1290円。 新鮮な野菜を使用したお任せサラダ 当日仕入れの旬魚盛り合わせ 季節野菜の炊き合わせ等 日替わり内容です

  • 人気の香草トマト鍋 写真は4名盛り 冬のシーズンメニューでしたが 人気の為 通年通してオンメニュー!季節毎に野菜の種類は変ります。

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区一番町2-2-8 IKIビル1F  地図を見る
    JR仙石線 あおば通駅 徒歩6分

  • 営業時間

    月~木
    17:30~24:00
    (L.O.23:30)

    金・土
    17:30~翌1:00
    (L.O.24:30)

  • 定休日

    日曜日

  • 平均予算

    3,500円(通常平均)

    4,000円(宴会平均)

12. 蒸しとお出汁 ふく籠

季節野菜 お野菜を彩り鮮やかに楽しめる!

旬素材の新鮮お野菜を適度に蒸しあげます。 特製のたれでお召し上がりいただけます。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町2-14-1 ライオンビル太陽館3F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 徒歩5分

  • 営業時間

    15:00~翌3:00

    月~日
    15:00~翌3:00

  • 定休日

    年中無休

  • 平均予算

    3,000円(通常平均)

    4,000円(宴会平均)

13. いたり和ん 惣市

バーニャカウダ お通しは仙台で1位のバーニャカウダ

惣市のバーニャカウダが仙台バーニャカウダランキング1位独走中~★旬な色とりどりの野菜に仙台味噌とチーズを使用した特製ソースをつけてお召し上がり頂きます♪一般的なアンチョビと生クリームなどを使用したソースとは一味違う、こだわりの一品。最初の一品だからこそ。『いたり和ん惣市』はお通しにも全力投球です。

  • 自家製の燻製料理が大好評です!お肉、お魚、チーズはもちろん、野菜も燻製にしちゃいます◎新作も日々考案中!お楽しみに!

  • 当店の名物料理のひとつ『バカルパッチョ!』 会津坂下・小林畜産直送の生馬肉をカルパッチョ仕立てに。特製のニンジンソースでお召し上がり頂きます◎ぜひお召し上がり頂きたいお料理のひとつです!

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  • 住所

    宮城県仙台市青葉区二日町11-18  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 北四番丁駅 南1番出口 徒歩2分

  • 営業時間

    17:00~翌1:00
    (L.O.24:00、ドリンクL.O.24:30)

  • 定休日

    日曜日

  • 平均予算

    3,500円(通常平均)

    3,500円(宴会平均)

14. 本格焼酎 DINING ゆむら

野菜たっぷり 感動グルメ!ここでしか味わえない!

【くるっと蒸ししゃぶ】は見た目、味わい共に感動する蒸し鍋スタイルの料理!良質の豚肉の薄切り肉で旬の野菜を丁寧に巻く。遠赤外線を利用した調理法でコトコト土鍋で蒸し上げます。スダチのタレで美味!お客様にとっての本当に大切な仲間やあの人とご賞味ください!

  • 笹かまぼこを姿のまま薄くスライスした【笹かましゃぶしゃぶ900円】予約不要です。地もの野菜と油麩で!宮城、仙台の新しいご当地グルメをお試しください!

  • 若どりモモ肉の炙り650円。いち枚肉を丁寧に一夜干しして。一口カットで提供します。旨味が詰まった珠玉のイッピン。

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  • 住所

    宮城県仙台市青葉区春日町5-10 スズキビルB1  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 公園2番出口 徒歩7分

  • 営業時間

    火~日
    17:30~24:00
    ※売切れ次第終了
    ※入店23:00まで

  • 定休日

    月曜日

  • 平均予算

    3,000円(通常平均)

    4,000円(宴会平均)

15. 旬菜鮮魚おかげさん

おばんざい 毎日仕込む、カラダ喜ぶ手作り惣菜。

旬の食材で仕込むお惣菜は、お客様に大変喜ばれている看板メニューの一つです。 素材が持つ栄養素や旨さをしっかりと活かし、お酒やお食事にピッタリの味に仕上げます。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区木町11-2  地図を見る
    JR仙山線 北仙台駅 徒歩15分

  • 営業時間

    18:00~24:30
    (L.O.23:45)

  • 定休日

    火曜日
    第1月曜日、第3月曜日

  • 平均予算

    3,500円(通常平均)

    4,000円(宴会平均)

気になる"美"食キーワード

バーニャカウダとは?

美食の宝庫として知られるイタリア・ピエモンテ州の郷土料理。ピエモンテ方言で“バーニャ=ソース”、“カウダ=熱い”の名前が示すとおり、温めたソースにチコリ、かぶ、にんじんなどの野菜をからめて食べる。ソースの材料はアンチョビ、オリーブオイル、ニンニクが基本だが、生クリームを加えて、よりまろやかに仕立てるレシピもある。

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※ご注意事項 本コンテンツは加盟店が提供した情報に基づいて、行われています。ご利用の際には、最新の情報を加盟店に確認の上、ご利用ください。

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