仙台で薬膳スープ、ラムしゃぶなどヘルシーメニューのあるお店15選

仙台の薬膳スープ、ラムしゃぶ、おばんざい、バーニャカウダがこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。仙台で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、仙台駅、勾当台公園駅、広瀬通駅、榴ヶ岡駅、北四番丁駅、あおば通駅、北仙台駅、五橋駅、旭ヶ丘駅、東照宮駅からのアクセスが便利です。

1. 薬膳火鍋しゃぶしゃぶ 小尾羊 仙台店

薬膳スープ 『神湯』三味薬膳スープ★

『シャオウェイヤン』こだわりの三味薬膳スープは、唐辛子ベースの『麻辣紅湯』コラーゲンを加えた『白湯』数十種類のきのこから抽出したエキスを使った『山珍湯』が1つの鍋で楽しめます♪本場モンゴルの歴史が溶け込んだ自慢のスープは、どれも絶品です!心ゆくまで薬膳火鍋をお楽しみください♪

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町3-5-7  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 北1番出口 徒歩4分

2. 北のしゃぶしゃぶ

ラムしゃぶ お店でスライス!鮮度抜群のお肉

良質で臭みが無い事が特徴とされ、口の中でまろやかにとろける♪更にほのかな甘みがあり、後味サッパリとしています♪♪気になるカロリーも低く、何枚でもいけちゃいます!♪仙台ではなかなか味わえない一品。一度食べたら病み付きになること間違いありません。皆様のご来店お待ちしております!!

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町2-8-2 八百重ビル2F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 南3番出口 徒歩7分

3. 酒とおばんざい わのわ

おばんざい 四季の移ろいを楽しむ繊細な手料理

旬の食材と匠の技が織り成す、当店自慢の「おばんざい」。地元宮城の野菜を極力使い、毎朝お店で丁寧に引いた昆布と鰹節の合わせ出汁をふんだんに使用した優しい味わいが魅力です。定番のきんぴらごぼうや季節野菜のお浸しはもちろん、トロッと柔らかい茄子に出汁がしっかりと染み込んだ「茄子の揚げ浸し」も一押し。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町3-4-21 1F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 北1番出口 徒歩5分

4. なごみ居酒屋 You One

野菜たっぷり 旬の採れたて野菜を使用したサラダ等

季節毎に変わる野菜はとにかく新鮮な物と採れたてが1番!! 生で食べるも良し 自慢の香草トマト鍋で さっとしゃぶしゃぶ仕立てもgood! 野菜のうま味が詰まったスープで 〆のリゾットはとにかくやみつき!!リピーター多い1品です!

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区一番町2-2-8 IKIビル1F  地図を見る
    JR仙石線 あおば通駅 徒歩6分

5. 個室居酒屋 四季料理 はた蔵

季節野菜 お野菜を彩り鮮やかに楽しめる!

旬素材の新鮮お野菜を適度に蒸しあげます。 特製のたれでお召し上がりいただけます。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町2-14-1 ライオンビル太陽館3F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 徒歩5分

6. 仙台イタリ和ン居酒屋 いたり和ん惣市

バーニャカウダ お通しは特製ソースのバーニャカウダ

オープン当初から変わらない味♪いたり和ん惣市のバーニャカウダ★旬な色とりどりの野菜に仙台味噌とチーズを使用した特製ソースをつけてお召し上がり頂きます♪一般的なアンチョビと生クリームなどを使用したソースとは一味違う、こだわりの一品。最初の一品だからこそ。『いたり和ん惣市』はお通しにも全力投球です。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区二日町11-18  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 北四番丁駅 南1番出口 徒歩2分

7. 本格焼酎 DINING ゆむら

野菜たっぷり 感動グルメ!ここでしか味わえない!

【くるっと蒸ししゃぶ】は見た目、味わい共に感動する蒸し鍋スタイルの料理!良質の豚肉の薄切り肉で旬の野菜を丁寧に巻く。遠赤外線を利用した調理法でコトコト土鍋で蒸し上げます。スダチのタレで美味!お客様にとっての本当に大切な仲間やあの人とご賞味ください!

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区春日町5-10 スズキビルB1  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 公園2番出口 徒歩7分

9. シーシャ&イスラエル料理 ミリスダイニングバー

ベジタリアンメニュー ベジタリアン・ビーガン対応

欧米やセレブの間で大人気のヘルシーフードで、ビーガンにも対応しています。ジューシーな肉料理からベジタリアン料理まで対応の豊富なメニューで、皆さまの御来店を心よりお待ちしております!ビーガン対応の場合は事前にご相談下さい。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町2-1-10 阿部フォートビル3F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 広瀬通駅 徒歩8分

10. 燻製酒場 うみぼうず

自家栽培 安心安全!無農薬野菜

仙台市内にある畑で店長のご両親が丹精込めて作る有機野菜。 季節ごとに収穫される旬のお野菜たちは旨み・甘み・食感すべてが格別! 自家栽培野菜のみを使用した「絶品!ポテトサラダ」は不動の人気を誇ります!

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町3-1-4 ムサシヤビル2F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 公園2番出口 徒歩1分

11. 旬の味 花板

胡麻豆腐 胡麻の風味が堪能できる一品

どのコースにも付く胡麻豆腐は「旬の味 花板」の看板料理。調味料を一切使わず、毎日2時間以上かけて練ることで、胡麻の風味と柔らかさを存分に引き出す。素材の味を最大限に活かした日本料理の伝統が息づく一品で、「シンプルでありながら感動する料理を作る」という店主の信念に貫かれている。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区一番町4-3-9 第三藤原屋ビル1F  地図を見る
    仙台市営地下鉄東西線 青葉通一番町駅 徒歩5分

12. ともやん

新鮮野菜 自家農園の朝採れ野菜!

【宮城の野菜、自家農園野菜を使用した逸品料理】 当店の野菜ソムリエが採れたて野菜の鮮度を活かした料理をご用意いたします! おすすめは「野菜ソムリエ季節のグリーンサラダ」です!

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区木町通2-1-55 第八丸昌興業ビル1F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 北四番丁駅 北2番出口 徒歩1分

13. 銀灯

こだわり野菜 こだわりの自家栽培の野菜

太白山の麓の自家農園で栽培している野菜を使った焼物や揚げ物、各種料理をぜひ、ご堪能下さい。自家栽培ならではの旬の味覚、味の違いも感じながら美味しいお酒とお寛ぎいただければと思います。スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町2-9-36 成瀬カントリービル1F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 徒歩5分

14. 土風炉 仙台東口店

新鮮野菜 旬の野菜をたっぷり使用した創作料理

「美味しく食べてキレイに」をコンセプトに今人気のヘルシー野菜を使用した創作料理です。北海道の自社農園から直送した減農薬野菜を始めとする豊富な北海道食材をふんだんに使用しています。県内産の食材も合わせ安心安全な野菜を必要な時に必要なだけ収穫する為、新鮮で美味しい野菜を提供しております。

  • 住所

    宮城県仙台市宮城野区榴岡2-2-12 1F  地図を見る
    JR 仙台駅 徒歩1分

15. 宮崎県日南市 塚田農場 仙台名掛丁店

契約農家 つむぎ、つなげる、つかだの食。

現在、国内の鶏肉市場において流通する鶏の90%以上が若どり(ブロイラー)と呼ばれる外国鶏種。その中でも国産の地鶏の割合はたったの1%と言われています。塚田農場の地鶏は南九州の温暖な気候と豊かな大地の中で、ストレスなく快適に過ごせるよう平飼いで常に気を配りながら大切に育てています。

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区中央1-7-18 日吉第1ビル2F  地図を見る
    JR 仙台駅 西口 徒歩3分

気になる"美"食キーワード

薬膳スープとは?

“薬膳”は中医学の理論を基本に、食材と漢方を組み合わせ、健康維持に役立つよう考えられた調理法のこと。朝鮮人参を使った参鶏湯(サムゲタン)、数十種類ものスパイスを合わせる火鍋、カレー鍋などは薬膳スープの代表的なもの。

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※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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