所沢で引き上げ湯葉などヘルシーメニューのあるお店14選

所沢のオーガニック新鮮野菜、引き上げ湯葉がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を14件掲載しています。所沢で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、所沢駅、新所沢駅、西武球場前駅、小手指駅、西所沢駅、東所沢駅、航空公園駅、狭山ヶ丘駅、下山口駅、遊園地西駅からのアクセスが便利です。

1. イタリア料理 ナチュール

地産野菜 地元所沢の新鮮野菜を使用

地元の農家さんと飲食店をつなげる「ところ産食プロジェクト」参加店であり、地元野菜をふんだん使用し作られた本格イタリアンは絶品です!契約農家さんより毎日新鮮な野菜が店に届き、様々な料理に変身していきます!

  • シェフのおまかせパスタ、おまかせピザに乗せる野菜たちです。畑で産まれる命を余すところなくいただきます。

  • 新鮮野菜は入荷状況により店内でも販売いたしますので、是非足を運んでみてください♪

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  • 住所

    埼玉県所沢市上山口104-4  地図を見る
    西武狭山線 西武球場前駅 徒歩14分

  • 営業時間

    ランチ 11:00~16:00
    (L.O.15:00)
    ディナー 17:30~22:00
    (L.O.21:00)

  • 定休日

    月曜日
    GW(2017年5月2日)

  • 平均予算

    2,000円(通常平均)

    4,000円(宴会平均)

    1,000円(ランチ平均)

2. バーレストラン JEST-Inn

新鮮野菜 地元野菜を出来るだけ使用してます!

【ところ産食プロジェクト】加盟店 オリジナルソースが好評を頂いているバーニャカウダを中心に野菜料理も豊富です。 地元の野菜をなるべく使用し、農家さんとの繋がりを大切に考えています。季節ごとに行う圃場見学でスタッフも畑に触れて勉強中です!一緒に野菜の新しい魅力を探しましょう☆

  • 住所

    埼玉県所沢市南住吉9-16 石井ビル1F  地図を見る
    西武線 所沢駅 西口 徒歩7分

  • 営業時間

    月・水~日
    18:00~翌2:00
    (L.O.1:30)

  • 定休日

    火曜日

  • 平均予算

    3,500円(通常平均)

    5,000円(宴会平均)

3. 武蔵野山居

自家菜園 自家製夏野菜の冷製スパゲッティ

【季節限定!!!!】 季節限定・・とよく看板などでよく目にしますが、本当に季節限定何でしょうか?武蔵野山居の野菜は正真正銘、時価菜園から収穫したもののみを使った看板メニューがいくつかあります。今回の「夏限定冷製スパゲッティ】ももちろんそうです。今だけの味を是非ご賞味ください。

  • 自家菜園野菜を使った冷製スパゲッティ

  • 自家菜園のブルーベリーを使った【削りブルーベリーのシャーベット】

  • 住所

    埼玉県所沢市若狭2-2639-3  地図を見る
    西武池袋線 狭山ヶ丘駅 西口 徒歩8分

  • 営業時間

    ランチ 11:30~15:00
    (L.O.14:30)
    ディナー 17:30~22:00
    (L.O.21:30)

  • 定休日

    月曜日
    ※月曜日が祝祭日の場合は火曜日に振替

  • 平均予算

    3,000円(通常平均)

    4,500円(宴会平均)

    1,500円(ランチ平均)

4. 所沢の個室イタリアン CANTINA

オーガニック新鮮野菜 【安心&安全&健康】地元食材♪

オーガニック&スーパーフードを活かしたメニュー内容!地元食材や季節の旬の食材を使った料理は500円~とリーズナブルに楽しめます♪食べて・美味しく・健康に…!もちろんドリンクやボトルワインも◎

  • 自家製のりんごドレッシングを使った当店一押しのサラダ!オーガニックとスーパーフード両方の要素を取り入れたCANTINA自慢のサラダです!

  • 2300円~のボトルワインもオーガニック有り!その他デトックスクーラー、オーガニックレモネード等のカクテルも充実♪女性に優しいメニューです♪

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    埼玉県所沢市日吉町2-2  地図を見る
    西武新宿線 所沢駅 西口 徒歩1分

  • 営業時間

    ランチ 11:30~15:00
    (L.O.14:00)
    ディナー 17:00~24:00
    (L.O.23:00)
    カフェ 15:00~17:00
    (L.O.16:00)

  • 定休日

    不定休日あり

  • 平均予算

    3,000円(通常平均)

    4,000円(宴会平均)

    1,000円(ランチ平均)

5. 桶家

仕込み豆腐 ご注文頂いてから作る温か~い豆腐

豆腐の「甘さ」を実感頂けます。そのままでも、美味しく頂けますが、お好みで「塩」・「タレ」を少しお使いくださいませ。

  • 住所

    埼玉県所沢市緑町2-7-17 新井ビル1F  地図を見る
    西武新宿線 新所沢駅 西口 徒歩2分

  • 営業時間

    月~日
    18:00~翌1:00
    (L.O.24:00、ドリンクL.O.24:30)

  • 定休日


  • 平均予算

    2,500円(通常平均)

    3,500円(宴会平均)

6. Casual Teppan Dining STOVE

新鮮野菜 厳選して仕入れる旬の国産野菜

旬の国産野菜を素材の味を活かしたグリルで提供いたします。 

  • 季節野菜のグリル 900円

  • アボカド 400円

  • 住所

    埼玉県所沢市日吉町28-2 美妻ビル2F-D  地図を見る
    西武池袋線 所沢駅 西口 徒歩1分

  • 営業時間

    ディナー 17:00~24:30
    (L.O.23:30)

  • 定休日

    不定休日あり

  • 平均予算

    3,500円(通常平均)

    5,000円(宴会平均)

7. 梅の花 所沢店

引き上げ湯葉 お客様の目の前で引き上げ湯葉を

1枚1枚出来たての湯葉をお楽しみくださいませ。

  • 【湯豆腐】 自家製のお豆腐と鹿児島県垂水市の温泉水を使用した湯豆腐です。お豆腐はとろっとろで、絶品です。

  • 【ふく福豆冨】 出来たてのお豆腐。とても滑らかな食感は、一度食べたらやみつきの美味しさ♪

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  • 住所

    埼玉県所沢市三ケ島4-2129-1  地図を見る
    西武池袋線 狭山ケ丘駅 徒歩20分

  • 営業時間

    月~日
    11:00~22:00
    (L.O.21:00)

  • 定休日

    年末年始(2016年12月31日~2017年1月1日)
    年末年始

  • 平均予算

    3,500円(通常平均)

    4,800円(宴会平均)

    2,050円(ランチ平均)

8. 所沢 酒場ハイカラトンボ

地産野菜 地元所沢の新鮮野菜を使用!

地元所沢産の野菜を多く使った体にうれしい、創作料理をお楽しみください♪ 冷菜3点盛りは野菜たっぷりで食べお得感満載です! からあげが出来上がるまで、冷菜3点盛りを食べながらお待ちください♪

  • 本店でも人気の人参サラダ♪

  • ショーケースに並ぶ新鮮野菜のおばんざい。

  • 住所

    埼玉県所沢市くすのき台3-16-2 坂間ハイツ1F  地図を見る
    西武池袋線 所沢駅 東口 徒歩4分

  • 営業時間

    ディナー 17:30~24:00
    (L.O.23:00、ドリンクL.O.23:30)

    月~土
    ランチ 11:30~14:30
    (L.O.14:00)
    ランチタイムは日曜日だけお休みです。

  • 定休日

    年末年始(2017年1月1日~2017年1月4日)

  • 平均予算

    3,500円(通常平均)

    4,000円(宴会平均)

    780円(ランチ平均)

9. Spanish Italian SAMURAI

新鮮野菜 農薬不使用野菜を使用・珍しい野菜も

新鮮な野菜を使用するのはもちろん、食用花やベビーな状態のお野菜など珍しい品も取り揃えております。 そんなこだわり野菜を10~15種味わえるバーニャカウダは特にオススメ♪新鮮な野菜の甘さとみずみずしさを引き立てるソースと共に、様々な野菜の味をお楽しみください!

  • 住所

    埼玉県所沢市御幸町7-14 MACビル2F  地図を見る
    西武池袋線 所沢駅 徒歩7分

  • 営業時間

    水~金
    ランチ 11:30~14:30

    水・木・日
    ディナー 17:30~21:30

    金・土
    17:30~22:30
    火曜のランチ・ディナーは予約を頂いた場合のみ営業、土日のランチタイムもご予約を頂いた場合のみ営業

  • 定休日

    月曜日
    その他(2016年8月14日~2016年8月18日)
    ※ご宴会で貸切などの場合は定休日も営業します。
    ※またご宴会での利用の場合は営業時間を過ぎても大丈夫です。

  • 平均予算

    2,800円(通常平均)

    4,700円(宴会平均)

    1,000円(ランチ平均)

10. Cafe Restaurant & Bar ally

新鮮野菜 地元野菜や贅沢食材をお得に!

こだわりの料理に地元の新鮮な野菜を使用!是非所沢野菜をご賞味ください。

  • ブランド牛や銘柄豚、高級地鶏など贅沢食材をリーズナブルに!

  • 地元のオーガニックトマトをマリネにしました

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  • 住所

    埼玉県所沢市緑町2-7-2 宝寿ビル1F  地図を見る
    西武新宿線 新所沢駅 西口 徒歩3分

  • 営業時間

    18:00~翌3:00
    (L.O.2:30)

  • 定休日

    不定休日あり
    12/31~1/5までお休みとなります。1/6より通常通り営業いたします。

  • 平均予算

    4,000円(通常平均)

    4,000円(宴会平均)

11. DINING RESTAURANT Ro‐se

こだわり野菜 地元の新鮮なお野菜

当店はところ産食プロジェクト加盟店です。 安全で新鮮なお野菜を沢山使っております! ※天候などの条件により手に入らない事もございます

  • 新鮮な地元の野菜の美味しさをご堪能ください

  • ヘルシーかつ安全なお野菜を!

  • 住所

    埼玉県所沢市緑町1-17-19 丸清ビル2 101  地図を見る
    西武新宿線 新所沢駅 徒歩2分

  • 営業時間

    月・水~日
    ランチ 11:30~15:00
    (L.O.14:30)
    ディナー 18:00~23:00
    (L.O.22:30)

  • 定休日

    火曜日

  • 平均予算

    2,300円(通常平均)

    3,000円(宴会平均)

    1,000円(ランチ平均)

12. CARNEVALE THETA

新鮮野菜 新鮮な産直野菜。所沢の地野菜も有り

新鮮な産直野菜を炭火で甘みを引き出し香ばしく仕上げた【炭焼き野菜のバーニャカウダ】特製ソースでお召し上がり下さい。

  • 【シータミューサラダ】姉妹店のTHETA MU特製ドレッシングを使用。所沢の地野菜をたっぷり楽しむ!

  • 炭火で旨みを引き出した野菜もぜひご堪能下さい。

  • 住所

    埼玉県所沢市東住吉5-10 1F  地図を見る
    西武池袋線 所沢駅 西口 徒歩5分

  • 営業時間

    17:00~24:00
    (L.O.23:00、ドリンクL.O.23:30)

  • 定休日

    不定休日あり

  • 平均予算

    5,000円(通常平均)

    6,300円(宴会平均)

13. 寿司・割烹 やなぎ

厳選野菜 地元野菜(食材)

所沢周辺でもたくさんの新鮮野菜やこだわり食材を作っております。 やなぎでは水菜、みょうが、玉子、ベビーキャロットなどなど使っております。 是非、地元の新鮮野菜(食材)を召し上がってみて下さい。

  • ところ産食プロジェクトに参加しています。 「近くのおいしいを見つけよう」~地場産野菜自給率アップを目指して!~

  • 所沢 山崎さんのベビーキャロット 小さく甘~い人参 天ぷらで、巻物で、 もちろんそのまま生でも、美味しいです!!

  • 住所

    埼玉県所沢市松葉町23-15  地図を見る
    西武新宿線 新所沢駅 東口 徒歩5分

  • 営業時間

    ランチ 11:30~14:30
    (L.O.14:00)
    ディナー 17:00~22:00
    (L.O.21:30)
    11:30~22:00
    ※ご予約のご宴会

  • 定休日

    月曜日

  • 平均予算

    4,500円(通常平均)

    5,000円(宴会平均)

    1,000円(ランチ平均)

14. THETA MU ~シータミュー~

オーガニック新鮮野菜 みずみずしい所沢産野菜をどうぞ!

農家さんから直接仕入れた野菜の、本来の甘み・旨味を感じていただきたい… バーニャカウダはもちろん、セイロ蒸しもおすすめです!

  • シャキッとみずみずしいバーニャカウダ

  • 産直野菜をたっぷりどうぞ!

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  • 住所

    埼玉県所沢市東町10-17 北田ビル  地図を見る
    西武池袋線 所沢駅 西口 徒歩5分

  • 営業時間

    ディナー 17:00~24:00
    (L.O.23:00、ドリンクL.O.23:30)
    ランチ 11:45~15:00
    (L.O.14:30)
    2016.6.12より

  • 定休日

    不定休日あり

  • 平均予算

    6,000円(通常平均)

    5,300円(宴会平均)

    1,500円(ランチ平均)

気になる"美"食キーワード

引き上げ湯葉とは?

薄くて四角いシート状に成形された生湯葉の一種。豆腐と同様に、植物性脂肪や良質なタンパク質を含む栄養食品。豆乳を温めたとき表面にできる膜を竹串で寄せ、引き上げることから名前がついた。関東地方では“たぐり湯葉”の別名で呼ばれることも。重ねて切って刺身にするほか、具を巻いて蒸し物や揚げ物にしたりと幅広く使える。

※ご注意事項 本コンテンツは加盟店が提供した情報に基づいて、行われています。ご利用の際には、最新の情報を加盟店に確認の上、ご利用ください。

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