四谷(四ツ谷)でヘルシーメニューのあるお店10選

四谷(四ツ谷)でヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を10件掲載しています。四谷(四ツ谷)で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。

1. 木挽町 大野

自家栽培 大地の恵みを器に盛りつけるこだわり

使われている野菜は、大野氏の母が埼玉県春日部市で自家栽培したもの。大地の力をたっぷりと吸い込んだ旬の野菜は、甘みが強く、野菜本来の味や香りを持ち、自然の恵みを実感させられる。その都度の予約に合わせて収穫し、大野氏がその持ち味を存分に活かしながら【八寸】の「山の幸」や【強肴】などとして調理し供される。

  • 住所

    東京都新宿区四谷3-6  地図を見る
    地下鉄丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩1分

2. グリルダイニング エラバ

有機野菜 新鮮野菜×炭火グリル

エラバでは新鮮な有機野菜をしております。とくに、旬野菜を贅沢につかった自慢の炭火グリルは、当店自慢の一品!!【おすすめコース】炭火グリルと、旬野菜を使ったコースは、4,500円で飲放題付♪♪

  • 住所

    東京都新宿区四谷1-7 第3鹿倉ビルB1  地図を見る
    JR中央線 四ツ谷駅 徒歩3分

3. ラ・ボーテ

野菜 ラボーテの売りは【圧倒的お野菜】!

ブーケをイメージして盛り付けた圧倒的お野菜は圧巻の一言!薬膳鍋(一人前税別2990円)は2名様からご注文可能です!お一人様プラス1000円で前菜3種類盛り合わせとデザート盛り合わせが付いたコースにも出来ます!

  • 住所

    東京都新宿区四谷2-3-19 大新四谷ビル2F  地図を見る
    地下鉄南北線 四ツ谷駅 徒歩4分

4. おでんやden

関西風おでん 昆布を基本とした澄んだ出汁が絶品

素材の持ち味を生かした、さっぱりとした関西風おでん。素材によって煮込み時間が異なることを配慮し、注文が入ってから煮込む種もあるこだわりの提供方法。飽きの来ないやさしい味わいが人気。

  • 住所

    東京都新宿区四谷1-8 中川ビルB1  地図を見る
    地下鉄丸ノ内線 四ツ谷駅 1番赤坂口 徒歩3分

5. 1999円中華食べ放題 南国亭 四ツ谷駅前店

女子会におすすめ 美肌薬膳36種類火鍋+100種食べ放題

体の芯から温まります、本格薬膳のパワー!美味しく健康に!気温の変化で体調を壊しがちなこの時期こそ、南国亭の「薬膳火鍋」はおすすめです!!+出来立て100種類中華食べ放題2750円!麻辣湯(マーラータン)と白湯(パイタン)の赤白2色のスープ。♪豚肉・鶏肉・いか・えび・白身魚・具材たっぷり!

  • 住所

    東京都千代田区六番町15-2 鳳翔ビルB1  地図を見る
    JR中央線 四ツ谷駅 麹町口 徒歩2分

6. オステリア クワトロヴァッリ

有機野菜 香川県産の農薬不使用・自家栽培野菜

当店の野菜は主に、オーナーの実家がある香川県にて自家栽培をしたものを直送し使用致しております。 作り手が見え、農薬不使用で栽培をしておりますので、 素材本来の甘みや旨みを、存分に味わって頂けます。

  • 住所

    東京都新宿区四谷3-9-11 四谷シンコービル3F  地図を見る
    地下鉄丸ノ内線 四谷三丁目駅 1番出口 徒歩1分

7. SUNRISE 四ツ谷駅前店

タイ料理 ヘルシー志向の方に本格タイ料理♪

厳選したスパイスや食材を使ったタイ料理をお楽しみいただけます。特にイチオシは「ポピヤソッドアボカド」。海老とアボカドの生春巻きに甘辛いチリソースに絡めてお召し上がりください。定番の「トムヤムクン」や「パッタイ」、「ガパオライス」もおすすめです♪

  • 住所

    東京都新宿区四谷1-6-1 コモレ四谷1F  地図を見る
    JR中央線 四ツ谷駅 徒歩3分

8. 魚屋 ふっきち

へぎ蕎麦 10人中8人が注文する「へぎそば」

つるっとしたのど越し!しこしこ歯ごたえ! 飲んだ後の〆に最高な魚一名物「へぎそば」! つるつるの秘密は、そばに練りこまれた「布海苔」と呼ばれる海藻です。これが「へぎそば」の大きな特徴の一つです。

  • 住所

    東京都新宿区四谷1-4-2 峯村ビル3F  地図を見る
    JR中央線 四ツ谷駅 徒歩1分

9. 日興苑 食彩雲南 過橋米線

中国雲南料理 自家製米粉麺を使用した『過橋米線』

自家製米粉麺を用いた雲南麺料理『伝統過橋米線』。鶏ガラや豚骨をじっくりと煮込んだスープは、コク深くあっさりとしており、最後の1滴まで飲み干せるスッキリ感が◎。店内で作る米粉麺はつるっとして喉ごしの良い食感がクセになります。また、野菜もしっかり摂れるので、ヘルシーで健康意識の高い女性から人気です。

  • 住所

    東京都新宿区四谷3-3 エスパスコンセール1F  地図を見る
    地下鉄丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩2分

気になる"美"食キーワード

スローフード

「スローフード」は、1980年代にイタリアで生まれ、世界に広がった食のムーブメント。健康・環境にこだわった食材と伝統食品や郷土料理をベースとした食文化の醸成を目指すもの。もとは「ファストフード」に対抗して生まれた表現で、安心な食材を使い、手間と時間をかけて仕込む手作りの料理全体をスローフードと呼ぶこともある。

※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

PAGE TOP