三鷹で豆腐料理などヘルシーメニューのあるお店8選

三鷹の豆腐料理がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を8件掲載しています。三鷹で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。

2. もちの木パスタ 三鷹店

山盛り野菜 サラダバーございます♪

野菜をたっぷり食べたい時に、手軽に野菜をたっぷり摂れるサラダバーもご用意ございます。 新鮮な野菜を使用しているので、鮮度も満足度も◎ 野菜は20種類ご用意しておりますので、お好きな野菜を取り分けてじぶんだけのオリジナルサラダをお楽しみいただけます♪

  • 住所

    東京都三鷹市野崎1-2-9  地図を見る
    JR中央線 三鷹駅 南口 徒歩29分

3. 季節の詩

すっぽん鍋 すっぽん料理

浜松産・活けすっぽんを使用しております。 雑炊とスープを小鍋仕立てでご用意しております。 また、個室限定のご予約にて「すっぽん鍋」もご用意いたしますので、お気軽にお問い合わせください。

  • 住所

    東京都三鷹市下連雀3-33-17 グラシアス三鷹1F  地図を見る
    JR中央線 三鷹駅 南口 徒歩5分

4. エサンス

有機食材 有機野菜を使用

エサンスで使用しているお野菜は農薬不使用・無化学肥料栽培の陽子ファームのものを使用しています。 身体によく、良い素材がよりいっそう料理の美味しさを引き立たせます。

  • 住所

    東京都三鷹市下連雀2-12-29 2F  地図を見る
    JR中央線 三鷹駅 南口 徒歩10分

5. 大むら 武蔵境

そば粉 挽きたてそば粉

日本全国各地の蕎麦を仕入れて 毎朝石臼挽きの挽きたてそば粉で打った蕎麦で提供いたします。 【本日の蕎麦】2021年 群馬県渋川市 赤城深山ファーム産 常陸秋そば http://akagimiyamafarm.com/

  • 住所

    東京都武蔵野市境南町4-9-2  地図を見る
    JR中央線 武蔵境駅 南口 徒歩6分

6. 北海道魚萬 三鷹北口駅前店

豆腐料理 まろやかで優しい味わいの豆富

プロもうなる高糖度の国産稀少大豆「ナカセンナリ」を使用。ナカセンナリは豆乳づくりに手間がかかるため大量生産には合わず、この品種で作った豆富は一般的にはほとんど口にできません。国産大豆の1%にも満たない希少性を誇ります。こだわりのつゆと沖縄県産平釜塩を添えた「冷やし手作り豆富」をご用意しております。

  • 住所

    東京都武蔵野市中町1-17-3 6.モンテローザ三鷹本社ビル3F  地図を見る
    JR中央線 三鷹駅 北口 徒歩4分

7. ムサシノ野菜食堂 miluna-na

玄米 無農薬玄米

平和の圧力鍋でじっくり炊き上げる熊本の無農薬玄米をぜひご賞味ください♪甘みがお口の中でパァーっと広がりいつまでも噛んでいたくなる美味しさです。玄米が苦手な人でも好きになるはず♪

  • 住所

    東京都武蔵野市境南町2-17-5 1F  地図を見る
    JR中央線 武蔵境駅 徒歩7分

8. 創彩ダイニング今日の空

新鮮野菜 【農家直送】農園獲れたて野菜

店主が惚れ込み仕入れる農家直送の獲れたてのお野菜。“本物の美味しさ”を求め、農家との橋渡しを行っている『おいしい本物を食べる会』にも登録。その中で出逢った静岡や愛知などの農家さんよりまさに獲れたてのお野菜の直送して頂いております。そんなお野菜を素材を最大限に生かした調理法でお出しします。

  • 住所

    東京都武蔵野市境2-2-24  地図を見る
    JR中央線 武蔵境駅 北口 徒歩1分

気になる"美"食キーワード

スローフード

「スローフード」は、1980年代にイタリアで生まれ、世界に広がった食のムーブメント。健康・環境にこだわった食材と伝統食品や郷土料理をベースとした食文化の醸成を目指すもの。もとは「ファストフード」に対抗して生まれた表現で、安心な食材を使い、手間と時間をかけて仕込む手作りの料理全体をスローフードと呼ぶこともある。

※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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