堺で引き上げ湯葉などヘルシーメニューのあるお店6選

堺の引き上げ湯葉がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を6件掲載しています。堺で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。

1. 大地の恵 大阪堺東店

創作豆腐料理 国産大豆100%の自家製豆富を会席で

毎朝時間をかけて作る豆富と湯葉は、当店一番の自慢です。元となる豆乳は、試行錯誤の末に辿り着いた当店だけのオリジナルブレンド!芳醇な香りと癖のない甘みは国産大豆100%ならではです。心からご満足していただくため、安心・安全にもこだわってお作りしています。ぜひ一度お召し上がりください!

  • 住所

    大阪府堺市堺区新町5-13 ダイワロイネットホテル堺東1F  地図を見る
    南海高野線 堺東駅 徒歩5分

2. 梅の花 さかい利晶の杜店

創作豆腐料理 単品、デザートも豊富

80種類もの一品料理からデザートまで取り揃えております。 写真は「ふく福豆冨二色あん掛け」※単品1,530円税込

  • 住所

    大阪府堺市堺区宿院町西2-1-17  地図を見る
    阪堺電気軌道阪堺線 宿院駅 徒歩2分

3. 梅木さんちの台所

健康食 健康メニュー

外食では野菜が不足しがちですが、健康づくりをこちそうにする梅木さんちの台所は、 野菜もたくさん採れると好評頂いております。 季節のお野菜をふんだんに使った 手づくりのお惣菜5種盛り合せです。

  • 住所

    大阪府堺市堺区市之町東6-2-5  地図を見る
    南海高野線 堺東駅 徒歩8分

4. 焼肉と韓国料理のお店 KAL ‐カル‐ 南海本線 堺駅南口店

ヘルシードリンク 今日は何気分?ビネガードリンク

クエン酸たっぷりでさっぱり美味しいビネガードリンクが人気です。「グレープフルーツ酢」「カシス&ざくろ酢」「トマト酢」「ゆず酢」など、10種の味から選べて450円(税抜)均一。ノンアルコールでもご用意できます。甘さ控えめで男性にも好評です。

  • 住所

    大阪府堺市堺区栄橋町1-10-1 ショップ南海堺  地図を見る
    南海本線 堺駅 徒歩1分

5. デニーズ 錦綾町店

サラダ ▼彩り鮮やかなパワーサラダ

イタリア・ボローニャ発祥のソーセージ「モルタデッラ」をのせた、春らしい色合いのパワーサラダが登場です。豚の脂やピスタチオを練り込んだ「モルタデッラ」は、ほどよくスライスすることで、なめらかで繊細な舌ざわりを引き立てました。まろやかなアボカドも相性抜群!

  • 住所

    大阪府堺市堺区錦綾町2-4-5  地図を見る
    阪堺電気軌道阪堺線 綾ノ町駅 徒歩7分

6. 和旬洋彩 B.B橋

豆腐 好評!!手作り胡麻豆腐(牛乳入り)

牛乳と生クリームが入った今までにない新しい胡麻豆腐!! トッピングに【イクラ・わさび・キャビア】がのっています。 醤油を一滴たらしてお好みでどうぞ!!

  • 住所

    大阪府堺市堺区栄橋町1-5-6 KSハイム2 1F  地図を見る
    南海本線 堺駅 南口 徒歩2分

気になる"美"食キーワード

引き上げ湯葉とは?

薄くて四角いシート状に成形された生湯葉の一種。豆腐と同様に、植物性脂肪や良質なタンパク質を含む栄養食品。豆乳を温めたとき表面にできる膜を竹串で寄せ、引き上げることから名前がついた。関東地方では“たぐり湯葉”の別名で呼ばれることも。重ねて切って刺身にするほか、具を巻いて蒸し物や揚げ物にしたりと幅広く使える。

※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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