仙台で薬膳スープ、おばんざいなどヘルシーメニューのあるお店15選

仙台の薬膳スープ、おばんざい、ラムしゃぶ、バーニャカウダがこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。仙台で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。

1. 薬膳火鍋しゃぶしゃぶ 小尾羊 仙台店

薬膳スープ 『神湯』三味薬膳スープ★

『シャオウェイヤン』こだわりの三味薬膳スープは、唐辛子ベースの『麻辣紅湯』コラーゲンを加えた『白湯』数十種類のきのこから抽出したエキスを使った『山珍湯』が1つの鍋で楽しめます♪本場モンゴルの歴史が溶け込んだ自慢のスープは、どれも絶品です!心ゆくまで薬膳火鍋をお楽しみください♪

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町3-5-7  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 北1番出口 徒歩4分

2. 酒場しるく はなれ

おばんざい 【おばんざい盛り合わせ】

当店に来て迷ったらまずはこちら頼んでみて下さい! おばんざいで野菜物からお肉、お魚まで乗った一皿。 人数分でも対応致してますのでお気軽にお声掛け下さい。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区上杉3-1-10 1F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 徒歩12分

3. 北のしゃぶしゃぶ

ラムしゃぶ お店でスライス!鮮度抜群のお肉

良質で臭みが無い事が特徴とされ、口の中でまろやかにとろける♪更にほのかな甘みがあり、後味サッパリとしています♪♪気になるカロリーも低く、何枚でもいけちゃいます!♪仙台ではなかなか味わえない一品。一度食べたら病み付きになること間違いありません。皆様のご来店お待ちしております!!

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町2-8-2 八百重ビル2F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 南3番出口 徒歩7分

4. 酒とおばんざい わのわ

おばんざい 四季の移ろいを楽しむ繊細な手料理

旬の食材と匠の技が織り成す、当店自慢の「おばんざい」。地元宮城の野菜を極力使い、毎朝お店で丁寧に引いた昆布と鰹節の合わせ出汁をふんだんに使用した優しい味わいが魅力です。定番のきんぴらごぼうや季節野菜のお浸しはもちろん、トロッと柔らかい茄子に出汁がしっかりと染み込んだ「茄子の揚げ浸し」も一押し。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町3-4-21 1F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 北1番出口 徒歩5分

5. 仙台イタリ和ン居酒屋 いたり和ん惣市

バーニャカウダ お通しは特製ソースのバーニャカウダ

オープン当初から変わらない味♪いたり和ん惣市のバーニャカウダ★旬な色とりどりの野菜に仙台味噌とチーズを使用した特製ソースをつけてお召し上がり頂きます♪一般的なアンチョビと生クリームなどを使用したソースとは一味違う、こだわりの一品。最初の一品だからこそ。『いたり和ん惣市』はお通しにも全力投球です。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区二日町11-18  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 北四番丁駅 南1番出口 徒歩2分

6. 本格焼酎 DINING ゆむら

野菜たっぷり 感動グルメ!ここでしか味わえない!

【くるっと蒸ししゃぶ】は見た目、味わい共に感動する蒸し鍋スタイルの料理!良質の豚肉の薄切り肉で旬の野菜を丁寧に巻く。遠赤外線を利用した調理法でコトコト土鍋で蒸し上げます。スダチのタレで美味!お客様にとっての本当に大切な仲間やあの人とご賞味ください!

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区春日町5-10 スズキビルB1  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 公園2番出口 徒歩7分

8. KOREAN DINING 長寿韓酒房 仙台店

サムゲタン 手間隙をかけた、本当の参鶏湯。

箸でホロホロとほぐれるまで柔らかく仕込んだ参鶏湯は当店自慢の逸品。水炊きとはまるで違う芳醇な鶏の旨みに、一口すすって頂ければわかる豊富なコラーゲン。一緒に炊いた漢方のチカラで、美味しく体の中から健康になれますよ。美食同源の最高峰にいる料理です。

  • 住所

    宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-25 Bivi4F  地図を見る
    JR 仙台駅 徒歩1分

9. ともやん

新鮮野菜 自家農園の朝採れ野菜!

【宮城の野菜、自家農園野菜を使用した逸品料理】 当店の野菜ソムリエが採れたて野菜の鮮度を活かした料理をご用意いたします! おすすめは「野菜ソムリエ季節のグリーンサラダ」です!

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区木町通2-1-55 第八丸昌興業ビル1F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 北四番丁駅 北2番出口 徒歩1分

10. 旬の味 花板

胡麻豆腐 胡麻の風味が堪能できる一品

どのコースにも付く胡麻豆腐は「旬の味 花板」の看板料理。調味料を一切使わず、毎日2時間以上かけて練ることで、胡麻の風味と柔らかさを存分に引き出す。素材の味を最大限に活かした日本料理の伝統が息づく一品で、「シンプルでありながら感動する料理を作る」という店主の信念に貫かれている。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区一番町4-3-9 第三藤原屋ビル1F  地図を見る
    仙台市営地下鉄東西線 青葉通一番町駅 徒歩5分

11. シーシャ&イスラエル料理 ミリスダイニングバー

ベジタリアンメニュー ベジタリアン・ビーガン対応

欧米やセレブの間で大人気のヘルシーフードで、ビーガンにも対応しています。ジューシーな肉料理からベジタリアン料理まで対応の豊富なメニューで、皆さまの御来店を心よりお待ちしております!ビーガン対応の場合は事前にご相談下さい。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区一番町4-10-2 彩華第2ビル1F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 広瀬通駅 徒歩8分

12. 燻製酒場 うみぼうず

自家栽培 安心安全!無農薬野菜

仙台市内にある畑で店長のご両親が丹精込めて作る有機野菜。 季節ごとに収穫される旬のお野菜たちは旨み・甘み・食感すべてが格別! 自家栽培野菜のみを使用した「絶品!ポテトサラダ」は不動の人気を誇ります!

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町3-1-4 ムサシヤビル2F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 公園2番出口 徒歩1分

13. 日本料理 銀灯 ぎんのあかり

こだわり野菜 こだわりの自家栽培の野菜

太白山の麓の自家農園で栽培している野菜を使った焼物や揚げ物、各種料理をぜひ、ご堪能下さい。自家栽培ならではの旬の味覚、味の違いも感じながら美味しいお酒とお寛ぎいただければと思います。スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町2-9-36 成瀬カントリービル1F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 徒歩5分

14. おでんと釜めし 一窯(いちよう)

おでん お店の看板商品 おでん

当店のおでんは出汁に違いがあります。血合いのくさみがない鰹と鮪をふんだんに使い、その他にもあごだしや干貝柱、干海老から出汁をとり香り豊かな奥行きの深い味わいになります。関西風のお吸い椀に使う澄んだ出汁です。 通常おでんメニューはもちろんの事、オリジナル創作おでんまで幅広くお楽しみ下さい。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区国分町2-14-3 オリンピアビル1F  地図を見る
    仙台市営地下鉄南北線 勾当台公園駅 徒歩4分

15. 鶏 かんのや

コラーゲン スープが自慢の水炊き

鶏の骨付き肉をじっくり炊いたスープで作るコラーゲンたっぷりの滋味豊かな鍋。旨味たっぷりで柔らかな鶏肉にきっと驚くこと間違いなし!食べている時からコラーゲンが体中にしみわたる感じ♪男女問わずに愛されている自慢の一品です!味付けはお好みで、天然塩またはポン酢でお楽しみください。

  • 住所

    宮城県仙台市青葉区中央1-6-1 Herb SENDAI3F  地図を見る
    JR 仙台駅 西口 徒歩2分

気になる"美"食キーワード

薬膳スープとは?

“薬膳”は中医学の理論を基本に、食材と漢方を組み合わせ、健康維持に役立つよう考えられた調理法のこと。朝鮮人参を使った参鶏湯(サムゲタン)、数十種類ものスパイスを合わせる火鍋、カレー鍋などは薬膳スープの代表的なもの。

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※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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