新宿で薬膳火鍋などヘルシーメニューのあるお店15選

新宿のコールドプレスジュース、薬膳火鍋、おばんざい、サムゲタンがこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。新宿で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、新宿駅、新宿三丁目駅、新宿西口駅、西新宿駅、代々木駅、新宿御苑前駅、西武新宿駅、都庁前駅、西新宿五丁目駅、南新宿駅からのアクセスが便利です。

1. 南国酒家 VEGE CHINA 伊勢丹新宿店

ヘルシー中華料理 あっさりヘルシー中華料理

女性に嬉しい!健康と美容を考えた、野菜が主役の中国料理をご提供いたします。体にやさしいおいしさは、毎日でも食べられそうなほどあっさりしています。 野菜ごとにボイルや油どおしなど下拵えを変え、調理には体にやさしいリセッタ油を使用。ヘルシーな中華料理です。

  • 住所

    東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹新宿店本館7F  地図を見る
    地下鉄丸ノ内線 新宿三丁目駅 徒歩1分

2. 菜々 土古里 小田急新宿店

国産野菜 旬の野菜をふんだんに!

その時々で旬の野菜を全国各地から仕入れています。また、珍しい野菜も極力仕入れるようにしています。 野菜本来の味を召し上がっていただけるように調理することを心がけております。 当店にご来店いただければ、面白い野菜がある!食べられる!そう思っていただけるように、日々励んでいます。

  • 住所

    東京都新宿区西新宿1-1-3 本館12F  地図を見る
    JR 新宿駅 徒歩1分

3. 肉バル×イタリアン XROSS CASA クロスカーサ 新宿東口

赤身ステーキ ヘルシーステーキ食べ放題!

低脂質、低カロリー、高タンパクのヘルシー肉のステーキ「ブラックアンガス牛の赤身肉のビーフステーキ」と「国産大山鶏のチキンステーキ」の両方を贅沢にも食べ放題で肉食女子にご提供します! ヘルシーで最高の美味しいお肉を思う存分に味わってください。 低脂肪低カロリー高タンパク肉で燃焼ボディを手に入れよう!

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    東京都新宿区歌舞伎町1-23-13 第一大滝ビルB1  地図を見る
    西武新宿線 西武新宿駅 南口 徒歩3分

4. 新潟旬菜料理と地酒の店 すみよし

産地直送野菜 旬の食材の新潟郷土料理を

産地直送の野菜を使った新潟の郷土料理。春夏秋冬 季節にあわせたこだわりの食材を使っています。新潟奈良ではの味も楽しめます。

  • 住所

    東京都新宿区西新宿7-8-3 ミスズビル1F  地図を見る
    JR 新宿駅 西口 徒歩5分

6. 韓食 古家 伊勢丹新宿店

サムゲタン じっくり煮込んだ参鶏湯定食

やわらかく煮込んだ鶏の中に入るのは、高麗人参、もち米、栗、ナツメなど。おいしくて滋養にも役立ちます。食べ方はお気軽におたずねください。 ※写真の蓮の葉のごはんは+216円でお選びいただけます。

  • 住所

    東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹新宿店本館7F  地図を見る
    地下鉄丸ノ内線 新宿三丁目駅 徒歩1分

8. 十徳『焼酎蔵 徳利』

湯豆腐 ふわとろの究極温泉水湯豆富

★ふわとろの究極温泉水湯豆富(ゆず胡椒&野菜付)一人前 580円★ 店主自ら数十種類の温泉水と豆富の組み合わせの中から選んだ湯豆富! 鍋の中が次第に新雪の様なふわふわの景色に・・・。 とろっとした食感の豆富は絶品です。自家製湯豆富タレでお楽しみください。

  • 住所

    東京都新宿区西新宿1-14-4 第三宝徳ビル3F  地図を見る
    JR 新宿駅 西口 徒歩3分

9. 太陽のトマト麺NEXT 新宿ミロード店

こだわりのヘルシー料理 食べて美味しい、体に優しい◎

美味しいラーメンを体にも優しく食べていただきたいと思い、スープや野菜にも気を遣って、ヘルシーなラーメンをご提供♪ご飯は発芽玄米入りで元気モリモリに☆

  • 住所

    東京都新宿区西新宿1-1-3 小田急新宿ミロード7F飲食フロア  地図を見る
    JR 新宿駅 徒歩2分

10. 美豚 by マルハチ

サムゲタン 薬膳4種!コラーゲンたっぷり参鶏湯

無添加!自身があるからこそ塩のみで味付けした参鶏湯は、8時間じっくり作り込んだ自慢の一品です

  • 住所

    東京都新宿区新宿3-36-2 キリンビルB1  地図を見る
    JR 新宿駅 東南口 徒歩1分

11. Mr.FARMER 新宿ミロード

コールドプレスジュース 自慢のコールドプレスジュース!

アメリカから取り寄せたNORWALKジューサーでゆっくり丁寧に絞ったジュース。新鮮な野菜やフルーツをたっぷり使いました!季節により内容は変わりますが、今は6種類ご用意。野菜・果物そのものの味わいを楽しんで下さい。

  • 住所

    東京都新宿区西新宿1-1-3 小田急新宿ミロード モザイク通り  地図を見る
    JR 新宿駅 徒歩1分

12. 中国薬膳火鍋専門店 小肥羊 新宿店

薬膳火鍋 数十種類の漢方食材を配合したスープ

「医食同源」の精神に基づいて配合された小肥羊の火鍋スープには、唐辛子や花椒(ほぁじゃお)、当帰(とうき)や良姜(りょうきょう)など、数十種類の漢方食材から抽出した秘伝のエキスがたっぷりと含まれています。このため、血行促進や滋養強壮、疲労回復の効果が期待できます。

  • 住所

    東京都新宿区歌舞伎町2-26-3 アミモトビル2F  地図を見る
    JR 新宿駅 徒歩5分

14. 京都おばんざい 茶茶白雨 新宿

おばんざい 茶茶白雨のおかずをちょっとずつ

創作には走らず、どこか素朴でほっとするお料理を御用意しております。 日ごとにお料理の内容が異なるので、日ごとの旬の味覚をお楽しみいただけます♪内容についてはお気軽にスタッフにお尋ねください。

  • 住所

    東京都新宿区新宿3-26-18 カワノビル6F  地図を見る
    JR 新宿駅 東口 徒歩3分

15. 柿安三尺三寸箸 ルミネ新宿店

こだわりのヘルシー料理 「旬」を食べる

表面的に旬は無くなったように感じていても多くの野菜は本来の持ち味を生かして、元気に育っているはず。 旬の時期の野菜は、生産量が増えて買うにもリーズナブルな価格。そして色濃くおいしく、栄養も豊富に含まれています。旬を知り野菜の栄養力を知ることは、毎日の食事でやはり大事なのです。

  • 住所

    東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ新宿店ルミネ1 7F  地図を見る
    JR 新宿駅 南口 徒歩1分

気になる"美"食キーワード

火鍋 とは?

2つに仕切った鍋に、豚骨、鶏などからとった白湯スープと唐辛子や花椒などの香辛料を入れた赤く辛い麻辣(マーラー)スープを入れ、肉・魚介類・野菜などの材料を煮て食べる、中国の鍋料理。高麗人参、ナツメ、クコなどが入った薬膳スープベースの火鍋もあり、女性を中心に人気がある。

15選以降のおすすめ店もチェック!

※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

PAGE TOP