中野で十割そばなどヘルシーメニューのあるお店7選

中野の十割そばがこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を7件掲載しています。中野で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、中野駅、中野坂上駅、東中野駅、新井薬師前駅、新中野駅、沼袋駅からのアクセスが便利です。

2. Meet Meats 5バル

産地直送野菜 『産地直送』採れたて野菜

京都や鎌倉から毎日取り寄せる、産地直送の新鮮野菜たち。生でそのまま食べられるバーニャカウダはもちろん、グリルで味わえば素材のおいしさと甘みをたっぷりとご堪能いただけます☆おいしいお肉と新鮮野菜、どちらもバランス良く…心ゆくまで食べられるのもゴーバルならではの嬉しさ♪ごゆっくりお楽しみ下さい!!

  • 住所

    東京都中野区中野5-56-9  地図を見る
    JR 中野駅 徒歩3分

3. 十割蕎麦製麺所 名代 天晴酒場 東中野本店

十割そば 石臼は時間を惜しまず3時間

一口に石臼挽きといっても、石の材質・重量・出口までの距離・目の立て方・臼の回転数や原料を落とす速度・量などによって得られるそば粉の性質は、千差万別です。当店の回転速度は、蕎麦粉の特徴を踏まえた上で、蕎麦粉に適した速度で、手間暇をかけて時間をかけて挽いております。

  • 住所

    東京都中野区東中野5-3-6 東中野トーシンビル1F  地図を見る
    JR中央線 東中野駅 徒歩3分

4. 讃岐のおうどん 花は咲く

こだわり野菜 優しい味わいの自然野菜

美味しいうどんをより美味しく召し上がっていただくために、当店ではトッピングとなる食材にも気を配っています。特に野菜は、自然の味わいをしっかりと感じられるために鮮度に留意したものを使用しております。優しい味わいを堪能していただきたい…その思いから、手間暇かけて素材選びをしております。

  • 住所

    東京都中野区中央4-6-12  地図を見る
    地下鉄丸ノ内線 新中野駅 徒歩4分

5. FLOWS

野菜 人参やトウモロコシもグリルでご提供

素材の旨味を引き出せるグリル料理では、お肉だけでなく「丸ごと人参グリル」や「やみつきトウモロコシ」など、お野菜も美味しく食べていただけます。野菜そのものの甘味が引き立ち、香りも豊かに。「いろどり野菜のグリル」は黒にんにくソースとともに召し上がれ♪

  • 住所

    東京都中野区中野4-10-2 中野セントラルパークサウス1F  地図を見る
    JR中央線 中野駅 徒歩6分

7. ミンミン 中野店

産地直送野菜 契約農家直送野菜のこだわり野菜使用

ミンミンが使用する玉ねぎは全て淡路産。それは淡路産の玉ねぎが独特の甘味を有するためで、関東などで淡路産が手に入らない場合には関西でわざわざ買い付け、それを配送します。また契約農家直送の白菜や青森産の国産ニンニクなど長ネギ、キャベツ、生姜に至るまで産地を分け国産の良質で新鮮野菜にこだわっています。

  • 住所

    東京都中野区中野5-55-17  地図を見る
    JR 中野駅 徒歩5分

気になる"美"食キーワード

十割そばとは?

つなぎ(小麦粉)を一切使用することなく、そば粉と水のみで作り上げたもの。上等な蕎麦の意味として、江戸時代から生そば(きそば)とも呼ばれている。混じりけのない状態で味わうことができるため、香りや風味など蕎麦粉が持つ本来の味を楽しめる。ほかには蕎麦粉8:小麦粉2で打った二八蕎麦などがある。

※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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