梅田・大阪駅で京野菜、薬膳火鍋などヘルシーメニューのあるお店18選

梅田・大阪駅の京野菜、薬膳火鍋、せいろ蒸し、パクチーがこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を18件掲載しています。梅田・大阪駅で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、大阪駅、梅田(阪急)駅、梅田(阪神・大阪市営)駅、西梅田駅からのアクセスが便利です。

1. 麦とろ自然生物語 大阪ステーションシティ店

こだわりのヘルシー料理 山の神から授かった《自然生》パワー

想像を遥かに超えた…健康パワーの宝庫!古来より日本人の健全を培ってきた自然生はまさに山の神から授かった健康パワーの宝箱です。メタボ対策/免疫の増強/体力維持・増進(強壮・消化・エネルギー)/アンチエイジング(美容・若返り)/デトックス(浄化・ダイエット)/血の安定(血糖改善・血液調整)

  • 住所

    大阪府大阪市北区梅田3-1-1 大阪ステーションシティサウスゲートビルディング16F  地図を見る
    JR 大阪駅 徒歩1分

2. ラクレットチーズ×ロティサリーチキンSafariサファリ 梅田茶屋町

こだわり野菜 見た目も楽しい!ブーケサラダ

淡路島より直送で仕入れる旬の新鮮野菜もお肉と一緒にどうぞ♪お誕生日や記念日のお客様には、厳選素材を使った華やかなブーケサラダをぜひ。見た目も楽しく美味しいプレゼント★

  • 住所

    大阪府大阪市北区芝田1-8-1 DDハウスB1  地図を見る
    阪急線 梅田駅 徒歩1分

3. 串かざり

ヘルシーメニュー オリーブオイル100%串揚げ

串かつは揚げ油に100%オリーブオイルを使用しています。オリーブオイルはヘルシーなオレイン酸75%を含む身体に優しいオイル。動脈硬化や心筋梗塞の原因となる悪玉コレステロール値を下げる効果もあります!また、素材の表面に皮膜が形成される為、油が中まで浸透しないので、素材そのものの味をお楽しみ頂けます。

  • 住所

    大阪府大阪市北区梅田1-12-6 イーマビル5F  地図を見る
    JR 大阪駅 徒歩5分

4. 梅田 阪急三番街 リバーカフェ

こだわりのヘルシー料理 一汁六菜バランス定食

栄養バランスを考えた選べるメインの一汁六菜バランス定食は20種以上♪たっぷりのお野菜や旬のお魚、ボリュームたっぷりのお肉などを黒酢やお出汁でヘルシーに仕上げた定食メニューを豊富にご用意しております♪ココロとカラダがよろこぶ食事で皆様に元気と笑顔になってほしいとRIVERCAFEは≪一汁六菜≫にこだわりました。

  • 住所

    大阪府大阪市北区芝田1-1-3 阪急三番街北館B2  地図を見る
    阪急 梅田駅 徒歩1分

5. 豆富料理と吟醸蒸し 八かく庵 大阪マルビル店

ヘルシーメニュー ヘルシーな八かく庵の吟醸蒸し

『食を〝吟”味し、香り〝醸”し出す』をテーマに厳選した素材と職人の技が光る和食を吟醸酒で上品に蒸し上げます。 こだわりの熱々のお出汁で食べる「肉ノ重」と旬と豆富料理を彩り豊かに盛り付けた「菜ノ重」の二段蒸し。吟醸蒸しは単品、コースどちらでもご用意致しております。ぜひ、皆様でお召し上がり下さいませ。

  • 住所

    大阪府大阪市北区梅田1-9-20 大阪マルビルB2  地図を見る
    JR 大阪駅 徒歩3分

6. わいわい酒家 楽 ヨドバシ梅田店

せいろ蒸し ヘルシーミックスセイロ蒸しコース♪

まさにヘルシーなセイロ蒸しです!女性に大人気!旬の鮮魚や貝類、たっぷり野菜、更に豚を蒸し料理で楽しむコースです!

※このこだわりは昼営業時間のみ適用です。

  • 住所

    大阪府大阪市北区大深町1-1 ヨドバシ梅田ビル8F  地図を見る
    JR 大阪駅 徒歩2分

7. CANTE GRANDE グランフロント大阪

旬野菜 旬野菜使用のおすすめ『チャパティ』

季節の旬野菜を全国から取り寄せる『ぐるなび旬食ラウンジ』 そこから直接仕入れる国産野菜をふんだんに使用したチャパティが新登場!安心安全で美味しい旬のお野菜とお店で焼き上げるチャパティの相性をお楽しみください♪

  • 住所

    大阪府大阪市北区大深町3-1 グランフロント大阪 北館1F  地図を見る
    JR 大阪駅 徒歩1分

8. 個室 炭火焼dining おかげ家 梅田店

産地直送野菜 淡路島で採れたての新鮮な旬の野菜

温暖な気候と肥沃な土壌で育まれた、兵庫県淡路島の旬の野菜を厳選使用。産地直送で仕入れるのでとっても新鮮!季節ごとに美味しく実った様々な野菜が当店へ届けられます。中でも、淡路島名産玉ねぎを使った「玉葱丸ごと焼き」は極甘の味わいが大人気♪素材を活かした丁寧な調理で、美味しいお料理をお届けいたします!

  • 住所

    大阪府大阪市北区鶴野町2-5  地図を見る
    阪急線 梅田駅 徒歩2分

9. モクモク ルクア イーレ店

旬野菜 野菜の紹介や食べ方をおしゃべり!

氷敷きの野菜コーナーはおすすめしたい地野菜をふんだんにご提供。サラダコーナーも充実しており、スタッフがあなただけのオリジナルサラダを作ります。色々な地野菜のトッピングを選んでお好みのサラダを提供します!

  • 住所

    大阪府大阪市北区梅田3-1-3 ルクアイーレ10F  地図を見る
    JR 大阪駅 中央北口 徒歩2分

10. 大坂おでん 焼とん 久

あっさりおでん 油かすを使用したおでん出汁

鰹と昆布をベースにした魚介出汁に、更に「油かす」で旨味をプラスした関西風おでん出汁。和食の職人が毎日丁寧に引いた出汁はおでん以外の様々な逸品でお召し上がりいただけます。※「油かす」とは、牛の小腸(ホルモン)を細かく刻み、油でじっくりと揚げ、水分や余分な脂分を飛ばしたもので、大阪ではメジャーな食材です。

  • 住所

    大阪府大阪市北区大深町4-20 グランフロント大阪 南館7F  地図を見る
    JR 大阪駅 徒歩1分

11. 純韓国料理 チャンチ 梅田第3ビル店

スンドゥブチゲ ■チャンチのスンドゥブのこだわり■

毎朝店先で打つ国産大豆100%の豆乳と天然にがりで作るスンドゥブの豆腐・自社工場で毎日オモニが仕込むナムルなど、韓国の食と文化の里、全州の味をベースにしっかりとした製法で作っています。ただ単に美味しい料理を味わってもらって、そしてココロから”チャンチ”な気分になってもらえればなと考えております。

  • 住所

    大阪府大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビルB2  地図を見る
    JR東西線 北新地駅 11-44番出口 徒歩1分

12. アジアンバル フロッグス

パクチー 【パクチー料理】盛り沢山

今、女性に大人気のパクチー料理のひとつです。 パクチーはビタミン類の栄養価が高く、美容にとても良いです! アジアンバルフロッグスではパクチーを使った料理をたくさんご用意しております!

  • 住所

    大阪府大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第4ビルB1  地図を見る
    地下鉄谷町線 東梅田駅 徒歩1分

13. 東京純豆腐 HEPナビオ店

スンドゥブチゲ ボリュームランチが¥900~!

ランチはお好きなスンドゥブにごはん+ナムル3種+デザート付きで¥900~ 毎日17時までやっています!

※このこだわりは昼営業時間のみ適用です。

  • 住所

    大阪府大阪市北区角田町7-10 HEPナビオ7F  地図を見る
    阪急線 梅田駅 徒歩1分

14. 麦とろ自然生物語 阪急グランドビル店

こだわりのヘルシー料理 山の神から授かった《自然生》パワー

想像を遥かに超えた…健康パワーの宝庫!古来より日本人の健全を培ってきた自然生はまさに山の神から授かった健康パワーの宝箱です

  • 住所

    大阪府大阪市北区角田町8-47 阪急グランドビル29F  地図を見る
    阪急線 梅田駅 徒歩3分

15. 茶青花/旬果氷菓 梅いろは

豆腐スイーツ 新感覚!もっちり『嶺岡スイーツ』

牛乳と生クリームに葛粉を混ぜ込み、丹念に練り上げて作る「嶺岡豆腐」を使った特製スイーツです!クリーミーで上品な甘さと、もっちりぷるんとした食感は皆様を虜にしますよ♪通年楽しめる完熟マンゴー/ミックスベリー/抹茶とあずき+季節限定メニューの4種類からチョイス♪100kcal程度とヘルシーなのも人気の秘密です。

  • 住所

    大阪府大阪市北区芝田1-1-3 阪急三番街 南館地下2F  地図を見る
    阪急線 梅田駅 徒歩1分

16. 鶴群 大丸梅田店

京野菜 栄養価高い旬の京野菜

京都特有の気候・風土にあわせて育まれた野菜は、一般的な野菜よりも栄養価高いといわれています。旬の京野菜を栄養が損なわれにくい“せいろ蒸し”でご提供。油を使わないのでカロリーも控えめに。

  • 住所

    大阪府大阪市北区梅田3-1-1 大丸梅田店14F  地図を見る
    JR 大阪駅 徒歩1分

17. 中国火鍋専門店 小肥羊 大阪本店

薬膳火鍋 数十種類の漢方食材を配合したスープ

「医食同源」の精神に基づいて配合された小肥羊の火鍋スープには、唐辛子や花椒(ほぁじゃお)、当帰(とうき)や良姜(りょうきょう)など、数十種類の漢方食材から抽出した秘伝のエキスがたっぷりと含まれています。このため、血行促進や滋養強壮、疲労回復の効果が期待できます。

  • 住所

    大阪府大阪市北区角田町8-47 阪急グランドビル29F  地図を見る
    阪急線 梅田駅 徒歩3分

18. イルデジデリオ・オルタッジョ 阪急うめだ本店

産地直送野菜 夏の味覚×イタリアン

千葉県“エコファーム浅野”三重県“近藤ファーム”の産直野菜を中心に、厳選食材で作る野菜イタリアン。素材を活かした野菜のプレアや、ニンニクを使用せずに旬菜のピューレソースで提供するバーニャカウダなどが味わえます。

  • 住所

    大阪府大阪市北区角田町8-7 阪急うめだ本店12F  地図を見る
    阪急線 梅田駅 徒歩2分

気になる"美"食キーワード

京野菜とは?

京野菜とは、京都府内で明治時代以前から栽培された歴史をもつ野菜のこと。京都府が認定する「京の伝統野菜」、農協や流通団体が中心となって選定する「ブランド京野菜」などの指定制度がある。聖護院大根、すぐき菜、九条ねぎ、金時人参、賀茂なす、万願寺唐辛子などが代表的。京都の伝統料理や割烹料理に使われる。

18選以降のおすすめ店もチェック!

※ご注意事項 本コンテンツは加盟店が提供した情報に基づいて、行われています。ご利用の際には、最新の情報を加盟店に確認の上、ご利用ください。

PAGE TOP