なんば(難波)でサムゲタン、四川火鍋などヘルシーメニューのあるお店15選

なんば(難波)のサムゲタン、四川火鍋、豆腐料理がこだわりのお店など、ヘルシーを堪能したいあなたにおすすめのお店を15件掲載しています。なんば(難波)で「野菜たっぷりヘルシー料理が楽しめるお店」「安くてヘルシーランチが食べたい!」そんなあなたにおすすめレストランをまとめて紹介しています。このエリアは、なんば駅、難波駅、大阪難波駅、JR難波駅、大国町駅、今宮戎駅からのアクセスが便利です。

1. 博多もつ鍋 いっぱち 心斎橋店

こだわりのヘルシー料理 当店自慢!厳選したヘルシー新鮮食材

熊本より毎日直送!鮮度抜群の馬刺し、馬刺しユッケも、ぜひ味わっていただきたい一品です。低脂肪、低カロリーで女性にも大人気、とってもヘルシー。その他、牛タン刺し、特製の酢みそとポン酢でいただく 生センマイ、博多名物 酢もつ等、鮮度自慢のおすすめメニュー多数♪もつ鍋と合わせてぜひお楽しみください。

  • 住所

    大阪府大阪市中央区心斎橋筋2-3-2 クインズコートビル北館1F  地図を見る
    地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 6番出口 徒歩5分

2. ON THE SQUARE(オンザスクエア)

こだわりのヘルシー料理 選べる副菜

季節のお野菜を主に和洋折衷おりまぜ、カラダがよろこぶヘルシーな小鉢の数々。

  • 住所

    大阪府大阪市中央区難波5-1-18 高島屋大阪店8F  地図を見る
    南海本線 難波駅 徒歩3分

4. bibimNAMBAなんなん

サムゲタン 薬膳のちから\(◎o◎)/!

韓国のスタミナ―料理の定番サムゲタン!!bibim'では、お一人様にも食べやすいハーフサイズでのご提供!! セットのお替り自由のおかずと食べればスタミナ―間違いなし<(^^^)>

  • 住所

    大阪府大阪市中央区難波5-1 なんなんタウン12  地図を見る
    南海本線 難波駅 徒歩7分

5. しゃぶ亭 なんば千日前店

国産野菜 毎朝仕入れる国産野菜

当店は毎朝仕入れた新鮮な国産野菜をご提供しております。お一人様でも楽しく食べて頂きたいと思い、食材にもこだわっておりますのでお気軽にご来店ください。

  • 住所

    大阪府大阪市中央区難波千日前13-18 難波丸和ビル  地図を見る
    大阪市営地下鉄 なんば駅 2番出口 徒歩8分

6. 新世界 串かつ いっとく 法善寺店

国産野菜 いっとくこわだりの厳選素材!

いっとくは素材にこだわります。串カツに使用している野菜は、なんと全て国産!お客様に安心して、たくさん食べてほしいから。いっとくは、作り方から素材まで全てにこだわってご提供しています。新鮮な野菜の味わいはもちろんのこと、随所に光るいっとくのこだわりをご堪能ください。

  • 住所

    大阪府大阪市中央区難波1-6-4  地図を見る
    地下鉄御堂筋線 なんば駅 徒歩2分

7. 個室和食&宴会ダイニング あんばい なんばパークス店

季節野菜 地元の味を創意に富んだ一品で提供

伝統を重んじながらも、“あんばい流”に新たな工夫を加えて、他では出合えない独自の「上方料理」を提供しております。河内蓮根など大阪の「なにわ伝統野菜」や、京野菜や生麩・生湯葉などの京の味、奈良名物「目張り寿司」など、季節ごとに様々な関西の伝統食材、郷土料理を気軽にお楽しみいただけます。

  • 住所

    大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス7F  地図を見る
    南海線 難波駅 徒歩5分

8. 牛タンと野菜巻き串 おくを 難波店

野菜巻き 福岡発祥のヘルシーな野菜巻き串

おくを系列ではおなじみの「野菜巻き串」。新鮮な野菜に豚肉をぐるっと巻き付けて焼き上げた、ジューシーでヘルシーな串焼きは、様々なバリエーションでご用意。串を盛り合わせた木箱をお席までお持ちしますので、お好みの串をお選びください。

  • 住所

    大阪府大阪市中央区千日前1-7-11 上方ビル1F  地図を見る
    地下鉄御堂筋線 なんば駅 徒歩3分

9. 季節料理 いちい

関西風おでん ひと工夫効かせた和洋多彩なおでん

定番(たまご、牛すじ、大根など)から、変わり種(モッツァレラチーズ、雲丹、焼き餅など)まで。トマトや牡蠣など、旬食材も「おでん」でお楽しみいただけます。出汁やトッピング、調理方法は、具材に合わせて変えて、ひとつずつ異なる風味に仕上げます。「おでん」の概念を覆す、あっと驚く出合いにご期待ください。

  • 住所

    大阪府大阪市中央区道頓堀1-7-10  地図を見る
    地下鉄御堂筋線 なんば駅 14番出口 徒歩3分

11. おおくぼ

すっぽん鍋 リピーター多数!!すっぽん宴会

★一番人気の【すっぽん】★特に女性におすすめ!★鍋を食べるなら、当店自慢のすっぽん鍋!! ☆☆ GOTOイート大阪キャンペーンプレミアム食事券使えます ☆☆

  • 住所

    大阪府大阪市中央区道頓堀2-4-11 メゾンドビル2F  地図を見る
    地下鉄御堂筋線 なんば駅 25番出口 徒歩3分

12. ふれんちおでんとどて焼きの店 七縁 南海難波店

おでん 自家製フレンチソースが絶品!

新鮮野菜をじっくり丁寧に煮込んだお出汁を使った創作おでん。優しい味わいの絶品出汁に、野菜や肉串などの食材を投入!しっかりと味を染み込ませます♪京都壬生の生麩一筋半世紀の老舗「志場商店」さんの生麩を使った逸品も。バルサミコや赤りんごバジル風味ソース…といった当店独自の手作りソースが美味しさの秘訣!

  • 住所

    大阪府大阪市中央区難波千日前14-17  地図を見る
    南海本線 難波駅 徒歩1分

13. 個室 和食 矗々家 難波店

新鮮野菜 心を込めたおもてなし

気配り、目配り、心配り一つ一つを大切に。熟練の女将がおもてなしします。 来店されたお客様、接待に及ばれしたお客様、すべての方たちにまた来ようねと笑いながら お帰り頂けるようなお店作りを目指しています。

  • 住所

    大阪府大阪市中央区難波3-7-11  地図を見る
    地下鉄御堂筋線 なんば駅 徒歩1分

14. 宮崎県日向市 塚田農場 なんば道頓堀店

契約農家 つむぎ、つなげる、つかだの食。

現在、国内の鶏肉市場において流通する鶏の90%以上が若どり(ブロイラー)と呼ばれる外国鶏種。その中でも国産の地鶏の割合はたったの1%と言われています。塚田農場の地鶏は南九州の温暖な気候と豊かな大地の中で、ストレスなく快適に過ごせるよう平飼いで常に気を配りながら大切に育てています。

※このこだわりは夜営業時間のみ適用です。

  • 住所

    大阪府大阪市中央区道頓堀1-7-21 中座くいだおれビル3F  地図を見る
    地下鉄御堂筋線 なんば駅 14番出口 徒歩3分

15. さち福やカフェ なんばCITY店

定食 ◎健康志向のヘルシー料理◎

健康を考えた定食のおかずは、お肉・お魚・野菜などをたっぷり使った栄養満点のメニューばかり!ごはんとよく合うおかずを取り揃えました。さらにみそ汁や日替わりの小鉢3種、名脇役のお漬物、お口直しのフルーツ等、すべてがセットになった大ボリューム♪休日のランチに、お仕事帰りの晩ごはんに、ぜひご利用ください。

  • 住所

    大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばCITY本館B1  地図を見る
    南海本線 難波駅 徒歩1分

気になる"美"食キーワード

サムゲタンとは?

韓国の宮廷料理で、若鶏1羽の内臓を取り出し、もち米、高麗人参、ニンニク、生姜、干しナツメ、栗などを詰め、じっくりと煮込んだスープ料理。鍋の中で味つけをせず、皿に取り分けてから好みで塩、こしょうをふるのが韓国流。骨や皮ごと煮出すため、コラーゲンたっぷりで栄養価が高い。旨味がつまったスープで作る〆の雑炊が、また絶品。

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※ご注意事項 コンテンツは、ぐるなび加盟店より提供された店舗情報を再構成して制作しております。掲載時の情報のため、ご利用の際は、各店舗の最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます。

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