ヘルシーで話題・人気のお店まとめ

ヘルシーのまとめ一覧では、おばんざい、せいろ蒸し、京野菜、薬膳火鍋などにこだわる全国のヘルシーに関する情報を掲載中です。全国のヘルシーに関するおすすめまとめを188件掲載中です。「いま流行のヘルシーフードや食べるだけできれいになれるビューティーメニューが食べられるお店を教えてほしい！」といった声にお応えするお店のまとめが満載です。

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ヘルシーの気になるワード

玄米菜食

「マクロビオティック」とも呼ばれる食事生活法。玄米や雑穀などの穀物を主食、野菜や漬物・乾物などをおかずとし、独自の陰陽論をもとに食材や調理法のバランスを考える。基本的には、肉などの動物性たんぱく質は避ける。主に和食店で採用されているが、女性をターゲットにしたカフェなどでもメニューに取り入れられている。
スローフード

「スローフード」は、1980年代にイタリアで生まれ、世界に広がった食のムーブメント。健康・環境にこだわった食材と伝統食品や郷土料理をベースとした食文化の醸成を目指すもの。もとは「ファストフード」に対抗して生まれた表現で、安心な食材を使い、手間と時間をかけて仕込む手作りの料理全体をスローフードと呼ぶこともある。